bjj

Jiu jitsu i muay thai różnią się bardzo. BJJ jest chwytane a MT uderzane, jako pierwszą SW to chyba sam musisz wybrać co ci się bardziej podoba. Wejdz na youtube i sobie pooglądaj filmiki.

1. WIEK:22 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: Mało istotne 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Zbilansowana, zależnie od celu. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 8. TRENING: 3/4 razy w tyg SW BJJ+MT + 2 razy FBW 9. CEL CYKLU: siła, lepsza definicja sylwetki. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

A kto powiedział, że jj=bjj? do autora: Szkół jj jest mnóstwo i bardzo się od siebie różnią zakresem technik, taktyką walki, metodyką treningową. Po MT mniej więcej wiadomo czego się spodziewać, po jj spodziewać można się wszystkiego: od w zasadzie MMA po czary-mary dzikie węże jednoczące się z kosmosem. Jeżeli docelowo chcesz robić MMA, po prostu [...]

Widzę że pewni ludzie wciąż nie ogarniają czym jest MMA , i piszą tak okrutne HEREZJE . Jaka kvvvrwa siła %-) cios zależy od siły }:-( "Im cięższy młot tym większa siła uderzenia, tak samo jest z ręką" ręce opadają - bez komentarza "Nawet uprawiający sport to nadal ouek, co ledwo worek bokserski poruszy" TAK POWIADASZ masz DJ PENNA patrz wiesz co [...]

No ale oprócz bjj i jj tradycyjnego jest jeszcze jj full contact oraz modern jj i to nie są chyba takie złe opcje.

Fajny filmik:-) Dorzucić bjj i z kobiety mały killer się robi%-) Żeleś, teraz już chyba załapałem;-) Saida, niezła jesteś - dwa kierunki, dwie prace, treningi... Masz Ty kiedy jeść i spać dziewczyno?%-)

Diaz nikogo nie posprowadza, widać jakie problemy miał z Conditem, KJ Noonsem.... Przy całym swoim świetnym BJJ Diazy mają strasznie drętwe i słabe obalenia zwykle... I powoli strasznie skracają dystans...

Też fakt. Bjj świetne ale nie ma jak się na tą glebę dostać.

A ja wierze, że condit jest na tyle już doświadczony, że nie da się sprowadzić tak latwo GSPi ewentualnie szybko z pod niego wstanie, 2 sprawa ma dobre bjj, wiadomo nie to co Diaz ale jednak. Liczę na kolejnego mistrza w UFC lubiącgo uderzać i popisywać się technikami jak Anderson, Aldo.

witam dziękuje za odpowiedz nie wiedziałem , że były plany w Polsce organizować zawody w kosen judo wiem ze w Polsce nie ma kosen judo za to jest bjj które z kosen się wywodzi ale ja pytam czy sa kluby kosen judo na swiecie czy jest jakas federacja zrzeszajaca te kluby czy w ogole są jakieś organizacje kosen judo w Japonii i na swiecie Pozdrawiam

Staz 3lata siłka, 1,5roku bjj Waga 91kg Wzrost 180cm Przebyte cykle- brak Skłonność do tycia Dieta- jest Siłka x 2/3 razy plus 2xbjj Cel- siła, slucha masa, najlepiej wzrost sily przy malym zejsciu z wagi W trakcie cyklu planuje Bcaa xplode, dymatize elite, vitaminki, cos na stawy plus oslonka po mono vitalmax, storm, białko A wiec co proponujecie [...]

głównie byłbym zainteresowany modern jj bądź combat jj. Właśnie mam problem ze znalezieniem dobrej sekcji w Krakowie więc czy mógłby ktoś jakąś polecił?...W Krakowie nie znajdziesz ani modern jj ani combat jj. BJJ i MMA na dobrym poziomie masz w Grappling Kraków. Twoje warunki, wzrost i waga, powodują że masz predyspozycję do uderzanych - dlatego [...]

...czyli predyspozycji do MMA to nie za bardzo ?Tego nie powiedziałem. Masz 178cm wzrostu i 62kg wagi - długie ramiona i nogi - ilealne warunki do uderzanych. Masz także dopiero 18 lat. Masa Ci się na pewno zwiększy. Z Łagiewnik masz w miarę blisko na Wolę Duchacką - klub Grappling. Tam masz BJJ, MMA, boks, kickboxing i submission.

Kiedyś przypadkiem trafiłem na pewien blog: http://www.blog.bjj.bialystok.pl/index.php/2010/04/19/walcz-ze-swoim-ego/ Gość naprawdę fajnie opisał zdrowe podejście do treningu.

Opowiem Ci na pocieszenie pewna historyjkę. Jestem sobie w Londynie i walczę w takim jednym klubie BJJ. Sparuję jak równy z kilkoma niebieskimi pasami, białe z belkami kłade bez problemów, ostatni sparing mam z jakimś typowym chudym angolem wygladającym na totalnego leszcza. No i koleś poddał mnie dwa razy! Fakt, że byłem juz styrany jak koń po [...]

Staz 3lata siłka, 1,5roku bjj Waga 91kg Wzrost 180cm Przebyte cykle- brak Skłonność do tycia Dieta- jest Siłka x 2/3 razy plus 2xbjj Cel- siła, slucha masa, najlepiej wzrost sily przy malym zejsciu z wagi W trakcie cyklu planuje Bcaa xplode, dymatize elite, vitaminki, cos na stawy plus oslonka po mono vitalmax, storm, białko A wiec co proponujecie [...]

Czy trenujesz czy nie, dieta jest ważna. W bjj i innych wytrzymałościowych sportach powinno się spożywać względnie duże ilości węglowodanów złożonych - to tak ogółem. Masz 2 opcje - możesz: 1) samemu się zainteresować tematem w dziale odżywianie. Poczytaj tematy podwieszone, spróbuj samemu coś uskładać i wrzuć tam do oceny/poprawy. 2) kupić dietę [...]

[...] niż później nie móc trenować w ogóle;-) Na pocieszenie dodam, że wysunięte kręgi nie eliminują Cię z uprawiania SW. Jeśli z kolei rozważasz "wymianę" SW, to proponuję bjj - uważam, że jest to jeden z generalnie mniej urazowych sportów walki, a nie obciąża też tak pleców i ma stosunkowo niewiele ruchów rotacyjnych. Chyba, że nie lubisz [...]

Proste, jak sie pojmuje boks przez pryzmat mma, podobnie jeśli chodzi o bjj.

[...] że stójka odpada ;-) moim zdaniem za duże prawdopodobieństwo odnowienia kontuzji, zwłaszcza przy kopnięciach okrężnych. Ogólnie zgadzam sie z Saidą, że najmniej inwazyjne byłoby dla Ciebie bjj, ale i tak dopiero po całkowitym zaleczeniu pleców. Co do lekarza, zapytaj w informatorze pomorskim -> http://www.sfd.pl/Informator_POMORSKI-f208.html