Ja przez pare tygodni w wakacje rok temu robiłem cos podobnego tylko ze na J/NJ Rano na czaczo duza dawka BCAA i szedłem na trening BJJ po tren. znow spora dawka BCAA, potem do domu, jakies 4-5h nic i dopiero siłowy + aero, oczywiscie przed i na BCAA potem w szatnie wegle + wpc a potem w domu zaczynałem uczte - 3 duze posiłki. Głupie to było w hvj [...]
[...] może zaraz wyskoczysz, że wtedy Cain też miał farta ? %-) Ok, a porównując umiejętności czysto zapaśnicze - to FEdor uległ oblaniom i Colemana, i Randlemana. Dopiero na glebie wyciągnął dźwignie, z uwagi że ci dwaj panowie mieli totalnie chvjowy submission defence. Purpura bjj Caina na obronę przed grapplingiem Fedora spokojnie by wystarczyła.
[...] to jest to po prostu... bez sensu - zobacz np. dyskusje tutaj: http://www.sfd.pl/Co_z_mózgiem.-t841378-s3.html Akurat to był boks, bo mieliśmy MMAx2 w tyg. boks x1 i bjj x1 i na boksie rękawicami do boksu sparowaliśmy, gość 20 lat - widać było, że bójki mu nie obce(twarz/owłosienie, a raczej jego brak) 8 czy 10oz rękawice, ja 10 i [...]
Marcelo Garcia chyba nie ma jakiejś nadzwyczajnej genetyki, a ma czarny pas. To przykład dałeś ;-) Marcelo to właśnie fenomen, super koordynacja i wydolność, przynajmniej na tych walkach któe ja widziałem. Można dostać oczywiście "czarny" za zasługi dla BJJ, ale prawdziwy "czarny" dla mnie to ten który złapał pas bo wygrał ileś tam zawodów w [...]
Samuraj napisał : "Pewna grupa zawodników nigdy nie dostanie czarnego pasa i nie jest to niczyja wina. Po prostu genetyka i predyspozycje mogą uniemożliwić wejście na najwyższy stopień. " Mi się wydawało, że każdy może dojść do czarnego pasa, tylko jeden szybciej a drugi wolniej. Nie wiedziałem, że żeby dostać czarny pas w BJJ trzeba mieć jakieś [...]
Eh, tak dla uczciwości, to Bigfoot może i byłby średnim grapplerem w każdej innej dywizji, ale w HW czarne BJJ i Judo spokojnie wystarczają żeby być w czołówce.... No dobra, z grapplingiem może przesadziłem, miałem na myśli, że średni z niego zapaśnik, co zresztą wybitnie ukazał Cormier Big Foot wcale takim średnim Grapplerem nie jest(to jest [...]
trenuje w sekcji mma gdzie treningi prowadzi kolega z purpurowym pasem bjj więc przynajmniej 2 razy w tyg jest czyste bjj ostatnio nawet w gi ćwiczymy , na początku oprócz małolatów po 70 kg wszyscy mnie poddawali dopiero po jakichś 8 miesiącach jak zrezygnowałem z siłowego podejścia zaczałem wygrywać kulanki teraz po 1,5 roku jak przyjdzie ktoś [...]
Witam wszystkich mam 15 lat i aktywnie trenuje bjj treningi mam intensywnie 5x w tygodniu. Poniedziałek-siłownia wtorek-bjj środa-bjj czwartek-siłownia piątek-bjj ----------------------------------------- z odżywek na razie posiadam tylko carbo. I tutaj pierwsze pytanie czy z carbo moge również zrobić izotnoika poprzez wlewanie większej ilości [...]
Samuray-X zazwyczaj jest to 1 trening amatora który łączy naraz ,( przykład ) technike walki , sparingi , interwały itd ... rozbijają na 3 by z każdego maxymalnie skorzystać . rano interwały - do domu jeść jeść i jeść , w południe technika - do domu spać jeść jeść i jeść a wieczorem sparingi do masażysty do domu jeść i spać . oczywiście to taki [...]
Saida nawet mi doradzałaś żebym zmieniła na BJJ. Zostałam przy MMA ale odpuściłam Karate i jak narazie jest ok. Tak wygląda miska na dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb929445730a410cae7ecfc66f489502.png A tak mniejwięcej wyglądała jak nie miałąm żadnej diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e72cbc7f1fd4845a1f51f4c164f8b18.png Źródłem węgli były tylko bułki i [...]
Dobra, teraz na poważnie bez ashów ketchumów i bez owijania 1. WIEK: 18 (w lipcu 19) 2. WAGA: 81.2 kg na czczo 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: udo - 58 cm talia - 83 cm Biceps - 34 bez napinki 39 cm w zwarciu Przedramie - 29cm bez napinki 31 w zwarciu klaty nie mierze bo nie chce sie machnąć... udo - 58 cm wszystko mierzone o 16:00 dzisiejszego [...]
Witam, mam na sprzedaż następujące rzeczy (nowe sztuki w folii z metkami): 1. Białe gi (double weave) do bjj Blitz Lutador, 4 sztuki (2 x A3, 2 x A4): http://imageshack.us/photo/my-images/215/cvlbpgbgkkgrhqfl8ez0sf4.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/687/cvloyqbmkkgrhqvk8ez2umk.jpg/ [...]
To elegancko, fajnie, że wróciłeś:-) Mnie wczoraj podkręcali na powrót do bjj, wytłumaczyć nie mogłam, że na razie nie mogę i serce mi pękało%-) Wcinam chlebek owsiano-bananowy, niebo w gębie:-D
[...] i to może stanowić problem w wykonaniu jakichkolwiek akrobatycznych działań (nie mówię oczywiście o pierwszych latach, ale potem ? ;)) Oprócz tego podoba mi się Boks/kb/mt/bjj/ju-jitsu i inne. Jestem ciekaw czy w mojej okolicy jest coś w miarę blisko, bo teraz wracam z treningów z Salwatora i bardzo jest to dla mnie męczące. Wiem o Raczadamie, [...]
[...] szeroko jest w moim planie tylko że raz jest robie to w planie A a raz w B różnie ,przeważnie 2-3serie . Oprócz treningu na siłowni ćwiczę też sw , a mianowicie grappling / bjj . Treningi mam 3 x w tygodniu. No i z racji tego że ma to być redukcja to przydały by się też aeroby jakieś , aeroby będę robił rano 3x w tygodniu w dni treningu na [...]
Zdolny zawodnik bez problemu może przyswoić wiedzę techniczną większości sportów walki w 4 lata. Tyle powinien trwać cykl szkoleniowy w judo/zapasy. Oczywiście BJJ jest może ciut bardziej techniczne, ale z kolei dużo mniej wymagań akrobatyczno-sprawnościowych, więc jest jakaś równowaga. Tylko tak jak napisałem, ZDOLNY i w odpowiednim wieku. Pewna [...]
hmm jak by to powiedziec :D ten od boksu to tylko mowil ze moze mi podziaric w dziedzinie boksu i kazal mi naparzac walke z cieniem hantelkami 0.5 kg a ten od bjj brązowy to nawet eh xD