blok

Tata Marcina powiedział, że blok jou-uke jest niezwykle skuteczny. Tajemnica tkwi nie tylko w zgiętym nadgarstku. Ważny jest też odpowiedni zgryz zębów -no żeby ich jak najmniej wypadło w razie, gdy ręka zawiedzie.

Ja tam teraz aktualnie robie redukcje i nie stawalem na wadze od pol roku. Pewnie jakbym stanal i zobaczyl ze waze tyle co panienka to bylby blok psychiczny. Wiec lepiej wystarczy tylko obwod pasa talli ud czy bioder.

i znowu będzie blok

[...] trochę się zatrzymała mimo częstych treningów i dobrym szamaniu. Co zrobić? Mam pod ręką propa, w wielu postach piszą, że jak problem z fajką to wjechać na propa i potem odblok. Czy już zejść z soku i zacząć odblok 3x5000ui HCG 2500ui co 3 dni, przy tym ciągle aromasin i po hcg clomid + aromasin czy jakiś blok estro typu tamox? Powtarzać już [...]

Mi też po głowie chodzi taki miesięczny blok typowo siłowy. Mój plan opiera się na przedziale 6-8 w wielostawach. Z danym ciężarem zaczynam od 5x6, następny 5x7, potem 5x8. Jak nie pójdzie powtarzam na kolejnym treningu, potem +2,5 kg i od nowa 5x6... i mam wrażenie, że dodanie 2,5 kg mnie przygniata, długo oswajam się z nowym ciężarem. Może to [...]

Mam jeszcze pytanie, jak radzić sobie ze stresem podczas walki bo jestem wtedy bardzo spiety i jakby zapominam wszystkiego jak zrobić blok albo uderzyć no po prostu stoję jak kołek jakieś rady?

Mam jeszcze pytanie, jak radzić sobie ze stresem podczas walki bo jestem wtedy bardzo spiety i jakby zapominam wszystkiego jak zrobić blok albo uderzyć no po prostu stoję jak kołek jakieś rady? Praktyka, trening czyni mistrza ;)

Blok czekoladowy - kosa. Smak dzieciństwa. Z herbatnikami i orzechami laskowymi - bomba.

[...] no i wlasnie nie mam pomyslu co potem, ale taka cykliczna masowka wydaje mi sie dobrym pomyslem, wiadomo ze nie da sie caly czas ladowac masy, bo w pewnym momencie zlapie blok i zacznei sie lapanie fatu zamaist miesa. co do insy bralem juz podobnie, tyle ze humulin r lecial 2 razy dziennie po 20iu, i do kazdego posilku humalog 10 iu, wyjatkiem [...]

[...] boisko Marcina a co za tym idzie spier.... mu statystyki, przed tym meczem Marcin miał średnią zbiórek prawie 7 na mecz teraz ma 5,5 przed meczem miał również średnio jeden blok na mecz teraz jest to 0,8 bloka na mecz :/ życzyłbym sobie żeby Satan "hamburgeiro" Van Gundy jak najszybciej opuścił Floryde a napewno skorzystają na tym i [...]

[...] 500to wychodzi jakies 440 week. mogę zrobić tak że testa zostawie A zejde do np 330deki week?? Będę bił 375 dalej co 8dni to wyjdzie 330week. A i kiedy to moze puscic ten blok? tydzien dwa,wiecej? To moj pierwszy kontakt z długim estrem,zawsze lecialo npp. Bo co weekend nie dam rady jeść tych niebieskich tabletek:) kontroluj prolaktyne bo [...]

[...] siły, Epi użyuwany był w Japonii jako bardzo efektywny antyestrogen. To co teraz firmy wsadzają do środka to jedna wielka loteria i osobiście teraz, nie zrobiłbym cyklu na PH. Przetestuj, wyciągnij wnioski sam. Nie taperuj w dół, jedz 30mg ed. Pod koniec cyklu zrób badania, Będziesz wiedział czy blok jest, czy nie i pomożemy z ewentualnym PCT.

Sprawy obrały zupełnie inny tor .My uczymy się właśnie ciosów na twarz obrony itd nawet jak z partnerem walimy w tarcze to nas wali w łeb żebyś my zrobili unik albo blok :) Zmieniony przez - Karate24 w dniu 2010-09-10 22:53:14

no jak podasz testa to wywołasz blok przysadki i lh i fsh spadnie, ale teraz o to tu nie chodzi. Wynik wielki bardzo. Zrób badania za 2 tyg, jak nie spadnie to do lekarza ciśnij.

[...] tak Mnie wy******lił z bara że prawie wleciałem na babcie sprzedaj ace kwiatki...jak bym sie nie opbrócił aby zrobić więcej miejsca dla niego.. to bym wleciał w babcie i blok przy czym nap*****lał By Mnie bark cały itd. silny koleś jest... po chwili się na niego spojrzałem a on na Mnie spojrzał z poważną mminą... dość często chodziłem na [...]

zapodałem MT właśnie bo miałem dluga przerwę od saa i po prostu chce dojść do siebie a przy okazji zobaczymy jak podziala. Mt robie solo może dozuce krótkiego teścia w drugim tygodniu. po cyklu na pewno wam napisze jaki blok i jakie ogolne efekty.

[...] co najmniej taką samą, jeśli nie większą (naprawdę respekt dla tego nieustraszonego fightera). Uważam po prostu, że Lee miał tak perfekcyjnie wytrenowany warsztat uników i bloków, że nie dałby się zwyczajnie trafić. Choćby tylko asekurując się kopnięciami, a jego nogi były niezwykle szybkie (polecam filmy na You Tube, zwłaszcza biało-czarny z [...]

[...] sprawy nie zalatwi. Chyba ze chcesz mi wmowic ze robisz mase na 2900kcal? Druga sprawa brak tescia. Po wynikach mozna wywnioskowac ze tura cos tam dzialala bo jednak jakis blok jest ale jak sie nie trzymalo michy, cwiczylo na pol gwizdka i balo igielki to nie ma co teraz plakac ;-) Wyciagnij wnioski, popraw bledy i zrob to jak nalezy albo juz [...]

[...] w Gdańsku. Mieszkał na osiedlu Przymorze przy ulicy Kołobrzeskiej. Sam bokser tak opisuje tamtą okolicę: "Dom numer 69 był tak samo brzydki jak pozostałe. Obok naszego bloku, po lewej stronie, wyrastał długi jedenastopiętrowy kolos. () Nasz blok, z dwunastoma klatkami schodowymi, też nie był mały i z dziesięcioma innymi stał prostopadle do [...]

hcg miedzy masa a wycinka - obowiazkowo, bo duzy blok bedzie ps. ta Twoja dieta w ankiecie to do redukcji? 500g WW i 250g Tluszczy ?? przy tylu kaloriach, nie bedziesz wstanie sie wyciac