bjj

do jakiej kategorii wagowej celujesz? domyślam się że nadal robisz bjj/judo? no i uważaj na ten bark, jak Ci wyskoczy "bardziej" to sobie ręką nie pomachasz dłuzej;) wiesz że bark lubi się średnio goić.. ogólnie ogromny szacunek za dyscypline i wytrwałość. zazdroszczę;) Zmieniony przez - Sajra w dniu 2013-02-04 11:28:53 Zmieniony przez - Sajra w [...]

Do żadnej kategorii wagowej nie celuję, nie trenuję bjj i judo od ponad roku ze względu na kontuzję i raczej już nie wrócę. Jeśli idę na matę, to na zasadzie rekreacji i spotkania ze znajomymi na chwilę obecną. Wiem, że ma barki trzeba uważać;-) A wytrwałość i dyscyplina... albo czegoś chcesz i robisz wszystko, żeby to osiągnąć albo dajesz sobie [...]

Jest taki podwieszony art Faftaqa o suplementacji w sporcie, przeczytaj, naprawdę rzeczowy. Co do trenu pod kątem sw: zależy jak się zapatrujesz na bjj. Nacisk na trening kulturystyczny może spowodować, że będziesz nieco ocieżały i spięty na macie, ale jak bardziej widzisz się jako fightera, dobierz na siłce trening dedykowany pod kątem sportów [...]

"Mało kiedy mi się chce udzielać na forach, ale jak czytam brednie związane z walką alistair overeem vs antonio bigfoot to ręce opadają." to zacznij trenowac ręce, nie będą ci opadac|-) "idealnie Bigfoot realizował plan taktyczny, posłuchajcie narożnika brazylijczyka wszystkie ich polecenia były spokojnie realizowane." skad wiesz co oni mu tam [...]

Jak chyba większość osób, myślałem, że Maia będzie miał problemy z obaleniem Fitcha, ale jak już zapnie trójkąt na brzuchu to RnC murowany. A tu całkiem na odwrót. Tak czy siak piękny występ, pokazał, że typowe BJJ obalenia w stylu tulimy + podcięcie mogą świetnie działać nawet przeciwko mocnym zapaśnikom.

Na początek polecam krav magę, jest w miarę łatwo przyswajalna dla osób niezwiązanych wcześniej z systemami czy sztukami walki. Jak poczujesz niedosyt to możesz ją uzupełnić o BJJ, Hapkido itp. Zmieniony przez - Cord w dniu 2013-02-06 16:17:51

mnie to zawsze wk.. w bjj to siadanie i wiąganie do gardy, wole się poszarpać i jakieś rzuty popróbować..Saida podłączam się pod pytanie tomcia!

[...] zadna psychika, po prostu swietny gameplan bigfoota. Ciekaw jestem kto nastepny bedzie dla Caina. Opcja pt: Cain czeka na zwyciezce stefan vs hunt mi sie nie podoba. Najchetniej zobaczylbym go z werdumem. Skoro aldo walczy w sierpniu, to juz wole, zeby cain poczekal na kogos ze swietnym bjj. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-02-07 11:34:52

tzn nei widziałem aby nawet polowa walki toczyla sie w stójce no i właśnie o to chodzi w bjj żeby walczyć w parterze a nie w stójce. na treningu też walkę od razu sprowadzam do parteru, wolę znaleźć się w gorszej pozycji na ziemi niż chodzić w kółko trzymając się za szmaty. na zawodach wiadomo, każdy punkt się liczy i trzeba uważać przy próbach [...]

Płeć : M Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2lata Uprawiane inne sporty : bjj boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wyciąg góra, ławka, sztanga prosta łamana, sztangielki, Dieta : Pescetarianism Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

Najpierw przestań poprawiać technikę patrząc na gości od bjj ... kop w worek i walizki to sie stopa przyzwyczai

[...] usunięcia tej dyscypliny z igrzysk powinien ktoś rozyebać ten cały komitet w p***u. FILA walczy cały czas o wprowadzenie grapplingu do dyscyplin olimpijskich jako 3 formułe zapasów, a tu komitet z takim newsem prosto w twarz wyskakuje. To chyba jak na razie o grapplingu czy bjj/sumbission w jakiejkolwiek formie na igrzyskach mozemy zapomnieć...

Mroczek brąz w bjj?

@bobansdob jak możesz mówić, że parter Reema i JDSa = 50/50!? Cain armbara JDSowi złapał, wgl nie miał przez te 5 rund żadnych prób poddań, oddawał ciągle plecy, Carwin go w gilotyne złapał i gdyby 3s dłużej byłby największy comeback w historii UFC chyba + ma 1 porażkę przez poddanie, ja zawsze wątpiłem w jego umiejętności na glebie, bo jak się [...]

aha czyli wszystko co jest przed gongiem jest nonszalanckie!? już nie raz były przypadki, że ktoś kogoś poddał sekundę przed końcem albo znokautował.. JDS po prostu wykonał kolejne obalenie aby jeszcze bardziej zaznaczyć swoją przewagę w tej walce nie tylko dla sędziów, ale dla wszystkich - pokazać, że jest lepszy i poprzez swoje niedoświadczenie [...]

Ja napisałem dokładnie że jeżeli czarny pas JDSa ma faktycznie poparcie w umięjetnościach, i zakładając że Reem po transformacji jest mniej sprawny na glebie to daje plus minus parter na równi. Co jednak przyznałem że jednak może być przesadą bo Reem to faktycznie solidna firma na glebie. Ty za to starasz się nam udowodnić że Santos to jakiś [...]

[...] Jest dwóch z średniej. Shidokan u nas w Bolkowie jest już od 8 lat, na początku było to karate, później muay thai, od 2 lat łączone treningi kick boxingu, muay thai, boksu z bjj. Ja styczność ze sportami walki mam już od 2 klasy podstawówki, na moje nieszczęście tylko styczność, bo często przerywałem treningi albo nie przykładałem się do nich, [...]

Salete Najman lał w stójce %-) Gołota już stary 2 lata temu z Adamkiem gwałt dostał poza tym nie interesuje się boksem.. boks, zapasy, bjj itp itd są spoko, ale mnie najbardziej jara jako background w MMA

Ja robię normalny FBW.. 5 treningów to i tak dużo żeby robić specjalistyczny trening pod mt.Cisne taki średni fbw i tyle. Poszukaj na yt jest dużo filmików. Prawdopodobnie będę ćwiczył i w weekendy BJJ ale to zależy od paru spraw. Ogólnie jutro jadę na rekrutację do roboty to może w weekendy będę pracował to weekendowe treningi mi odpadną.

[...] nogi Odżywianie : zbilansowane Cel : redukcja BF Ograniczenia żywieniowe : brak,. nie lubię ryb Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : judo, bjj, crossfit, triathlon Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, odżywka białkowa, cla, flexit, chrom, multiwitaminy Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]