bjj

/SFD/Images/2016/1/2/ed76d950f6e644f0b3a54d974958ef4c.jpg Adam Golonkiewicz vs Jacek Kreft na gali FEN 10 „Gold Edition” Organizacja Fight Exclusive Night pragnie zapowiedzieć kolejny pojedynek MMA, jaki odbędzie się podczas gali FEN 10 „Gold Edition” w Lubinie, w którym zmierzą się Adam Golonkiewicz z Next Level BJJ Opole i Jacek Kreft z Mad Dogs [...]

Scarlett ponoć trenuje bjj z Riganem Machado pokulalibyście sie? %-) /SFD/Images/2016/1/3/cc59743961154da1bfbf81de583ba73a.jpg

Ashton Kutcher ma purpure w BJJ

No bo BJJ to tak miękka sztuka "walki", że nwet Al Bundy może mieć czarny pas w niej

sam jestes mientk lotrze paskudny bjj jest kozak a judo jest kozak ... i Al tez jest kozak robimy kogo chcemy i jak chcemy wystarczy pierdyknac na plecy ... nogi szeroko i wysoko ...i z automatu fisiuranty mienknom ze 2 razy tak zrobilemw klubie i nikt juz nie fika ...ludzie pamientajo mam2 belki na bialym ...to o czyms swiadczy Zmieniony [...]

"wystarczy pierdyknac na plecy ... nogi szeroko i wysoko ..." Jesteś pewny że piszesz o BJJ?

Cześć Wszystkim , Zmotywowałem się do rozpoczęcia diety redukcyjnej ponieważ nie jestem zadowolony z mojej obecnej masy ;) Postanowiłem wykonać najważniejszy krok i zaplanować dobrą dietę;) Ankietę wypełniłem , kilka słów o mnie dodatkowo: Trenuję 3x w tyg. Bjj (pn,wt,czw) po 1,5h , dodatkowo 2x w tyg chcę biegać(śr,pt). Wybrałem dietę [...]

A wg mnie Nelson dzięki bdb bjj i przewadze w stójce miał wygrać%-) Ja bym bardziej powiedział, że Demianowi ze względu na styl leży duża rozpiętość profilowa fighterów- głównie dlatego, że jest niepowtarzalny, a więc niewygodny dla każdego. Gdybym miał obstawiać, kto mu najbardziej nie leży to chyba Woodley- bo w chvj silny, super tdd i stójka- [...]

[...] jak aska, holly czy mcgregor jakby nie byli co najmniej ogarnieci na glebie to by mistrzami nie byli, strikerzy musza miec tdd bo inaczej ch** z ich stojki. Mai nie chcialbym z pasem, wg mnie mimo 1 z najlepszych bjj na swiecie i mocnych zapasow, jego stojka czy nawet cardio to nie material na mistrza, poza tym 38 lat i troche zuzyty w mma

[...] 190 kg, martwy - 190 kg, wyciskanie sztangielek na barki - 45 kg w hantlu. Mój dotychczasowy trening wyglądał tak: Poniedziałek- Siłownia, klata i biceps Wtorek- trening bjj 2,5h Środa- Siłownia, plecy Czwartek- trening bjj 1,5h Piątek- Siłownia, barki i triceps Sobota- Siłownia, Nogi Niedziela- Wolne Moim celem jest zrobić dobrą formę na [...]

Siemka otoz koncze kuracje izotekiem, skóra przez ten lek jest strasznie sucha szczegolnie na twarzy, Ma ktoś pomysl wiedze czym smarowac sie przed i w trakcie ? Poniewaz mam problem z Bjj, w stanie mojej skory twarzy, wystarczy ze ktos lekko mi sie po niej przetrze i przez nastepne dwa dni otarcie sie łuszczy i dopiero regeneruje jest to [...]

Witam wszystkich serdecznie :) Wiek : 19lat Wzrost : 186cm Waga : 85kg ( przytyłem przez wakacje 10kg pracując w chinskiej restauracji, bez zadnej diety, kurczak krewetki ryz makaron sojowy) pracowałem po 12 h dziennie więc dużo tego jadłem) Staż : 2 lata w tym że z przerwami (ponad półtora roku w piwnicy, teraz karnet na siłowni) - 6 miesięcy [...]

[...] kopniec z mt lub jakiejkolwiek innej sw no i czesto.tzw styl bazowy, poczatkowo mma taka jak za pierwszych ufc, to byla po prostu konfrontacja roznych sw z soba i w finale z bjj, pozniej rozwinela sie idea zapozyczania technik te ktore wg danej osoby i jego subiektywnej opinii byly dla nieg najlepsze i tak robia teraz w gymach mma np.Greg [...]

Werdum przede wszystkim rozwinął się stójkowo na tyle, że jest na bardzo przyzwoitym poziomie. W życiu bym nie powiedział kiedyś, że zawodnik w tym wieku, już wymiatający w bjj dorzuci naprawdę solidną stójkę. To chyba po prostu kwestia talentu- tzn mam na myśli fakt, że Fabricio tak swobodnie czuje się w stójce i wręcz czerpie z niej radochę.

Mma ewoluowało do postaci takiej, że trenowanie bjj jako styl bazowy skończyło sie dawno temu (kilka lat), ja wiem, że obecna forma Werduma jest jego prime, ale ja mam spore problemy z zachwytem nad nim, chciałbym zobaczyć go z dobrym uderzaczem, zawodnikiem w formie, np Miocicem, wiem, że pokonał w ładnym stylu Hunto, mnie jednak to nie [...]

A co do Tate to mysle, ze Miesha jest większym zagrożeniem dla Holm. W końcu to style robia walkę, a w stójce Tate w cale nie jest taka zla. Obalic tez potrafi i bjj ma dobre. Bardzo interesujące zestawienie i szczerze mówiąc nikomu nie kibicuje, bo obie lubie.

4-5 w tyg bjj + silka

[...] i zlym podejściu do życia...jesli chcesz nabrać pewności siebie i takiej "pozytywnej złości i agresji"zacznij uprawiac regularnie sport...polecam sporty walki zapasy,bjj,mną Lub trening na silowni...rob czynności związane z ryzykiem które podnoszą adrenalinę i testosteron np.skok na bungee,seks z kobietami nawet ten wyuzdany i w [...]

[...] z tym, że nie są to treningi z nastawieniem na wytrzymałość. Robimy dużo techniki, jakieś zadaniówki, worki itd. ale nie jest to typowa zajezdnia Czasem biegam po treningu, ale nie wiem czy to dobry pomysł i ile powinienem biegać. Raczej wolałbym nie zamieniać bjj czy mma na trening typowo biegowy, tylko z głową budować kondycję po treningu.

Witam, od kilku miesięcy jestem na redukcji. Obecnie robię 4 treningi siłowe i 2 razy bjj w tygodniu. Wpadło trochę kasy więc postanowiłem, że kupię coś z suplementacji co mi się może przydać. Jako, że mam małe doświadczenie to prosiłbym o poradę jakie suplementy kupić? W domu posiadam kreatynę i chcę dokupić High Kicka.