bjj

[...] jednak chcesz rozwinac miesnie karku, powinienes oprocz tego cwiczyc na kark. Sa specjalne "uprzeze" na glowe do ktorych sie podczepia obciazenie i jedzie. Oprocz tego masz wiele cwiczen bez obciazen. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Hej Maciek, Boruta znowu byl pierwszsy wiec ci wszstko powiedzial :)) Ad. 1 Taping - czyli plaster blokuje sie dwa sasaidujace stawy robi mostek lub krzyzuje sie trzy warstwy plastra i tak 3 razy na okolo kontyzjowanego miejsca :) wiem ze nic nie zrozumiales jak chesz to wyjasnie ci na ICQ Ad. 2 Nie chwal Boruty bo moze to nie jego zasluga ani [...]

wyciąg z regulaminu działu: JAKIE SPORTY WALKI SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE? SKUTECZNOŚĆ W WALCE SKŁADA SIĘ Z 3 GŁÓWNYCH ELEMENTÓW: - DOBREGO TRENERA 1/3 - DOBREGO ZAWODNIKA (CZŁOWIEKA) 1/3 - DOBREGO STYLU 1/3 Innymi słowy: przykład => świetny zawodnik walczący stylem np. Karate Shotokan czy Taekwon-do, uczący się u znakomitego trenera pokona [...]

[...] walka jaką zobaczymy w tym roku w HW. IMO cholernie trudna do obstawienia. Z jednej strony Cormier - chyba najlepsze zapasy w MMA, stójka też niczego sobie, natomiast o jego bjj ciężko cokolwiek powiedzieć. Rozwalając Big Foota zrobił totalny szał, w rankingach nr 6 na świecie, aczkolwiek dla wielu wciąż jest zawodnikiem zagadkowym i jeszcze [...]

Takie rzeczy weryfikuje walka. W full kontakcie kopniecia bocznego prawie nie ma. Bo latwo je zniwelowac. Glownie sa rece i front-kicki czasami okrezne na tulow. W lajcie juz wiecej kopie sie okreznych na glowe i czasami boczne ale tez b. rzadko. Skuteczne moze byc np. boczne na odejsciu ktore wbija sie pod prostego (pod reke na schaby). Boczne [...]

ciezko cos wskazac, ja z glownej zagralem Antigułowa. spore roznice w kursach, u jednych bukow jest faworytem, u innych nie. jak pamietamy w ostatnie walce zaliczyl ciezko KO z rak naszego Michala, ale teraz mysle, ze moze sie odbic, bo jego rywal kompletnie nie ogarnia stojki, walczy w starym stylu, tylko BJJ... czasami kogos lapie na swoje [...]

[...] efekty (co dla 30 letniego dziada może mieć znaczenie) lecz stosunkowo kontuzjogenne i są takie, które efekty przynoszą bardzo powoli i są mało kontuzjogenne. Warto jednak moim zdaniem zwrócić uwagę właśnie na bjj czy kyoka. Mało kontuzji choć full contact no i oczywiście fakt poruszania się w gi niektórym sprawia niekłamaną przyjemność

żebro po uschiro geri. Kopt przecież kurna piszę, że karate jest do d..y. Na k1 też są kontuzje, i co oni też nie potrafią się bronić przed ciosami? Pomyśl troszeczkę chłopie. Trenowałem kilkanaście lat nie tylko karate w czasach kiedy nie było jeszcze bjj i mt.

" chyba ze za berlo uwazacie szczote od czyszczenia kibli" po pijkau różnie bywało :D "tylko najpierw nauczcie sie tajskiego" ale Brytyjczycy mówili, że mówienie głośno i wyraźnie jest odpowiednikiem mówienia w obcych językach.... to nie wystarczy? "Tutaj macie kurs MMB" Mixed Martial Baseball "wioska rodzicow [...]

[...] ktorego spizgasz do nieprzytomnosci, zadusisz, czy polamiesz rece, moze nie bedzie sie mscil bo poczuje respekt lub strach. Taki ktorego okaleczysz bedzie Cie szukal wszystkimi sposobami, a gdy znajdzie, bedziesz trupem. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Jak cie "bandziory obskocza" to spier...aj. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

az mnie zatkało, wiec juz nic wiecej nie napisze ps. jako niepoprawny pesymista jestem ciekaw jak dlugo się utrzyma... Volland --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

ooorgaaaazzzzzm nawet te pol roku nastepne fajnie polazic:) --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

Witam....i pytam....tych co juz trenowali....jak się podoba nowa mata???? ...pozdrawiam.... ..Be PROUD of who YOU are!!.. -=<<}-D>>=-BJJ SiEdLcE KLAN-=<<}-D>>=-

Coś nie mogę podpisu zunifikować....echhh...może teraz... ..Be PROUD of who YOU are!!.. -=<<}-)>>=-BJJ SiEdLcE KLAN-=<<}-)>>=-

ej no dzieki...strasznie mnie uspokoilesojtam.. nastepnym razem bede szybciej odklepywal... --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

Fakt, faktem, to była jedna z najładniejszych walk w waszym wykonaniu jaką kiedykolwiek widziałem. Gratuluje! Gdybym był "z zewnątrz" to zastanawiałbym się, czy przypadkiem nie była reżysrowana.... Volland --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

Ciekawe ile dziś osób pojawi się na treningu... Wcale bym się nie zdziwił, gdyby w grudniu trenowalo stale 8 czy 10 osób, i to myśle nie było by jeszcze tak źle... Wasz niepoprawny pesymista dyżurny. Volland --<<>>--BJJ Siedlce KLAN--<<>>--

...siemanolo.....ale mam zaje.bi.sty humor po treningu...tak mi brakowało żeby sie pokulać....i sala spoko wbrew pozorom...tylko duszno było że aż w gi nie mogłem wytrzymać....i nawet z RV się na waleczkę załapałem....w sumie to momentalnie mnie zrobił ale i tak jestem hepi...oszczędzałem sie to pewnie dlatego przegrałem<<hehee..świruję [...]

...siema....Prezes---->>głowa cała czy było szyte????wyglądało na grube skaleczenie.... ....ogólnie bardzo pozytywnie chciałem napisać że jest... ...już się wtornika nie mogę doczekać... ..POZDRAWIAM.... p.s.mowgli---->>jeszcze sie złapiemy,super mi się z Tobą walczyło,jesteś niebanalnym przeciwnikiem.... ..Be PROUD of who YOU are!!.. [...]