SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blok

  • [...] dzialaja dzialanie czuc jakbys kreche j**nal bralem o 9rano cardarine andarine i s9to jak jechalem na boks 10km w phuket z patongu na kathu na trening to malo kierownicy od toyoty nie urwalem tak chcialem juz fruwac po ringu ogolnie kondycja na plus wh** i spalanie tluszczu jak na niczym wczesniej tylko ten blok straszny po kilky tygodniach

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-14 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leci obecnie ostaryna 20mg+carderine 20mg (pierwsze 2 tygodnie 15mg+15mg) rano do posiłku (od 2 tygodnia). Wklejam niżej badania hormonów przy okazji (pojawił się już lekki blok, jestem tego świadom, ale działać działa, siłowo na plus, na treningu energia i moc mimo niskich węgli, samopoczucie i libido bez zmian). Badanie robione rano na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2022-08-11 11:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czego się spodziewałeś na teściu jeszcze nie podając hcg? Blok i atrofia jąder Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-03 22:15:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2022-08-03 22:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos tam było na pewno na początku teraz widać jest delikatny blok .mając 36 lat może organizm sam nie zaskoczyć po odstawieniu zwłaszcza nie wiadomo czego .jeśli masz takie loty to kwalifikujesz się z tymi wynikami pod htz i osobiście bym o tym pomyślał na razie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2022-07-25 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem się upewnić ziomek podpowiada że koniczne te 12 to mus dłuższy cykl mocniejszy blok pct nie wyszło źle ktoś podpowiedział no i trzeba by cykl zrobić aby się zablokować i dobre pct zrobić a czasu mało na cykl sprawy prywatne dziękówa Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-07-22 18:57:41

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-22 18:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamarzyło się wreszcie pokazać mięśnie, schowane pod tłuszczem. Brałem już rozmaite sarmy, głównie RAD, byłem zadowolony. Ostatnim razem RAD mnie przeokrutnie (jak na sarm) zblokował, 0 libido, obnizony nastroj 2 tyg. Z tego powodu chce podejsc lekko z sarmami tym razem, boje sie ,ze blok zniweczy redukcje. Osta tylko po to by zminimalizowac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2022-07-22 10:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnich wpisów nie będę już uzupełniał, jutro wylot do PL, wracam w przyszły wtorek, także przypuszczam, że od przyszłego tygodnia już na spokojnie zacznę uzupełniać wpisy zaczynając tym samym nowy blok treningowy z prio na klatkę i dalej z mocniejszym naciskiem na łapy ;-)

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-18 12:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ukrywam, ze glowa juz jestem, gdzie indziej :-D we wtorek wylot do PL, pierwszy raz po trzech latach i slub, takze jest o czym myslec ;-) Po powrocie zaczynam nowy blok treningowy, a okres w PL potraktuje jako deload, na pewno bede trenowal przez ten tydzien, ale zdecydowanie bardziej na lajcie, mysle, ze mi sie to przyda, bo na ten [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-15 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i aktywatory komórkowe. Z sarmow najdelikatniejsza jest właśnie ostaryna. I ludzie często mylą początkowy letarg powodowany adaptacją do zmniejszonej ilości DHT w mózgu z blokiem/supresją która po kilku dniach gównianego samopoczucie adoptuje się do jego zmniejszonej ilości i uczy na niej funkcjonować. W końcowej fazie mogą być jakieś dolne [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-15 14:31:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a skąd wiesz ile yk11 jechałem ? :) no i ile powinien twrać cykl wg. ciebie, dla mnie 7-8 tyg. to właśnie takie optimum - dłużej mogą pojawić się już sajdy typu blok a i efekty jak dla mnie ledwo wyczuwalne. No tak, ale równocześnie i efekty też się pojawią :-D

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-13 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozspiska treningowa do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. Nie wiem czy zakładam w dobrym dziale, aczkowilek no mam za sobą już około 2-3 lata regularnego treningu. Chciałbym prosić o zerknięcie i ewentualne porady co zmienić w stworzonej przeze mnie rozpisce treningowej. Zazwyczaj rozpiski układam sobie sam, jednak lubię jak ktoś zajrzy i oceni to ze swojej perspektywy. KILKA UWAG: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2022-07-12 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11,07- Siemanko, nowy tydzień, nowy blok treningowy :) Samopoczucie dzisiaj bajka, widać dwa dni, gdzie podbiłe było 100g węgli sprawdziło się :) Waga bez zmian, 88kg :) Dzisiejszy trening: Wyciskanie sztangi skos dodatni: 100x8 x8 x8 https://www.youtube.com/shorts/cAyStCocxxA Wyciskanie na maszynie(klatka): 50x12 52,5x10 x10 [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-11 19:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skąd wiesz ile yk11 jechałem ? :) no i ile powinien twrać cykl wg. ciebie, dla mnie 7-8 tyg. to właśnie takie optimum - dłużej mogą pojawić się już sajdy typu blok a i efekty jak dla mnie ledwo wyczuwalne.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-10 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny cykl treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam , jestem po redu , urlopie , roztrenowaniu i trzeba coś znowu dołożyć mięsa . Tym razem chciałem rozplanować to w skali roku na poszczególne cykle . Ja widzę to tak : 1 blok 10tyg treningi objętościowe na rzecz intensywności , cel masa. Po tym bloku 4 tyg minicut Roztrenowanie 1 tydzień 2 blok 8 tyg treningi na wysokiej intensywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2022-07-04 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE BLOKU TRENINGOWEGO: PRO-KLATKA+ŁAPY Caly blok treningowy trwał 7 Tygodni, podziele się wynikami siłowymi które uzyskałem w niektórych ćwiczeniach z obecnego planu: Wyciskanie sztangi skos dodatni: Początek: 107kg:3x7 Koniec: 112kg:4x7 (7-9p) Wyciskanie hantli delikatny skos ujemny: P:45kg 2x9 K:51,25kg:x9 x8 x8 (8-10p) [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-02 18:45:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • tak , tylko na oralu blok po tygodniu na inj po 2-3

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 dni czasem i 300 zgodnie z zasadą nie marnowania miejsca w pompce i było wszystko super do pewnego poranka gdzie po wypiciu białka miałem wrażenie że.mi balona ktoś nadmuchał w żołądku od tej pory blok na żarcie był na amen I kolejne podejścia do trena nawet już w dawce 400 mg week końca sie podobnie o ok 2-3 tyg Tylko na trenie tak masz ??

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na długim trenie 200 mg co 2 dni czasem i 300 zgodnie z zasadą nie marnowania miejsca w pompce i było wszystko super do pewnego poranka gdzie po wypiciu białka miałem wrażenie że.mi balona ktoś nadmuchał w żołądku od tej pory blok na żarcie był na amen I kolejne podejścia do trena nawet już w dawce 400 mg week końca sie podobnie o ok 2-3 tyg

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-01 11:01:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiejszy trening kończący cały blok treningowy :-) Fajny i przyjemny, sporo nowych ćwiczeń i pompka przyjemna :-) Push Wyciskanie maszyna skos dodatni 1sr+1bo Wyciskanie Smith skos ujemny 1sr+1bo Low cable fly 2s (10-15) Wyciskanie na maszynie barki 2s (8-12) Unoszenie drazka wyciągu dolnego (podchwyt) przodem 2s (10-15) Unoszenie hantli bokiem [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-27 00:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Labs ? Co do Granite, brałem to lekko ponad rok temu, efekty były zadowalające, kaps rano i wieczorem. Po 40 dniach odpuściłem, zacząłem czuć bebechy, pojawił się solidny blok, libido kompletne zero. Po dwóch miesiącach terapii na arimistane i DAA zaczęło się poprawiać. Także ku przestrodze dla innych, bez odpowiedniego zaplecza lekarskiego [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-26 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)