Skoro musisz w domu, to trudno. Jeżeli zmienisz zdanie-w Poznaniu masz bardzo dobrą sekcję BJJ. I to bym Ci osobiscie polecał. Bardzo dobra sztuka walki dla kobiety.
[...] Cie ze jest skuteczne ;] Na sparingach nie raz dostałem kopa w jaja i mimo tego ze mialem ochraniacz to i tak niezle bolało ale to nie jest wazne ... A wracajac do pierwotnego tematu postu dzieki Hoop-aki za odpowiedzi sogow niestwety nie moge dać :) Pojde jakos w przyszłym tygodniu na trening bjj mam nadzije ze mi sie spodoba ! Pozdroo 4 All
Michail, kiedyś taki plan rozpisałeś (identyczny) dla praktykantów MMA. Ja ma treningi pon:boks wt:bjj sr:boks czw:bjj pt:boks sobota wolne niedziela: bjj (czasami, tzw. wolna mata). Czy ćwiczyć takim sposobem na siłowni jak podałeś? Kiedy najlepiej? (ja staram sie ćwiczyć niedziela , środa rano) + piątek trening obwodowy rano. Czy to ma sens? [...]
ja polecam ju-jitsu, jakoś na naszym terenie (polska) oni dają sobie radę z bjj. Masz tu wszystko i rzuty, pady, dźwignie, walka w parterze, boks. Przynajmniej to co ja ćwiczę, ale kondycji to sobie tu nie poprawisz bo treningi są mało męczące. No i co nnajważniejsze jest to sztuka walki samurajów.
pawelek770 Crocop owszem cwiczy Bjj ale nie zawsze tak bylo,kiedy zaczynal w Pride wystarczyl mu kick-boxing,zeby niezle pozamiatac.Zmienil zasady na jakich walczy i normalne ze teraz musi byc bardziej wszwechstronny.Mark Hunt cwiczy tylko kicka i wygral z Silva. sam jestem bardzo ciekaw jak by wypadli najlepsi uderzacze K-1 sprzed kilku lat w [...]
[...] sekcja jest naprawde konkretna to nikt Ci nie każe nawet zapłacić za ten trening) a Ty poczujesz co Ci pasuje.Masz tu troche cięki wybór bo panowie będą Ci zachwalać zalety "swoich"sztuk walki bądż systemów.W Poznaniu z ciekawszych w/g mnie masz bjj,luta livra i Combat56.Zakładaj trampki i ćwicz,niech frajernia się Ciebie lęka.Pozdro
[...] kark w taki sposób że kłade sie na łóżku tak żeby mi głowa wystawała i na rozgrzewke macham góra-dół a potem z obciążeniem. jako obciążenie stosuje 2 obciążniki do joggingu (takie na rzepy). jak je odpowiednio złączysz tworzy się taka obręcz którą zakładasz na głowe. na tylną część robie mostki zapaśnicze. no i bjj a to też robi swoje. pozdrawiam
zaczęło się niewinnie, pół roku temu od 3 treningów bjj tygodniowo. teraz doszła siłownia a niedługo dojdzie boks. może to i cyrograf, ale na pewno lepsze niż jak to ktoś na forum określił "siedzieć przed telewizorem i wp....alać chipsy".
Jak można łatwo zauważyć obecnie zawodnicy PRIDE FC,UFC itp.itd. bardziej nastawiają się na stójke w swoich trenigach niż to miało miejsce jeszcze kila la temu.Mirko,Silva,Liddell,Vitor wygrywają przez techniki używane w stójce.Można zauważyć,że zawodnicy którzy są przeciętni w BJJj stawiają bardziej na stójkę.Wystarczy popatrzeć na Mirko [...]
A ciebie gdzie zbluzgał?? Ja mu nieraz stawałem okoniem, mimo to gdy zdarzało mi się wypisywać bzdury, to on mi cierpliwie tłumaczył i prostował. Nieraz też jechałem po bjj i nigdy mi nie nabluzgał. Powód? Bo go nie prowokowałem, tylko rzeczowo mówiłem co mam na wątrobie. Boruta nerwowy jest, fakt, ale często niepotrzebnie i po chamsku go [...]
Filipovic orientuje się w walce nieźle.Ma taki dar do oceniania sytuacji w walce i jest naprawdę niezły.Potrafi przypier....Mój Ojciec też miał taki dar i daleko zaszedł.Poza tym nieźle wykorzystuje to czego uczy go trener BJJ.
"panowie będą Ci zachwalać zalety "swoich"sztuk walki bądż systemów" to nie całkiem tak. Ja np nie mówię, ze BJJ jest skuteczne, bo ja to trenuje. Ja trenuje BJJ, bo jest skuteczne
na poczatku dominowalo bjj konczono walki na ziemi puzniej zapasy ez na ziemi tylko ze przez G&P teraz przyszla na obrone przed sprowadzeniem i KO wykonywane w starym dobrym stylu czyli na stojaka