Czy chodziło Ci o: "białko"?
kreatyna treca - OK hmb - odpusc se. gainer hi teca - OK zamiast niego mozesz np.kupic mass xxl - trec zamiast hmb mozesz kupic biłko albo carbo
witam chciałbym żeby mi ktos pomógł rozpisac jak mam brać poszczególne odżywki nitrobolon energizer hmbolon monohydrate creatin classic biłko (whey protein concentrate) witaminy ( w płynie) DZIĘKI
Wiadomo są tego plusy i minusy. Minusem jest smak. Plusami jest to ze mozesz sobie skomponowac jak chcesz odzywke. Jezeli chcesz sie tak bawic to mozesz, nie ma zadnych przeciwskazan. Mieszaj w proporcji biłko:weglowodany 1;3, 1:3, albo 1:5 w zaleznosci od metabolizmu
z rana xp przed trenigiem xp bilko wedlug brakow w diecie z- force przed snem
To mnie zaskoczyles bo nie zabardzo mi sie chcialo wiezyc. Dlaczego jest to gorsze bilko ?
bilko fitmax 2250g gg 21751869
a poza tym co ci ma dac giner jesli to tylko bilko i weglowodany uzupelniajace diete
Płatki mozesz zastąpić produktem węglowodanowym a nie jajami (biłko tłuszcz) czyli inne rodzaje pąłtków, orkiszowe, żytnie, kasze, ryże, po części owoce
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
