ja bym kupil np. iron horse double impact, tam masz i agmatyne i aakg i cytruline, do tego zwyklą beta alanine w prochu, np. z sfd i wyniesie taniej, gdzies kolo 150zł wszystko.. DAA jest na podniesienie naturalnego testosteronu, ale podnosi tez prolaktyne(moze podnosic) niektorzy po przyjmowaniu DAA mieli nizszy testosteron jak przed [...]
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men
2014-05-27 wtorek - DNT Cykl - 13 / dzień - 44 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,6 Waga tłuszczu 14,5 Zapotrzebowanie 2 585 Dieta 2 343 Bilans -242 DIETA / SUPLE miska utrzymana w ryzach znów sporo truskawek, ale widzę na [...]
Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
2014-05-27 wtorek - DNT Cykl - 13 / dzień - 44 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,6 Waga tłuszczu 14,5 Zapotrzebowanie 2 585 Dieta 2 343 Bilans -242 DIETA / SUPLE miska utrzymana w ryzach znów sporo truskawek, ale widzę na [...]
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men
2014-05-28 środa - DT Cykl - 13 / dzień - 45 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,1 Waga tłuszczu 14,2 Zapotrzebowanie 3 442 Dieta 2 679 Bilans -763 DIETA / SUPLE trochę więcej tłuszczy przez mozarelkę wlazło, na [...]
A chciałabym wyglądać tak : :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51a481e5a7c04ba19ef63d7a8b7f653d.jpg Kupiłam sobie białko serwatkowe i Black Bomb (pewnie zostanę skrytykowana ale przed rozpoczęciem korzystania z tej strony i przed poznaniem waszych zasad jak się odżywiać itp. chciałam wypróbować jak się sprawdzi ten spalacz) Zmieniony przez - sylwia14112 w [...]
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men
http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 3/dzień 18 Samopoczucie coraz lepsze, libido wzrasta, nagromadziło się obowiązków, dlatego poczucie głodu się zmniejszyło :D Trening: Barki 1.wyciskanie hantli siedząc 16kg x 29p/18kg x 13p/20kg x 10p 18kg x 25p/20kg x 14p/22kg x 10p 2.podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 15kg x 36p/20kg x [...]
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men
2014-05-29 czwartek - DNT Cykl - 13 / dzień - 46 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 92,6 Waga tłuszczu 14,7 Zapotrzebowanie 3 058 Dieta 2 425 Bilans -633 DIETA / SUPLE ostatnimi dniami lecą u mnie dość mocno truskawki MAKRO [...]
Mam prośbę o radę doświadczonych osób czy cisnienie 150 / 80 jest na tyle niebezpieczne żeby przerywać cykl czy pociągnąć do końca Oczywiście KruQ miał rację pewnie wina testa bo odstawiłam spalacz DY Black Bomb wersja USA z geramina i dzisiaj nie brałem wina i nic się nie zmieniło cisnienie 150 / 80 Mam prywatne ubezpieczenie zarejestrowałem się [...]
Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
2014-05-30 piątek - DNT Cykl - 13 / dzień - 47 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 92,2 Waga tłuszczu 16,0 Zapotrzebowanie 2 889 Dieta 2 497 Bilans -392 DIETA / SUPLE dziś ze względów logistycznych połączyłem 2 i 3 posiłek w [...]
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men
2014-05-31 sobota - DT Cykl - 13 / dzień - 48 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 91,7 Waga tłuszczu 14,1 Zapotrzebowanie 3 645 Dieta 2 764 Bilans -881 DIETA / SUPLE znów w misce wpadł lód oraz truskawki MAKRO [...]
Hellfire bym nie brał, taka ilość efedryny+geranium to zło, hehe %-) Ja bym wybierał z tych: - Diablos Eca Fire, Black Mamba Hyperrush (efedryna, ale w mniejszych ilościach od Hellfire i johimbina) - Vpx Meltdown, Vpx Redline Ultra Hardcore (synefryna, johimbina) Hyperlean fx7 też chwalony, ale nie brałem więc się nie wypowiadam. Próbowałeś na [...]
Crossfit, bieganie, boks - Gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce
1.06 Trening DNT Dieta Impreza godzinna, grill, dzień diecka, cheat day......wszystko na raz :-) Suplementacja Animal Flex, CM3, BCAA. Inne Jak dobrze, że już poniedziałek i można cisnąć :-)
Czysta johimbina lepsza będzie od Spalaczy np Hellfire, Black Bombs, Mamba itd?
Crossfit, bieganie, boks - Gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce
2.06 Trening Mimo kiepskiej pogody udało się zrobić trening na boisku :-) Rozgrzewka - gra w kosza....o matko, jak w to się gra?! :D WOD 1 3 rudny na czas, jeden skacze boxa (60 cm) drugi robi wykroki chodzone...około 24 kroków. Sztanga w pozycji do front squat. 40 kg. Moje nogi siadły. WOD 2 Time cap 10 min, 7 RFT. 10 x Shoulder to overhead [...]
Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek
Po wczorajszym obżarstwie na bankiecie i nocnym zwiedzaniu stacji benzynowych, w poszukiwaniu lodów z Emilem Kaleńskim i ekipa SFD, melduję, że pompa na treningu była okrutna :D https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10377074_808504649159564_9221857201880102733_n.jpg Zmieniłem trening na klatkę po rozmowach z Emilem i dałem więcej [...]
Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
2014-06-02 poniedziałek Regeneracja / dzień - 1 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 91,8 Waga tłuszczu 14,9 Zapotrzebowanie 2 296 Dieta 2 139 Bilans -157 DIETA / SUPLE dziś strasznie nisko wyszedł mi tłuszcz i bilans też [...]
Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg kuba_n
2014-06-03 wtorek Regeneracja / dzień - 2 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 91,4 Waga tłuszczu 13,7 Zapotrzebowanie 2 292 Dieta 2 211 Bilans -81 DIETA / SUPLE dziś kolejny dzień na bardzo niskim tłuszczu MAKRO [...]
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men
http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 4/dzień 23 Waga ładnie spada, ogólnie to coraz mniej snu i cięzko ogarnąć czas na trening, ale daje rade :-D. Trening: Nogi 1.Przysiad frontalny 60kg x 31p/65kg x 15p/70kg x 13p 65kg x 30p/70kg x 15p/75kg x 12p 70kg x 26p/75kg x 14p/80kg x 10p 2.suwnica 200kg x 15p/215kg x 10p/230kg x 9p 220kg x [...]
czikita007/DT
BPL-G%-) ___________________ TYDZIEŃ XII DZIEŃ 82 4 czerwca 2014 DNT Na kolacji po bierzmowaniu poradziłam sobie nad wyraz zadowalająco: odmówiłam tortu, sernika też 88-O Nie dojadłam tylko węgli ale nie było jak za bardzo, czyms co by sie nadawało. MISKA NA OKO w większośći +WARZYWA: marchew, szczypiorek, sałata masłowa, ogórki świeże, ogórki ze [...]
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men
2014-06-05 czwartek Regeneracja / dzień - 4 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 91,2 Waga tłuszczu 13,7 Zapotrzebowanie 3 271 Dieta 2 143 Bilans -1 128 DIETA / SUPLE coraz mocniej zaczyna dokuczać mi ssanie, przez co powoli [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
