bjj

%-) zabstyl jest dobry w BJJ to może za plecy pierwszy wejdzie :))

Ładne BJJ od Mankowskiego ale jego przeciwnik nie zrobił w tej walce absolutnie nic

Ja sie znowu zastanawiam czy mma czy bbj bo ostatnio bylem na pierwszym treningu mma i gosc pokazal tylko jak typa wyj**ac a co na ziemi to juz nic nie rozwijal tylko sie tam silowalismy... I sie zastanawiam czy poki co nie zrezygnowac z mma na rzecz bbj bo stojke mam opanowana co Wy o tym myslicie ? jak na moje dobre BJJ ponad średni klub MMA. [...]

Możesz przyjść na Krav Maga http://www.kravmaga-system.pl/. Chodziłem tam sporo i nadal czasem wpadam, forma dość rekreacyjna w porównaniu z zajęciami w klubach walki, ale atmosfera bardzo fajna i można nauczyć się przydatnych zagrań w samoobronie. To Krav Maga, więc uczy głównie samoobrony (gdy zostałeś zaatakowany w nierównej sytuacji). Jeśli [...]

Sa sparingi. A przy okazji masz tam tez MMA, BJJ i cos pewnie jeszcze do wyboru. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-05 10:48:51

[...] na tą wagę - może więc półciężka? zrzucać co ma z brzucha) - PODSTAWY, PODSTAWY I JESZCZE RAZ PODSTAWY., walczy zawodowo raz na te pół roku, w międzyczasie trening zapasów+bjj w jakimś dobrym klubie MMA i zrzucanie sadła. MOŻE wtedy za 2-3 lata będize z niego dobry zawodnik Pudzian faktycznie zero progresji w technice przez 7 lat - przez ten [...]

[...] na tą wagę - może więc półciężka? zrzucać co ma z brzucha) - PODSTAWY, PODSTAWY I JESZCZE RAZ PODSTAWY., walczy zawodowo raz na te pół roku, w międzyczasie trening zapasów+bjj w jakimś dobrym klubie MMA i zrzucanie sadła. MOŻE wtedy za 2-3 lata będize z niego dobry zawodnik Pudzian faktycznie zero progresji w technice przez 7 lat - przez ten [...]

[...] na tą wagę - może więc półciężka? zrzucać co ma z brzucha) - PODSTAWY, PODSTAWY I JESZCZE RAZ PODSTAWY., walczy zawodowo raz na te pół roku, w międzyczasie trening zapasów+bjj w jakimś dobrym klubie MMA i zrzucanie sadła. MOŻE wtedy za 2-3 lata będize z niego dobry zawodnik Zmieniony przez - annihilus w dniu 2016-12-05 14:09:23 Brzucha raczej [...]

Cześć :) jak tytuł wskazuje jest to blog treningowy. O mnie: Lubie bić się mieczami i czytać filozofie. Flex sugerował, żebym to drugie gromadził w 1 miejscu, więc zakładam bloga. Będzie jednak głównie o moich wysiłkach treningowych. Jestem jeszcze niewytrenowanym leszczem i wszystkie uwagi są bardzo mile widziane. Wszystkiego wysłucham z [...]

[...] samą taktykę. Taki jest już świat - zróżnicowany, a JDS jest uzupełnia statystykę w kolumnie "gość walczący cały czas tak samo". Po Wygranej z Rothwellem doszedł do zayebistego wniosku, że teraz będzie jeszcze więcej ćwiczyć boks bo wcześniej za dużo skupiał się na bjj itp a boks to jego gra. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-12-06 18:48:57

[...] "gość walczący cały czas tak samo". Po Wygranej z Rothwellem doszedł do zayebistego wniosku, że teraz będzie jeszcze więcej ćwiczyć boks bo wcześniej za dużo skupiał się na bjj itp a boks to jego gra. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-12-06 18:48:57 Rutyna Panie rutyna, trenujesz xx lat jedną sztukę walki, wyrabiasz sobie pewne nawyki, pewne [...]

[...] co to by ze mną jakiś tam zawodnik mojej kategorii nie zrobił. No coź ,ćwiczę obecnie tylko amatorsko chociaż jestem mi instruktorem judo chociaż więcej zajmowałem się bjj i MT i tak są osoby które by mnie poskładały bez problemów, sporo mniej ich było jak trenowalem wyczynowo. Co nie zmienia faktu że jest to mały odsetek nawet teraz. Tak [...]

ErnesTo dopiero terax zauważyłem twoja odp. Tak byłem niezły startowałem ponad 10 lat coś tam się czasami udało jednak byli teź lepsi. Kilka złamań, 4 op. Kolan i niestety musiałem odpuścić jednak uważam ,ze nawet ten trening czy dwa w tygodniu pozwala mi być w jako takiej formie i przy tsk malo intensywnym treningu siliwnia mi nie [...]

Zgadzam się z Antkiem. Dla początkującego, który nigdy nie uprawiał, żadnych sportów uderzanych, boks to minimum 2x w tygodniu, a standardowo na sekcjach jest 3x1,5h. Piszę tu o rekreacji. BJJ, czy MMA moim zdaniem minium 3x. Jeżeli jesteś już doświadczony, to pewnie, że dla podtrzymania nawyków, jakiejś motoryki wystarczy te 1-2 razy w tygodniu. [...]

Przenioslem sie na bjj i super polecam nie ma sensu zaczynac mma jesli sie nie ma pojecia o parterze i stojce z wczesniejszych treningow:)

Ja sie znowu zastanawiam czy mma czy bbj bo ostatnio bylem na pierwszym treningu mma i gosc pokazal tylko jak typa wyj**ac a co na ziemi to juz nic nie rozwijal tylko sie tam silowalismy... I sie zastanawiam czy poki co nie zrezygnowac z mma na rzecz bbj bo stojke mam opanowana co Wy o tym myslicie ? Moim zdaniem BJJ przechodzi kryzys. Jeszcze [...]

"Walka o zmianę" czyli z poprawczaka na matę W Poznaniu startuje program resocjalizacji młodzieży przez sporty walki. "Walka o zmianę" będzie pokazywać nastolatkom z domu poprawczego, że nikt ich nie skreśla a wyjściem na prostą może być wykazanie się w sporcie. Od stycznia będą przez rok regularnie trenować na macie pod okiem Piotra Chmielarza z [...]

[...] mnie tez sie w/w objawy tycza. Walilem EuroChem (pewnie kopia) w posladek to chodzilem bujajac sie jak szympans z bolu, teraz bije Genamed Pharma - lece na trening (zapasy, bjj) rzucam sie po macie i nie czuje doslownie zadnego dyskomfortu :) Co do objawow 'przeziebienia' to mnie trzyma juz poltorej tygodnia, dopiero dzis troszke lepiej sie [...]

Witam chciałbym się dowiedzieć czy z dobrego wioślarza może być dobry fighter??Po pierwsze, co to znaczy "dobry wioślarz"? Po drugie, co to znaczy "dobry fighter"? Po trzecie, jaki sport chcesz uprawiać lub osoba w której imieniu pytasz? Wioślarz kojarzy mi się z osobą o bardzo silnie rozbudowanych ramionach, plecach i nogach. Te mięśnie na pewną [...]

BJJ, Zapasy z pewnością Ci podpasują natomiast trochę czasu upłynie nim nabierzesz porządny poziom wydolności, gibkości, zwinności i ducha do walki. No ale wystarczy być systematycznym. Siłowni natomiast już bym nie robił, to wszystko jest na treningach sztuk walki - ta przydatna siła, nie pompowanie na sztangielkach :-)