Panowie jeszcze jedno pytanko. Teraz jako przedtreningówkę jechałem nox pumpa plus storm. Do końca tygodnia kończę cykl i wskakuję na black bombs (dostałem więc spróbuje:P:). No i właśnie czy wskakiwać na niego odrazu w poniedziałek czy zrobić przerwę. Oba środki posiadają 1.3 a nie chcę pojechać po zdrowiu za bardzo.
Na ten moment już mogę stwierdzic, że Black Devil działa. Narazie nie bede się wypowiadał o regeneracji itp, to opisze na koniec testu. Ale dziś już mija któraś noc z rzędu, w której mam tak realistyczne sny,że masakra. Przed testem praktycznie nigdy nie miałem snów, a jak już miałem, to nie pamiętałem ich rano. Odkąd biorę BD sny są tak [...]
Na złomowisku . Trening: KLATA + PLECY 1. MC RAMPA8 60kg x 8 80kg x 8 100kg x 8 130kg x 8 ostatnio 120kg x 8 2. Ściąganie drążka do klatki 4-6s x 15p 11sztabek x 15 11sztabek x 15 11sztabek x 15 ostatnio 10sztabek +dropset 5sztabek x 15 3. Wycisk górny, sztangielki 15p + regresy 16-24powt. 22kg x 15 26kg x 15 30kg x 15 ostatnio 26kg + regres [...]
nazwa rzeczywiście nie medialna.. mogłoby być: Młodzieżowe Mistrzostwa Polski Podaje dokładne wyniki: kategoria do 21 lat 1.Piotr Borecki,nr startowy 15,AWF Kraków Olimp Zabrze 2.Rafał Kiełkiewicz nr 20,UKS Black&White,Ostrowiec Swietokrzyski 3.Jarosław Kawka,nr 11,Wiking Zamość 4.Patryk Duraj nr 19 5.Kamil Tanwic nr 13 6.Rafał Mykietyn nr12 [...]
Też tak mam czasem potrafię wstać z łóżka przejść dwa metry i mam black screen'a nic nie widzę przez 3 sec. To przez niskie ciśnienie jakoś nie sądzę żeby czymkolwiek groziło a jak już Ci zależy idź do lekarza i to co mówili poprzednicy podstawowe badania.
jak ją kupowałam w mediach to wówczas byl slaby wybór. Byla ta MPM, jakiś badziew za 29 zl i jedna ponad 2 stówy, wiec wzięlam tą i okazalo sie dobrym wyborem. Poki co dziala bez zarzutu, chociaż strasznie sie syfi od wszystkiego co ważę i musze nonstop myc (uroki powierzchni piano-black ;-)
[...] dorzucisz jeszcze spalacz na geranium, to może byc nieciekawie (chyba, że masz dużą tolerację, ale odradzam takie zabawy). Wrzuc oxyelite, hyperlean fx7, meltdown, redline black on blue v.2, atro-phex. Hydro jest cienkie jak naleśnik. Pierwsza wersja byla kozak- dalej juz jest tylko gorzej. Na czas spalacza z wyzej wymienionych odstawilabym [...]
26 kolejka (30.03-02.04.2012) Mixuz Mix - Team 26 1:2 (Podolski 1 k. - Kagawa 2) Los Fantasticos - Carandiru 0:3 (Higuain 2, Hazard 1 k.) Black Magic - Baku Baku Skład 4:0 (Ronaldo 2, Robben 2) K7 Team - FC Inter 0:0 Obi United - FC Explosion Poznań 0:0 Electro Team - WSRH 4:0 (Dost 2, Dempsey 2) Kozak Team - TedTeam FC 0:0 Blaugrana - MU 1:1 [...]
To taki mój mix na ćwiczenia :) kompilacja różnych stylów, odmienna od waszych ale dla mnie wręcz pobudzająca %-) Alex Guesta feat. Ensaime - Hands Up (Original Mix) Alex Whisper - Keep The Trebles Turning (Original Mix) Black Legend - You See The Trouble With Me (Lissat & Voltaxx Radio Cut) Btsound - Sunshine (Ben DJ Remix) ZZT - Vulkan Alarm! [...]
za niecały miesiąc noszę się z zamiarem kupna tego specyfiku. Mam jedno pytanie, zastrzeżenie. Troche dziwi mnie dawkowanie a mianowicie jednorazowa dawka po treningu, ze względu na obecność ZMA. Podoba mi sie wasz suplement bo ma kompletną dawkę ZMA. 500 mg ZMA to chyba pełna dawka zdaje się. W sumie nie pisze ile z tego jest czystego Mg a ile [...]
Klasyfikacja Tygodnia 7: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/006673981a7444979dfb75eb45f2429d.jpg Ten tydzień stał na bardzo wysokim i wyrównanym poziomie - ostatecznie mamy aż czterech zwycięzców. Gratulacje :-)) Liderem pozostaje koles08, z minimalną przewagą nad buwe Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-04-10 18:19:09
Wypiska z Treningu. 17.04.2012 Pompki ze stania na rękach - 4,4,4,4 Robiłem tak 3/4 ruchu bo dalej nie dałem rady fajnie barki czuć, w sumie fajnie poszło Podciąganie podchwytem(+obciążenie 5kg) 7,5,4,4 Mega pompa w przedramionach i bicepsach zaczynam lubić to ćwiczenie ^^. Pompki jednorącz - 7,6,6,4 Kłade sobie niskie krzesło pod klatke bo [...]