bjj

[...] nie dziwię, bo jak ktoś trochę liznął BJJ, to już nie będzie latać jak pacynka. Świat się zmienia, zgadza się. Sam znam przypadek jak nie do końca znokautowany zawodnik z bjj połamał kulasy bokserowi... I to jest jeden z lepszych przykładów na to żeby nie polegać na jednym stylu. Gdyby bokser ćwiczył też coś innego, to liczył by się z tym że [...]

Cześć Ćwiczę sztuki walki. Oprócz w dziale sztuki walki założyłem temat tutaj poniewaz chce poznać wasze spojrzenie na to. Wróciłem do treningów po 7 msc. Aktualnie bjj. Z racji pieniędzy jakich mam, jem źle. Bardzo źle. Muszę wytrzymać do wypłaty i od niej zacznę układać plan bo daleko rak nie pojadę. Waże 124 przy 181 cm. Pracuje w nocy po 8-10 [...]

Wróciłem do treningów po 7 msc. Aktualnie bjj. Z racji pieniędzy jakich mam, jem źle. Bardzo źle. Muszę wytrzymać do wypłaty i od niej zacznę układać plan bo daleko rak nie pojadę. Waże 124 przy 181 cm. Pracuje w nocy po 8-10 h. Intensywna praca, sprzątanie. Zrzuciłem w miesiąc 10 kg dzięki niej samej. Ale do rzeczy. Na dworzu strasznie duszno. [...]

Czyli twoim zdaniem jak jest poprawnie. Mówię o treningach sztuk walki. Od mma po bjj. Btw, jest kilka badań potwierdzających tą teorie, mowa tu o sportach dynamicznych. Przywołujesz kompletnie inne badania. Zmieniony przez - NaKliMaCie w dniu 2018-07-28 13:41:25

A może jest to po prostu wina, że za mało zjadleś w teń dzień kiedy ci się w głowie zachwialo, twój organizm był przyzwyczajony do 4000+ kalori a nie na paluszki rybne z ryżem, przecież zejscie o tyle kalorii nie da ci energicznego kopa na cały dzień a zwłaszcza kiedy pracujesz 8-10 h dziennie i trenning bjj do tego.

Zdecydowanie, np. sporty walki, które pozwolą rozwinąć motorykę, kondycję, wytrzymałość, psychikę (bjj, boks, czy zapasy).

. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 / 4 na macie 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo cypio raz 8. TRENING: 4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: wytrzymalosc, kondycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam chciałbym zacząć trenować pod kątem samoobrony , ale chce zając sie w przyszłości także sporte.. Moje pytanie jest następujące czy najpierw isc na bjj i uzupełnić zapasami , czy pójść na samym początku na krav mage? Słyszałem , że na krav madze cywilnej jest słabiej dlatego się pytam czym zacząc swą naukę. Miałem krótki epizod z nauką bjj i [...]

Witam chciałbym zacząć trenować pod kątem samoobrony , ale chce zając sie w przyszłości także sporte.. Moje pytanie jest następujące czy najpierw isc na bjj i uzupełnić zapasami , czy pójść na samym początku na krav mage?Jeśli chcesz zająć się sportem w przyszłości to zostaw BJJ na przyszłość. Nie jest to najlepszy sport pod kątem samoobrony. Ja [...]

Są kluby które mają zajęcia MMA, BJJ, kick boxing, muay thai, boks, zapasy. Kupujesz jeden karnet i chodzisz na co chcesz. Można chodzić na samym początku tylko na jedną SW. Ale rzadko bywa w klubie MMA, boks, kick boxing, muay thai, itd. 5 razy w tygodniu dla początkujących.

BJJ jest super ale jeśli tylko je znasz, nie będziesz przyzwyczajony i nie będziesz wiedział jak walczyć z przeciwnikiem, który uderza i kopie. Podstawy jakiegoś uderzanego sportu się przydadzą.

a jaki system polecacie na uzupelnienie u mnie w miescie jest tylko karate, muay thai, kicboxing, boks i krav maga? Osobisscie np kickboxing do mnie przemawia ale wacham sie miedzy krav maga a nim. Odpowiedź nie jest jednoznaczna, bo zawsze jest coś za coś. BJJ na początek to bardzo dobry pomysł. Co do stójkowych to zaczynają się schody, ale [...]

[...] Walka z 30 kg plecakiem na grzbiecie... Walka saperką... A może informacje gdzie dziabnąć nożem gościa w kamizelce...? Po grzyba ci takie coś? Miałem krótki epizod z nauką bjj i wiem że jesli chodzi o walke z pojedynczą osobą to jest świetny. BJJ to sport! Tam nikt nie będzie cię kopał, czy walił pięściami bo są zasady/reguły jak w każdym innym [...]

Jeśli Twój kolega chodził na Karate tylko po to aby papugować ruchy Japończyka żyjącego w czasach Samurajów, to faktycznie w jego wykonaniu nie może to być praktyczne... Jeżeli traktujesz to jako z jeden elementów treningu, to sprawa wygląda zupełnie inaczej. Przykładowo kopnięcia w Kickboxingu zostały zaczerpnięte z Karate... O wszystkich Karate [...]

Ale np w takiej kravce nasze czy bjj raczej nie jest możliwe kata czy się mylę.O tych dwóch systemach mam średnie pojecie

Ale np w takiej kravce nasze czy bjj raczej nie jest możliwe kata...Możliwe jest ale nie ma ;-) W kravce nie ma bo to system militarny nastawiony na nauczenie adepta jak najszybciej prostych sposobów pokonania przeciwnika. Nie skupia się na technice a na efektywności. W BJJ ćwiczy się z prartnerem. Choć w kravce, boksie, kick boxingu, muay thai [...]

[...] i ochraniaczu, na ulicy tego nie ma, a agresor często z twarzy wygląda na niezbyt przyjaznego :) Osoba która trenuje sw a na ulicy najbardziej przydaje się boks i bjj zawsze pokona osobę która nie trenuje ale również ma obycie w walce na ulicy, przegrywają tylko Ci których zjada strach czyli własna psychika :). Znam kilka osób które [...]

A ja Ci zaraz na każdego typa z K1 ktory cos osiagnal w MMAA wymienie dwoch co osiagneli gowno i skonczysz te jalowa gadke i zycie wspomnieniami jak przy kazdej dyskusji. Saki ostatnio pokazał klase, KO od bapakowanego cepiarza. Cro cop KO od Gonzagi i Schauba xD Aerts przegrał z jakimś ulańcem co sie ledwo ruszał. Souwer jak wspominałem, dostaje [...]

A ja Ci zaraz na każdego typa z K1 ktory cos osiagnal w MMAA wymienie dwoch co osiagneli gowno i skonczysz te jalowa gadke i zycie wspomnieniami jak przy kazdej dyskusji. Saki ostatnio pokazał klase, KO od bapakowanego cepiarza. Cro cop KO od Gonzagi i Schauba xD Aerts przegrał z jakimś ulańcem co sie ledwo ruszał. Souwer jak wspominałem, dostaje [...]

A ja Ci zaraz na każdego typa z K1 ktory cos osiagnal w MMAA wymienie dwoch co osiagneli gowno i skonczysz te jalowa gadke i zycie wspomnieniami jak przy kazdej dyskusji. Saki ostatnio pokazał klase, KO od bapakowanego cepiarza. Cro cop KO od Gonzagi i Schauba xD Aerts przegrał z jakimś ulańcem co sie ledwo ruszał. Souwer jak wspominałem, dostaje [...]