bjj

nysa;d To jest filia wlasnie lutadores opole :) Oni zawsze na bjj/sf jezdza:) my to mma 3/4 ;d

Do tego w polskim mma dobre podłoże zapaśnicze to raczej rzadkość, większość to bjj+mt. Ja kiedyś zrobiłem koledze rzut przez bark jak miałem z 10 lat, bo skumałem na jakimś filmie jak to mnie więcej robić a kumple nie wierzyli że umiem. No to kumplem rzuciłem. Ale nie oporował bo to było w celach poglądowych tylko.

Siema Rakhu stary byku};-) żyje:D z barkiem już prawie wszystko ok:) wrociłam już do boksu, wracam powoli do bjj!:) porobiłam troche kursów masażu i jestem w trakcie trenera personalnego;) wiec do przodu:D jestem na maxa szcześliwa:D

This is how high you can get in BJJ: http://cdn3.sbnation.com/imported_assets/308078/rogan-hightimes.jpg Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-10-10 19:19:09

Jestem po swoim pierwszym treningu bjj po przerwie.. czuje sie jak po dobrym seksie %-)

Panowie, mam pytanko, ile średnio schodzi, żeby zdobyć niebieski pas bjj? Pytam z czystej ciekawości, wiem, ze da się to znaleźć w internecie ale po prostu nie chce mi się szukać a może tutaj ktoś ma

Neith a jak tam Hledzik z BJJ?:P Kimono odwiesił ;p Ciekawe kiedy czarnuchem będzie;p

Swietny rekord ma jak na tego jednego z lepszych :) o umiejetnosciach to juz nie mowie:) z bjj ma tyle wspolnego co ja z aikido :D nie mowie juz o zapasach itd. Niech idzie najpierw do amatorki:) tam mu wybija to z glowy Jesli ta ostra wymiana mialaby zadzialac to musialby dostac jakiegos dzieciaka:< ponizej 50 kg Zmieniony przez - SiwYbks w dniu [...]

Jeśli mówisz o starości to wybieraj sporty chwytane ( zapasy , judo , sambo , bjj ) a w jakim celu na starość chcesz coś zaczynać ,w co się nie bawiłeś ?

Starość w cudzysłowu oczywiście ;-) 20 lat mam %-) Chodzi mi ,że chce to potraktować jako coś nowego, jakieś nowe doświadczenie. Nie będę miał celu wystąpić w jakiś zawodach tylko dla siebie. Nigdy nie miałem do czynienia z SW. O bjj właśnie myślałem.

BJJ jak najbardziej możesz lub mix chwytany .

JO Rabi %-) wszystko co chwytane to lubię . najlepsza baza pod MMA to mix chwytany ( zapasy , bjj ) 1 z 2 od tego warto wystartować ;-) jeśli ktoś nie chce iść prosto na MMA .

Mlekołak Jednak jak już pisałem stójka pod MMA to inny świat , najlepszy bokser w UFC JDS w walce z jakimś bokserem ( olimpijczykiem ) już taki wirtuozo nie jest %-) za to stójkę pod MMA ma potężną . Tak jak i z BJJ wiele technik jest mało przydatne i praktycznie nie wykonalne w MMA . czy MT gdzie wiele technik jest rajem dla zapaśników ;-) MMA [...]

Chodziłem do Fitpointa, polecam fajna siłownia bardzo dobra kadra trenerska min.A.Adamski.Zajęcia z bjj i mma.Chociaz jak chcesz bardziej oprzeć trening na SW to lepszy wybór to Hulk.

a ja na pierwszym miejscu na BJJ a pozniej na KBX

gdzie jadę tam się bawię(trenuje) jeśli ktoś chce to w każdych warunkach jest w stanie zrobić trening alboo znaleźć klub bjj.

Czas lenistwa powoli dobiega końca, ten tydzień zaczynam powoli treningi wprowadzające do okresu przygotowawczego. Wczoraj była klatka siłowo 5x5 oraz 10 rund jedno minutowych na drabince z różnego rodzaju skipami w przerwach 30 sekundowych robiłem 10x przysiad z wyskokiem, następnie praca nad równowagą na piłeczce. Wieczorem BJJ powtórzenie [...]

Wczorajszy trening odbyłem o godzinie 17:30 i zaraz po tym zasuwałem na Jiu Jitsu, na siłowni zrobiłem Workaut w taki sposób: 3 minuty-Klatka wyciskanie 30kg starałem się jak najmniej przerw i jak najwięcej powtórzeń 3 minuty martwy ciąg w ten sam sposób 2 minuty Klatka na ławeczce 2 minuty martwy ciąg 1 minuta klatka 1 minuta Martwy ciąg. Po [...]

Dzisiaj siłowo rwania siłowe z powyżej kolan, nad głowe 5x5 powtórzeń ostatnia seria na 40 kg. Jeśli chodzi o poranny Workout to 15 minut pracy. 100 podskoków na skakance 3 przysiady ze sztangą z przody 40kg 100 podskoków 6 przysiadów i w ten sposób dokładałem co serie 3 przysiady ze sztangą z przodu skończyłem na 18 powtórzeniach czyli łącznie [...]

Polecam znalezienie sobie jakiegoś dobrego fizjoterapeutę ja mam dwóch takich jeden pracuje na tkankach miękkich a drugi na kręgosłupie tylko na stawach i na kręgach, ja z każdym dniem czuje się lepiej wczoraj zrobiłem już dwie walki z 70 kilowymi zawodnikami wprawdzie na luzie bo jeszcze odczuwam delikatny ból. W piątek wyjeżdżam do Rzeszowa [...]