Jaka Glukozamina jest najlepsza?.Ćwiczę ok 2 miechy na siłce 1,5 BJJ.Wiadomo Bjj przeciąża stawy i kupiłem sobie w aptece Glukozamina +witamina C. FIRMA ODNOVIT .Zażywam od 2 tyg.Czy lepsze są takie Olimpu itd?
Do obliczenia podałeś mi stronkę.A ja kiedyś układałem pod wzór z tej http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html I tu inaczej się oblicza.Bo tamto było pod SW.Trenuję BJJ i na siłowni.Więc pod które obliczać? Nieważne obliczyłem tak i tak i tyle samo wyszło. Zmieniony przez - [...]
IV MISTRZOSTWA POLSKI W BRAZYLIJSKIM JIU JITSU DATA: 22.11.08 MIEJSCE: KLUB SPORTOWY "BORUTA" ZGIERZ, UL. WSCHODNIA 2 , 95-100 ZGIERZ ( KOŁO ŁODZI ) ORGANIZATOR: GRACIE BARRA POLSKA TEAM DRACULINO PRZEPISY: CBJJ DYWIZJE ORAZ KATEGORIE WAGOWE: DYWIZJA BIAŁYCH PASÓW: -64 kg, -70 kg, -76 kg , -82.3 kg, -88.3 kg, -94.3 kg, -100.5 kg , +100.5 kg [...]
[...] spać" Ta, mase chyba redukcje przydupczę bo czuję się jak żółw w smole na sparingach.. Musze sie wziąć ostro za siebie, bo już kontuzją puszcza. Gdyby nie ten paluch pieprzony to bym jechał na MP w bjj za miesiąc( http://www.sfd.pl/IV_Mistrzostwa_Polski_w_BJJ_2008_w_Zgierzu__KO%C5%81O_%C5%81ODZI_-t447842.html ), a tak to mam lipke..
Bjj usportowione masz na zawodach gdzie zabronione są niektóre techniki (np. w białych asach wszelkie dźwignie na nogi i kręgosłup) no i na zawodach walczysz na punkty co, jak napisano wyżej, powoduje, że po zdobyciu dużej przewagi zajmujesz dobra pozycje i nawet specjalnie nie starasz się skończyć.Nie sportowe masz na sparingach w klubie [...]
[...] skoro już zapytał to mu odpowiem :) Zależy na czym Ci zależy, chcesz być, że tak powiem wszechstronny tzn. potrafić obronić się zarówno w stójce jak i w parterze to polecam bjj lub mma (chociaż przy Twojej wadze może być Ci cięzko, ale to może zmotywować Cie do pracy nad swoja sylwetką), jeśli chcesz się rozwijać, być wysportowanym i dobrze [...]
Aktualnie mma/bjj i boks czekam na rozwój nowej sekcji bjj nieopodal miejsca zamieszkania. Ale różnie bywa, teraz na przykład miesiac bede lazic na mt i mma, bo lubie różnorodność ogólnie spodobały mi się sw i tak traktuje to w ramach fajnego sportu. Czasem 3x w tyglu pójde na trening czasem 4x czasem 2x ale zawsze dużo sparingów więc się porządne [...]
rozumiem ze sportowe bjj jest na punkty itp.ale raczej chodzi mi o to czy bjj zanim zostalo"usportowione"zawieralo w sobie jakies techniki czy moze nawet uderzenia które zostaly usuniete ze tak to ujme z jakis powodow tworzac je typowo pod zawody by byly bardziej bezpieczne czy cos...i teraz tego wogóle nie ucza??w koncu niby bjj bylo [...]
Radomir, chłopak po części sugeruje co chcialby cwiczyc. To , że pisze cos tam o pilce noznej i ze niby ma mocne nogi mowi samo za siebie. Chce tylko , zeby ktos go utwierdzil w przekonaniu , ze MT jest jak najbardziej dla niego. Nie wiem w ogole skad takie przekonanie wsrod forumowiczow, ze od warunkow fizycznych zalezy jaka SW zaczna cwiczyc i [...]
[...] nie wystarczy miesiąć, w sztukach walki potrzeba lat żeby naprawde coś osiągnąc i opanować technike ;) ... zacznij chodzić na MT a po 3-4 latach możesz się przerzucić na bjj (genialna sztuka walki) ! Mam nadzieje, że pomogłem ! Serdecznie pozdrawiam ! RJL masz racje dużo jest takich "chłopaszków" któzy pojdą na 2-3 treningi i [...]
1) Ćwiczyć z takiego powodu się nie opłaca- szybko zrezygnujesz.... to trzeba lubić 2) prowadzisz firmę to chyba wyrok Ci by się średnio przydał... w twojej sytuacji bójek zdecydowanie trzeba unikać... jak już nie można to boks zostawia straszne ślady... lepiej coś chwytanego (judo, bjj, zapasy)
“Jesteśmy bardzo zadowoleni, że Ben dołączył do naszego teamu, i postaramy zrobić się z niego super fightera. Ben aktualnie ma świetne umiejętności grapplerskie(zapasy) i bardzo szybko łapie techniki BJJ. Przyleci do nas w grudniu, abyśmy mogli razem trenować we Florydzie. Naszym zdaniem przed Benem jest wielka kariera w MMA." - Powiedziały [...]
[...] na koledze robi to tak żeby go nie uszkodzić (bądź z własnego wyboru wcale), a kolega wie,że lepiej odklepać od razu niż kombinować. Wracając do tematu wątku, usportowienie bjj polega wg. mnie na pewnych ograniczaniach wprowadzanych na zawodach ze względu na bezpieczeństwo, czasem słusznie (w technikach które wspomnieliście) czasem mniej [...]
hmm no ja nie do końca się zgodzę ponieważ: - MMA łączy elementy walki w stójce z parterem - nie mając ani doświadczenia w stójce, ani w parterze, będzie bardzo ciężko dobrze opanować technikę. Na treningach sportów uderzanych czas poświęcasz tylko na doskonalenie stójki (i analogicznie do parteru). W przypadku MMA czas treningów jest dzielony [...]
[...] ze mam konretnie pytanie o suplementy, nie pisac mi tu o diecie itp tylko odpowiedz, jestem typowy endo, 90 kg przy 185, wiec dosyc gruby, zasowam normalnie 3 x silka 2 x bjj 1 x vt, i mam pytanie co brac po treningu, dosc dlugo bralem carbo/vextargo no i efekty napewno takie ze masa mi nie spadala, ostatnio przeszedlem na system ze po [...]