bjj

idz na portugalski Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Bez nauki portugalskiego wiem, ze jestem casca grosa choc moze nie taki ze mnie guereirro jak z Ciebie :P Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Wiekszosc osob trenuje styl bjj. Gorąco polecam. Co do K.M jest bardzo skuteczne w walce z kilkoma napastnikami, ale nie nadaje sie kompletnie do walki turniejowej. Pewnie zaraz Mrs.Boruta wprowadzi poprawki. Rene

Akurat BJJ jest nie najlepszym sprawdzianem koordynacji ruchowej, bo wielu dobrych zawodników miałoby problemy z zaliczeniem prostych prób sprawnościowych w liceum. Złap się za stopę i stojąc na drug iej nodze podskocz i przełóż wolną nogę nad trazymaną. Jak to zrobisz to znaczy że jest szansa Inne próby to przewrót,salto, przerzuty wszelkiego [...]

Ja zawsze miałem kiepską koordynację i mi bjj sprawia większy problem niż stójka

Ostatnio przerabiany plan: FBW - pokaż ten plan , ile nim trenowałeś napisz ? jaki progres ? Obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Przy bardzo dobrze dogranej diecie , by bardzo dobrej organizacji wolnego czasu do wypoczynku , odnowy itd... , przy sensownej suplementacji jesteś wstanie MAX trenować 5 [...]

shaem ja też zaczynałam jak miałam niecałe 23 latajeżeli chodzi Ci o rekreacje i poprawe kondycji, to polecałabym bjj nie masz tam kopnięć i uderzeń co zaoszczędzi Ci wielu śiniaków itp No, no ale to zależy co lubisz bo mi np moje siniaki po boksie nie przeszkadzają

Czyli mam rozumieć że bjj to są zapasy + dżwignie i duszenia i troszke jeszcze szarpania z judo za ciuszki??????

Stary moze nie zauwazyles 1 rzeczy .. w Bjj walczy sie w ubraniu (gi) w zapasach ubranie jest bardziej skape. Dlatego tez chwyty z zapasow w umiarkowany sposob przydaja sie w walce w Gi i na odwrot. Zaden zapasnik nie ubierze gi, judoka analogicznie

Jak chcesz sie chwytów nauczyć to proponuję np. Judo. Masz podobne warunki do moich (mam 183/70kg i 18 lat) trenuje kyoka 2 rok (7 kyu). Ja po 1.5 roku mogę stwierdzić ze napewno znacznie poprawilem kondycje i technikę , jednak nie jestem pewien czy poradziłbym sobie z dresem. Jednak jeśli chcesz się szybko nauczyć spuszczać lanie dresom proponuje [...]

Jesli chodzi ci o samoobrone na ulicy to proponuje bjj.Jesli chcesz komus skopac tyłek to proponuje MT.A jesli chodzi o kk to tez moze byc, wyrobisz sobie kondycje itp.Wiadomo ze w kazdej sw musiz długo cwiczyc zeby dojsc do dobrego poziomu,wiec w miesiac raczej nie bedziesz zbyt dobry ,potrzeba na to z 5-10 lat.Pozdro!!

Jak "bez techniki" mozna komus dokopac. Troche cie gnr nie rozumiem?!?! W SW wlasnie o to chodzi zeby uczyc sie techniki bo nie mysl sobie ze po roku czy dwóch bedziesz mial w bicepsie ze 40 i bedziesz wytrzymały na ciosy tak jak aktorzy na filmach. Wydaje mi sie ze nie za bardzo wiesz czego sie mozna nauczyc na SW. Wybierz sie na [...]

Jestem mieszkańcem Grudziądza i wiem, że mamy judo, karate shotokan, ju jitsu, aikido i chyba BJJ też jest ale nie jestem pewien. Pozdrawiam!

Wiecie gdzie można trenować BJJ?

właśnie oglądałem , walka słaba , pomimo wielkiego szacunku do Marcina postępów to ja tam dużo nie widzę , ba dobre wręcz fenomenalne BJJ które potrafi użyć w MMA ale i w tej walce specjalnie nie zagroził , co do stójki w pewnym momencie poczułem się że oglądałem karate tsunami , ciosów grad a dosłownie kilka z obu stron doszły celu i specjalnej [...]

Bjj, Judo... Nic uderzanego.

[...] paru sekcjach (pierwszy trening jest na ogół bezpłatny) i sama zobacz, co Ci najbardziej odpowiada. Ja bym proponowała przetestować na początek kick boxing, muay thai, judo, bjj lub jiu jitsu. Aha, napisz coś o swoim wzroście/budowie, tak z doświadczenia mogę powiedzieć, że dziewczyny szczupłe i wysokie lepiej odnajdują się w SW uderzanych a [...]

[...] takiego jak najlepsza SW do samoobrony... Jeden są bardziej przydatne do samoobrony,inne mniej,ale najlepszej nie ma. SW teoretycznie jedynie zwiększa szansę na obronę, a to,czy ktoś się obroni,czy nie,to wypadkowa wielu czynników - oczym było już w tym i wielu innych tematach pisane. To,co ja bym Ci poleciła to boks,MT, bjj,judo, zapasy, KB.

Dla kobiety, jako osoby małej, kruchej i słabej, ktrą tylko technika uratować może z opresji, najodpowiedniejsze będzie bjj.

Szkoda, że jestem antytalentem do bjj Więc siłą rzeczy wolę mieć dobrze opanowane uderzenia niż słabo chwyty...Ale nie jestem na szczęście aż taka mała więc chociaż tyle