bjj

Witam. Ćwiczę sporty walki 3x w tygodniu a mianowicie: - poniedziałek - Muay Thai - czwartek - BJJ - sobota - trening wytrzymałościowy(obwodowy) + BJJ Chciałbym dorzucić do tego w wtorek/środę trening Crossfit w celu poprawienia swojej wytrzymałości i siły. Przeczytałem wszystkie poradniki, ale nadal trudno Mi coś samemu ułożyć... Prosiłbym o [...]

[...] pas,byl swego czasu jednym z najwyzszych stopniem w Polsce,bo wtedy w Polsce nie bylo specjalnie czego trenowac jeszcze(dopiero pare/nascie lat pozniej stal sie prekursorem bjj u nas) i troche opowiadal juz na treningach mma jakie to gowno %-) w sali obok cwiczyly te asy w kimonach,to wlasnie nam mowil,ze im sie wydaje,ze sa niezniszczalni,a ze [...]

Witam, Mam następujące pytanie, a mianowicie: Ćwiczylem 2,5 roku kickbox oraz bjj niestety musiałem przerwać treningi z powodów osobistych teraz po ponad 1,5 rocznej przerwie zaczynam wracać do formy. Od miesiąca nadrabiam kondycje na cross ficie aby móc wrócić do kickboxu i mma, dlatego też chciałem się zapytać jakie suple zastosować. Waże 90kg, [...]

Aha ale ktoś tam wyżej pisał o Judo Diaza, Benson ma chyba czerń w Judo, TKD a Bjj brąz.

bjj 80zł dojazd 120zł jedzenie kiedy nie mam czasu wrócić do domu + woda 210zł Zmieniony przez - martin529 w dniu 2012-12-06 12:31:54

będę śledził ;-) wszystko fajnie rozpisane. co do carbo to jw. ja carbo biore tylko po długich treningach bjj albo mma. Ale to całkowicie inny wysiłek. Po siłce białko bcaa i potem normalny posiłek ;-) Jedziesz !

06.12.12r. LIPA ! Wczoraj trening bjj dużo technik, ogólnie czuje się dobrze fizycznie dosyć mocny, technicznie tez już jest coraz lepiej. Ale przy jednej z walk z cięższym i silniejszym, lepszym technincznie również kolegą doznałem kontuzji. Próbowałem się skręcić w jego stronę gdy kontrolował mi nogi i kolano nienaturalnie się skręciło, coś [...]

[...] ze to odpowiedni dzial na te pytanie .A wiec trenuje mma 6 razy w tyg napisze tutaj rozklad pon:zapasy wt:trening obwodowy + pod koniec troche boksu na "sucho" sro:mma\bjj czw:boks pt:muay thai sob"trening silowy kettlebell I tu sie nasuwa moje pytanie czy ten trening silowy i obwodowy wystarcza zamiast silowni? Czy lepiej sobie odpuscic [...]

Witam Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę, mam 19 lat, staż na siłowni koło 4 lat, ponadto trenuję zapasy, bjj, teraz planuję dorzucić kilka treningów judo w tygodniu, a gdy wracam na weekend do domu uczęszczam na treningi muay thai. Mam konto na youtube, mogę nagrywać filmy, prowadzić kanał. Diety pilnuję całkowicie - mieszkam sam, sam robię [...]

kupie spodenki do MMA/bjj wzrost 172 73kg

Jak mówi mój koleżka spec od MMA - biceps to mięsień pokazowy, za duży przeszkadza w założeniu duszenia czy dźwigni. Nie jest to byle leszcz, ale zawodnik startujący na galach MMA w Atlas Arenie, a do tego posiadacz brązowego pasa w BJJ. Wierz mi, na mecie owszem szybko zrobisz te parę kilo, ale większość równie szybko zejdzie po cyklu, żeby nie [...]

Ja tam sie ciesze, bo co jak co ale to Diaz mial juz dawno dostac TSa. No niby dostal o tymczasowy pas z Conditem, ale z GSP w koncu nie zawalczyl. W sumie to walki obu zawodnikow z GSP mnie interesuja. Diaza ze wzgledu na bjj i boks, a Hendricksa ze wzgledu na boks i zapasy. Obie beda mega ciekawe :-)

[...] terminu, znając życie jeszcze będzie parę kontuzji, znając Diaza jeszcze może zaliczyć kolejną wpadkę z ziołem itp... Co do walki, to GSP ma lepszą stójkę, zapasy, tylko bjj po stronie Diaza. Bo co z tego, że Diaz ma 'zjawiskowy boks'. Condit już pokazał jak sobie z nim radzić. Jeżeli do tej walki by doszło, to Diaz będzie łaził i pyskował, [...]

Jeśli trenujesz już bjj i zapasy chcesz traktować jako uzupełnienie, to jest to jak najbardziej dobry pomysł:-) Zawsze poprawisz techniki obaleń, nauczysz się czegoś nowego - zapasy są doskonałym uzupełnieniem bjj. Nic dodać nic ująć pani moderatorko :-))

[...] najdokładniej jak tylko będzie się dało :D Co do samych treningów: czytając te wszystkie posty, miałem wrażenie, że mówi się o zupełnie różnych rzeczach - tutaj jakieś bjj, jakieś mma, mnóstwo porównań, przekonanie, że w KM brak miejsca na podstawowe uderzenia i samą walkę jako taką.. Co trening (2x w tyg) poświęcamy czas na uderzenia w [...]

Witam, tak jak w temacie. Zastanawiam się czy bjj które cały czas się rozwija, wchłonęło techniki z sambo do swojego systemu walki?

Pierwsze pytanie bez sensu. Wogóle pytasz o sambo sportowe zgaduje a nie o bojowe? Obydwie dyscypliny powstały w podobnym czasie, BJJ jest bardziej wszechstronne, i raczej każda technika z sambo sportowego mieści sie w zakresie tych z BJJ. A czy przy kształtowaniu się tych styli jeden czerpał techniki z drugiego? Możliwe, że tak. Drugie pytanie [...]

bullet mogłeś do zakładu jeszcze Sivera dorzucić imo pewniak zwłaszcza, że Phana sędziowie nie lubią %-) o ile była taka opcja.. Shogun dla mnie jest najpewniejszy z tej trójki co wytypowałeś.. BJ vs. Rory dla mnie 50/50 to wszystko zależy od formy i przygotowania kondycyjnego Penna. Jeśli nie da się obalić i w 2 rundzie się nie wygazuje to ma [...]

Witam. Mam śmiałość bardziej doświadczonych co sądzą, o nauce z Video. Chcę spróbować tego, gdyż za daleko mam do klubu, i zbyt mało czasu. Zamiar jest taki, mam pościągane filmiki na tel z technikami obaleń, wejść w nogi, kimury, duszenia trójkątnego, armbar, "jacksarow" różni ludzie na to różnie mówią. To są podstawowe, jak dla mnie ruchy i chcę [...]

Ja tak samo. Identyczne postanowienie. Noga odrośnie to zaczynam nak***iać na full :)) Ej ogólnie jak myślicie jakbym oprócz treningów bjj i mma we Wroxgymie chciałbym sobie poprawić stójkę Puncherze to by któryś z trenerów lub ziomków mógł mieć mi za złe, że trenuję w 2 klubach jednocześnie?