bjj

[...] to wydolność.Dlatego nie rozsądne jest dodatkowe katowanie mięśni dużą objętością treningową na siłowni .Prócz wytrzymałości mięśni,wydolności serca i płuc ważnym aspektem w bjj jest również siła max .Ale by dojść do siły max nikt nie jest w stanie wykonując co trening ćwiczenie z max ciężarem tylko jej pochodne czyli zdolność wykonania pracy z [...]

Po GVT bóle mięśniowe uniemożliwią Ci trening BJJ następnego dnia. Po co kombinujesz, skomponuj FBW.

[...] pisze z komorki i sie cos pochrzanilo tekstu nie przeslalo..nie moge nawet edytowac! jeszcze raz w skrocie..regeneracje mam chyba genetycznie bardzo dobra a grening bjj na czas masowania ogranicze do minimum,w GTV jest inna przerwa miedzy seriami bo tam sa gigant serie i inny rozklad mikro cyklow,podobne..ale inne niz ten trening [...]

w skrocie..regeneracje mam chyba genetycznie bardzo dobra a grening bjj na czas masowania ogranicze do minimum,w GTV jest inna przerwa miedzy seriami bo tam sa gigant serie i inny rozklad mikro cyklow,podobne..ale inne niz ten trening objetosciowy, FBW robilem ostatnie pol roku w dwoch wariantach i chce odmiany,sadzisz ze na tym masy nie zrobie ? [...]

Panowie rashe służą do grapplingu nie MMA, materiały z których są wykonane obojętnie jakiej firmy są podatne na zaciągnięcia jeżeli miał ktos rasha MANTO a ma MADDOGA to widzi różnicę że Manto to rajstopa ja trenuje 7 lat bjj oraz SF i od pocxzątku uzywam rzeczy MADDOGA I NIGDY NIE miałem żadnych problemów.

[...] olbrzymia zadza obicia lbow gowniarzom.Tlukl bym po rekach, nogach(moze by Bozia pomogla i bym polamal?!), po czym na odchodne rzucil jakis kozacki tekst. "No,kurva z bjj sie nie zadziera" . A tak serio,to dziekuje losowi, ze dal by mi raczej wyglad niezachecajacy do blizszego poznania i mam nadzieje,ze to bedzie wystarczalo,zeby [...]

Nie chce używać żeby wzmocnić chwyt pod zapasy i bjj

"Nie szkodzi...Benny jest przykładem fightera,który bez znajomości zapasów,bjj,judo itd.zdołał wygrać turniej walk bez reguł w których walczyli min.zapasnicy i inni eksperci od walki w parterze." to byly lata '70 wiec to troche inaczej wygladalo sposob trenowania itd co nie zmienia faktu ze Benny do leszczy nie nalezy "Nie ma [...]

Trenował z Lucio "Lagarto" Rodriguez czarnym pasem bjj z Gracie Barra, medalistą ostaniego Mundialu. A z kim teraz trenuje nie wiem.

Mnie to też trochę rozmieszyło,ale trener Nastuli od boksu tak na dobra sprawę nie miał co powiedzieć.Moim zdaniem Nastula chodzi na treningi boksu,po to aby...unikać ciosów.Tak jak Mirko na treningi BJJ,aby unikać parteru.Napisałem to tak w wielkim skrócie.

Kain a moglbys moze wy******lic te starocie walki Royca z Delucia i Hackneyem,ichihra itd.,a zamiast tego dac na stronce te walki BJJ vs Kick o ktorych tak niegdys na tym forum bylo glosno. Co Ty na to?

trening bjj Przejście z pozycji bocznej do gardy. http://www.bbjiujitsu.com/asfroot/technq/bs1.asf KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] to spiewa w tym klipie Ps Własne zakładam konto z nieograniczonym (w przenosni) miejscem na jakims zachodnim serwisie. Jesli to wypali to wrzuce tam w końcu od kolesia to bjj vs kick. więc trzymac kciuki :))) A pomysł chapłem od fightcastea który swoje filmy wrzuca po róznych darmowych www :))) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga [...]

Jesli chcecie tego bjj vs. kick to wlasnie sciagam go z KaZaA. W ogole warto poszperac, bo mnostwo ciekawych rzeczy jest do sciagniecia. Powiedzcie mi jeszcze, czy na tym pierwszym filmie z UFC sa wszystkie walki, czy tylko Royca? Dzieki

Tak jak obiecałem i żeby akira mi już nie truł skompresowałem ten film do divxa i pociałem na 2 czesci i tu to macie Bjj vs kick http://galileo.spaceports.com/~kain/ częśc 2 http://kain136.tripod.com/index.html I dawać sogi KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't [...]

woferine jedynym źródłem moze byc direct connect. I dupa juz mi pusuwali konta z tym filmem bjj vs kick ****a mieszalem pol dnia a oni w sekunde to z***ali :((( MOZE MA KTOS SERWER FTP????? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

http://www.bullshido.us/dl_popular.asp Jest tu między innymi karate vs bjj,mma vs kungfu "Live to fight,fight to live"

co prawda to nie "film z walk" tylko filmik z treningu, ale bez watpienia jest to jeden z najbardziej utalentowanych zawodnikow VT jakiego w zyciu widzialem http://www.bjj.org/movies/karatechimp.mpg HL z Eliminacji Vale Tudo - Warszawa 26.IV.03: http://www.kapu.neostrada.pl/VALE_TUDO_HL.wmv Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

Ponoc w BJJ sa dwie szkoly: falenicka i otwocka czyli od Carlosa i od Helio. Helio preferowal walke garda, Carlos - dominacje z gory. Osobiscie jest mi bardzo milo byc ostatnio w pod wplywami uczniow Carlsona :) edit: I jeszcze do Samuraya: szanse w gardzie sa pol na pol. Aktywniejszy musi by byc ten na gorze, bo inaczej nie wyjdzie z gardy. Tyle [...]

chyba wybrałem jestem pewien swojego wyboru na 90%,podjąłem decyzje z która borykałem się od lat dziecinnych,,,wybrałem to co będzie słuszne i waleczne czyli,BJJ ale jeszcze troszeczkę pochodzę na capo Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-10-27 19:09:59