Kolana mocno do siebie. Jego reka miedzy Twoimi udami, dzialajacymi jak imadlo. W ten sposob nie ma ucisku na jadra. Albo sobie kup ochraniacz :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Juz tak dawno na treningu nie bylem, ze tez bym dal soga.. nawet gdyby ktos mi wyciagnal hmm ... Glod maty? :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Royce dal rade, a Ty nie dasz? :) http://kartki.e-stacja.pl/addon/maciek/royce-delucia.jpg :P Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Trzeba bedzie sporobowac :) A jakies inne specjalistyczne cwiczenia do grapplingu znasz? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. Vanderlei, moderator na sfd.pl, jest zlodziejem.
Jezeli mnie pytasz to OK :) jak Maccieja to nie wiem :) Ty masz jakies gg? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. Vanderlei, moderator na sfd.pl, jest zlodziejem.
Masz maila :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. Vanderlei, moderator na sfd.pl, jest zlodziejem.
[...] są uderzenia rękoma na głowę , więc wielu klubach się ich nie trenuje , ale nie we wszystkich , to zależy od trenera , mogą mieć te elementy boksu . Wytrzymałość to wszędzie nabierzesz , na muay thai na pewno moc uderzeń wyrobisz , w kyokushin kopnięcia też są mocne . A na odmianę to może coś chwytanego by było dobre np bjj , judo , zapasy...
jodan a tobie ocb? po co sie czepiasz? moim zdaniem fajna promocja i okazja do promowania bjj także wsród dziewczyn których niestety na treningach jest bardzo mało. Tak trzymać!!
gi i akcesoria do bjj
spoko, w wawie tez sklepy z bad boyem sa:) KdH/BJJ/WWA
gi i akcesoria do bjj
na gameness da sie zmieniac naszywki lub brac bez, natomiast na mmagear bierzesz takie jeakie sa bo po prostu leza juz w ich magazynie KdH/BJJ/WWA
gi i akcesoria do bjj
heh ciekawe ile jeszcze osob z bjj wroclaw siedzi na necie ... Ja tez bym cos zamawial , jakies gi i (jak bede mial siano) rekawice wiec --> turkish przeslesz mi cennik na mejla? [email protected] z gory dzieki. Wogole to dzis cwiczylem na treningu 1wszy raz ;) SILNIEJSZY MA RACJE
gi i akcesoria do bjj
a przy 180cm to pewnie a3 bedzie KdH/BJJ/WWA
sekty, zapatrzonych w swojego mistrza wyznawców, niż szkoły walki. Chcesz się czuć pewniej na ulicy, zrobić trochę formy, nauczyć się czegoś to idź na boks, ewentualnie kb, mt. Pasuje ci bardziej parter i rzuty, to zapasy, bjj. Sorry ale najwięcej porąbanych, zakompleksionych ludzi spotkałem własnie na "filozoficznych" sekcjach...
Witaj, co do treningu w domowych warunkach. to napewno obwody skladajace z podciagania na drązku, uginania hantli, pompek, syzyfki, przysiady, brzuszki, skłony i spięcia na mieśnie brzucha. Masz tak nasine tych treningów BJJ , ze 2 x tygodniu siłowka to max co bym Ci zalecił.
zawsze mogę ograniczyć biegi, no nastawiony w BJJ jestem na zawody. Głównym celem jest poprawienie wytrzymałości w walce i zwiększenie siły.
teraz w mma uczy sie wszystkiego od podstaw dlatego nie ma obaw zaczynania od mma boks + mma to dobre połączenie i ja bym to wybrał ewentualnie z czasem radził bym wam dołożyć troche BJJ i bedzie gitara ale idzcie na mma + boks i zobaczycie jak sie wam spodoba ... jak nie mozecie zawsze zmienic:)
[...] mm. Nastąpił wstępny zrost ale niestety krzywo tzn prawy obojczyk wypchnięty jest do przodu względem lewego. Pytam o wasze doświadczenia pod kątem powrotu na matę ponieważ w bjj występują duże naciski na staw obojczykowo barkowy oraz często podpieramy się na wyprostowanej ręce nie mówiąc o padach. Zastanawia mnie wytrzymałość takich zrostów oraz [...]
ja miałem złamanie obojczyka z przemieszczeniem ogólnie jak się zrośnie i zdejmą Ci gips polecam iść do lekarza sportowego PRYWATNIE z prześwietleniem bo możesz mieć napięcie mięśni po wypadkowe przez co odczuwasz ból on Ci to powinien rozluźnić jeśli takowy ból występuje ogólnie ja raczej w strone uderzanych sportów ,ale jestem normalnie [...]
Sonnen musi poprawić powerpuncha i będzie po Silvie. Spider przyjmował strzały przez prawie 5 rund jak Westerplatte i w końcu wykorzystał braki bjj u Sonnena. W drugiej walce Sonnen podniesie rękawice. Proszę Was nie róbcie jaj z tym dopingiem u Sonnena i kontuzją u Silvy. Doping stosuje każdy, a Sonnena po prostu złapali, a rzekomej kontuzji [...]
Chael nie olewa żadnego BJJ tylko trolluje razem z Lindlandem %-) Jego 'walka' z McKenziem tłumaczy wszystko. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-11-11 17:38:15
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
