bjj

12 kwietnia(piątek)- sparingi bjj 1,5h fajnie mi sie walczyło ;-) 13 kwietnia(sobota)- odpoczynek cały dzień ;-) 14 kwietnia(niedziela)- siłownia, lekko klatka, bareczki, potem szybki bieg na około 1,5km. Raczej takie rozruszanie delikatne ;-) 15 kwietnia(poniedziałek)- siłownia, porobiłem dużo podciągnieć na drążku różnymi chwytami, pare seri na [...]

Zobacz mma poznań, mają dobrze godzinowo. Co do gb to polecam tam bjj

[...] silowa trzeba popracowac z ciezarami . Wiem ze ten trening z filmiku bardziej pasuje do mma ale prawdopodobnie po wakacjach sie zapisuje wlasnie na mma. Trenowalem bjj pare miesiecy i pomimo nie najgorszej kondycji w parterze szybko brakowalo mi sil i wydaje mi sie ze przez brak wytrzymalosci silowej. Te stacje o ktorych mowicie [...]

200 zł - 1 dobry rash lub 2 ze średniej półki. Jeśli do bjj jak piszesz to UA długi i krótki :-) Nie będziesz miał problemów, że przepocony 1 i trzeba prać od razu. Do tego jak zimno na sali to możesz ubrać długi. Do biegania na różne warunki pogodowe też w sam raz mieć dwie sztuki. :-)

@Tomasz atakujesz ALMMA'e Lublin za tydzień w niedzielę? Tak walczę w no gi + 96 kg , wiele tego BJJ nie robię , bo trenuje MMA ale dla rozwoju trzeba próbować :-)

Ja na poczatku mialem podobnie, przyszedlem na bjj zielony, gosciu machnal noga, cos zakrecil i klepalem. Po jakims czasie zaczalem juz odruchowo niektore rzeczy robic. Obralem sobie jedna technike, w ktorej sie czuje dobrze i staram sie do niej dochodzic.

Aa ok, nie zrozumiałem. Tak jak wspominałem MMA z nastawieniem na bardziej chwyty czyli zapasy, BJJ.

Kvrwa w tym london shootfighters nie posparujesz se na zasadach mma jeśli nie jesteś zaawansowanym trenującym. Trening dla początkujących mma - sparingi na chwyty. Boks, muay thai to wiadomo jak. Podobnie bjj. Najpełniejszy jest shootbox jest tam wszystko ale oprócz parteru

no wlasnie ma szanse na suba,tak jak Diaz mial z GSP przez 5 rund lezac na plecach,ale bywa tak,ze mozesz miec super umiejetnosci BJJ,a nie miec nawet specjalnie okazji do poddania. i wlasnie tutaj moze tak byc IMO. choc wiadomo,ze roznica,jesli chodzi o atletyzm,sile fizyczna obu gosci zupelnie inna niz w przypadku GSP-DIAZ,to tylko takie nieco [...]

nate jest DUŻO bardziej wszechstronny w klatce generalnie. Ale nick po prostu dużo lepszy i w BJJ i boksie. Więc ciężko oceniać

no w sumie nie problem, ale bez maty, kulanek czy jakiś treningów strikte pod bjj to nie to samo :P

Odświeżam temat... Wygospodarowaliśmy u ziomka pomieszczenie o wymiarach 5m x 3,60m, które chcemy przeznaczyc na domową salkę do bjj. Trenujemy 3x w tygodniu w klubie do którego dojeżdżamy trochę, dlatego taka domowa salka na powtórzenie 'materiału' z treningu to naszym zdaniem dobre rozwiązanie. Na podłodze mamy beton na który chcemy dac Folię [...]

19 kwietnia 2013 23 dzien na kreatynie Trening bjj 9:25-11:10 Długa intensywna rozgrzewka 1 drill na wyjscia zapasnicze z żłówia 1 sweep z gardy 1 technika kończąca 3 walki po 10 minut. Bieganie 21:00-21:30 Dystans : 4,61km Czas : 30,01min Przerwy : w połowie biegu przerwa na rozciąganie 3/4 minuty. Informacje: Z rana trening bardzo fajny, tylko [...]

mam pytanie odbiegające od tematu , dlaczego zawodnicy na turniejach bjj zakładają zielono żółte pasy zamiast np: niebieskiego i co on symbolizuje ? Mogłabyś odpowiedzieć Saida , dzięki.

według mnie może trójkąt pójść , Jones zaczął trenować niby BJJ u jakiegoś Gracie ,pewnie nie na darmo może nawet da się obalić specjalnie... Zmieniony przez - xper w dniu 2013-04-22 23:42:54

23.04.2013r - II trening - BJJ W miarę, wpakowałem się głupio w balachę ale tak to spoko. Skurcze mnie ciągle łapią w udzie

wiadomo, że Cain to dzik: cardio - ofc, że Cain to tytan cardio, ale Jones również ma jedną z najlepszych wydolności.. może jakby mu Cain tempo narzucił co nie zmienia faktu, że Jones kondycyjnie wcale odstawać my nie musiał.. zapasy i TDD - obaj mają świetne TDD a Caina ciężko utrzymać na glebie, Jonesa pewnie też, dwóch świetnych zapaśników więc [...]

mogę tylko powiedzieć, że tej technika na zdecydowanej większości zawodów czy to bjj czy grapplingu zrobić nie mogę

jestem fanem Hendo - to 1 z moich ulubionych fighterów jak nie ulubiony, ale ma blisko 43 lat, Jones go obali z taką łatwością jak Vitora pewnie a Sonnen postawi opór a Hendo nie obali Jonesa a nawet jakby mu się to udało to Jones zaraz mu sp******i - tylko stójka a tam masakra warunków fizycznych - mimo, że chyba stałbym przy kompie/TV kibicując [...]

@enediktal pełna zgoda i @Dremor. @annihilus - tak k***a tak.. Sonnen ogór.. To Silva przegrał 5 z 7 rund z tym ogórem.. weź wyjdź.. Zapamiętajcie jedno.. na tym poziomie każdy ma szanse z każdym nie wiem kiedy to do niektórych dojdzie. Nawet jak ktoś wgl argumentów nie ma to może przypadkiem trafić - rozciąć albo ktoś może doznać kontuzji - ktoś [...]