blogi

[...] sie wychlodzic. Za***ala chyba z grama czy cos kolo tego. Niestety jak ja znalezli to juz sie kobitce zejszlo z tego łez padołu Ogolnie ludzie jedza chwala zyja robia nawet blogi na forach hehhe BTW ciekawe kiedy jakis chemik UG wypusci zapomniany Dinitrocresol To juz ponoc byla bomba (metabolizm d przodu po paru dniach o .....70%) Zmieniony [...]

imo Drwal zamiast skupic sie na treningach w 100%, robil jakies smieszne blogi, tweetowanie, komentarze do ksw, foteczki z kumplami. Za wczesnie bylo na takie rzeczy, a teraz poleci z ufc. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-09-16 09:16:57

Jak brakuje Ci pomysłów na posiłki - dział KUCHNIA SFD i znajdziesz inspiracje. Dieta...jest zdecyowanie do zmiany, wejdz w inne blogi, pooglądaj jak ludzie jedzą, bo tutaj zmienić trzeba wszystko. Od samej podstawy. Do poczytania : http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety [...]

o tym, czy po splicie efekty sa bardziej widoczne moznaby dyskutowac. i tu, i na innych forach sa blogi ludzi, ktorzy znacznie poprawili sylwetke i osiagi zmieniajac splita na fbw (postepy szybsze niz na splicie). a jesli chodzi Ci o to, ze zazwyczaj na silowniach najwieksi cwiczac splitem - odpowiedz jest prosta - wiekszosc cwiczacych nie ma [...]

tu nie chodzi o polecanie supli, trzeba mieć jaką tam formę + stosować suple danej firmy (samemu je sobie kupić) i w miarę trwania dziennika osoby prowadzące dział, a tym samym reprezentujące firmę raz na jakiś czas nagradzają najlepsze blogi

Poczytaj blogi ludzi którzy mają problemy z budowaniem masy. Teoria z bilansem kalorycznym +500 i czyste jedzenie to tylko teoria. Praktyka pokazuje coś zupełnie innego. Nawet Patka budowała masę na ciastkach i batonach. Jak masz chwilę czasu to zajrzyj do dzienników treningowych i zobacz co ludzie wyprawiają żeby choć kilogram masy zrobić.

czyli co, normalnie mogę się uchlać, będzie jak zawsze? No a jak blogi stan i zabawa a rano kac gigant ,normalka :-)

no pojechał na Steve Mazzagatti'ego, nie wiem poco go trzyma jeszcze jako sędzie, a swoją drogą fajnie te video blogi Dany.

"no pojechał na Steve Mazzagatti'ego, nie wiem poco go trzyma jeszcze jako sędzie, a swoją drogą fajnie te video blogi Dany. " bo to chyba nie UFC ustala te składy sędziowskie, na ostatnim UFC Mazzagati znowu sędziował

[...] on obiektywnie nieweryfikowalny, więc w przypadku konfrontacji poglądów na jakis temat, nie ma żadnej mocy sprawczej Jesli chodzi o paleo, korzystam z innych źrodeł niz blogi internetowe, ale jesli interesuje Cie kwestia uwarunkowan ewolucyjnych do spozywania okreslonego rodzaju pokarmów, to polecam choćby popularno-naukową pozycję "Na [...]

nie wiem na ile dział wymaga opieki moderatora, ale w sumie wg mnie nie jest źle. piszemy sobie blogi, motywujemy się nawzajem... jeśli ktoś ma jakieś pytania zawsze może udać się do treningu albo do odżywiania itp. i tam mu na nie odpowiedzą. więc ogólnie chyba nie jest tak źle. jest trochę spamu w niektórych tematach, ale jeśli ktoś np prowadzi [...]

Popatrz na blogi trenujacych i na plan PEPONENTA. On teraz ma ABAB.

Zapodaj linka do tego p90x, ok? ja bym stawiał na solidny objętościowo FBW, ciężary i odpowiednia dieta to podstawa. Pośladki wystarczająco dostaną przy siadach, mc czy tam mcnpn, nie katuj jeszcze bezsensownymi izolacjami. Co do korekty wady postawy: poczytaj arty Wodyna o rehabilitacji, jego blogi, można wyłapać sporo nt likwidowania wad postawy

No i u nas same blogi. Wszyscsy wszystko wiedza najlepiej to kto ma te pojedyncze pytania zadawac? Elyta nie pyta :-))

..stronka srednia zla nie jest, oceniam na 3+, zamiast bawienia sie w blogi lepiej pisz lepiej na forum, lepiej na tym wyjdziesz bo wiedza jest bezcenna pzdr

[...] tułowia stojąc Rower 30min robie zawsze w tej kolejnosci nigdy nie zmieniam . przerwy miedzy seriami tak kolo 30 sec-60sec zalezy czy ciezki dzien w pracy mialem czy byl blogi luz : zajmuje sie odwiertami i cieciem w betonie (robota nie najlzejsza ale dobrze platna ;) ) targanie narzedzi na 4 pietro i kawalkow betonu na dol w sumie na [...]

Za około 2 miesiące właśnie ruszam ze stroną na której będą właśnie takie filmy gromadzone, będzie to trochę inna forma niż ogólnodostępne blogi, na pewno się przyda wielu osobom, na razie na szybko masz odemnie żeby się nie nudzić jeżeli chodzi o tkd : http://www.youtube.com/watch?v=naSzzVeNKFM http://www.youtube.com/watch?v=Ra94VHNm9ZQ [...]

[...] gielda, forex, smieszne zyski a kredytowka wyjechana do max limitu bo a to wakacje a to to, a to tamto. Generalnie simple dollar otworzyl mi oczy a pzoostale wymionione blogi roszerzyly temat. Oczywiscie zaczelo sie od Kiyosakiego..... mimo iz jego porady na dluzsza mete to glupota, ale motywujace jego ksiazki sa strasznie do uporzadkowania [...]

Dzięki wszystkim do tej pory za miłe przyjęcie. Jak foto to może lepiej film ;) . Link na blog i można oglądać. będę się starał wklejać filmy z treningu każdej grupy mięśniowej w konkretnym okresie przygotowań. Teraz seria "masowa". http://trecteam.pl/blogi/wesolowski/?p=655 Zmieniony przez - WESOLY____ w dniu 2011-08-01 22:48:40

Napisałem wierszyk : w Każdy weekend na spontanie me hantelki mają branie Barki, bicki oraz nogi po treningu jestem błogi A w niedziele nożna wraca bo pobiegac sie opłaca ! brzuszek lepszy i kondycja nie dogoni mnie policja Bo to wszystko jest dla celu Byś się bał mnie ty sk***ielu Sport zawsze był moją pasją pozdro dla ludzi z zajawką! O rowerze [...]