biust

[...] okolicy klatki piersiowej. Nie znam się na tym, często czytam to forum i po prostu chętnie usłyszę opinię doświadczonych użytkowniczek. Czyli podsumowując nie ma nic złego w ćwiczeniach na klatkę piersiową robiąc 3 serie po 15-18? Po prostu dziwi mnie to, że kiedyś, gdy byłam szczupła to miałam duży biust, a teraz gdy ćwiczę, to on jednak maleje.

Biust = tłuszcz. I to tłuszcz zupełnie zbędny. Przy odchudzaniu idzie na pierwszy odstrzał, niezależnie czy się cokolwiek ćwiczy, czy nie. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-06-20 13:37:00 To nieprawda %-)

Bust Caps. Tak się nazywaja. Aczkolwiek nie wierzę w to aby za jakieś tam 150zł można było powiększyć biust, ponieważ dawno wyparłoby to operację wstawiania silikonów. sprawdź jak chcesz i napoisz obserwacje na forum.

Regulaminowa ankieta: Wiek : 23 Waga : 54 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 80 Obwód pod biustem : zmierzę Obwód talii w najchudszym miejscu : 62 Obwód na wysokości pępka : … Obwód bioder (3): 90 Obwód uda w najszerszym miejscu: … [...]

Ja to zaczynam pożerać dopiero w połowie cyklu, a wolę mieć mniejsze przyroszty ni piękny biust. lucek

[...] prędzej przed za uwarzeniem ze ktos napisał więc sorki to jakie miałbym przyjąć?? ankieta: Wiek :20/18 Waga :54/60 Wzrost :160/168 Obwód w biuście :82,5/96 Obwód pod biustem :76,5/83 Obwód talii w najwęższym miejscu :81,5/93 Obwód na wysokości pępka :80,5/85 Obwód bioder :92,5/97 Obwód uda:53,5/61 Obwód łydki:34 i 35/36,5 W którym [...]

aha i co do treningów. codziennie siłka po 1.5h boczki- wznosy z ugięciem w boki. a biust to z hantelkami- na ławeczke. kiedys była jeszcze sztanga ale juz nie ma

kurczak, najlepiej jego biust Pozdrawiam

Wiek : za miesiac 30:P Waga :ok 57 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem :79 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder : 95 Obwód uda 57 Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna partia brzucha,boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust:( Uprawiany sport lub inne [...]

[...] 170 cm i 16 lat w ogole zawracalbym sobie tym glowe, pare centymetrow pewnie jeszcze urosniesz. Mam nadzieje, ze jak dobijesz do powiedzmy 175 cm to sie nie bedziesz przez reszte zycia traumatyzowal, ze jestes niski, szkoda zycia na takie bzdety. Jedni sa wysocy, drudzy nizsi, jedne panienki maja biust 5, a inne tylko 2. Stary, takie jest zycie.

Antyestrogen - nolvadex :) połykasz tabsa i biust maleje :) DHT - andriactim - smarujesz cyca i patrz wyżej

j.w. jak się popracuje siłowo nad mięśniami pośladkowymi, to i obwód się poprawi... ale i nad mięśniami kl.p. warto by wtedy popracować, żeby utrzymać biust:biodra 1:1

A tak przy okazji, bo kiedyś się nad tym męczyłem. Czy kobieta może sobie rozbudować biust? Tzn. jeżeli ma mały, to czy może go " powiększyć " do przyjemniejszych rozmiarów??

[...] ale ten trening moze byc wykonywany np. w pon śr i piatek? i np, na te partie ktore nas interesuja? np w jeden dzien to samo w nastepny i w nastepny? znaczy sie nogi brzuch biust pupal i brzuch ewentualnie czy jakos to rozbic? i ile serii po ile powtorzen na partie? po 10-15 jak na rzezbe? i po 4 serie? jezeli to trzeba by bylo rozbic na te 3 [...]

Parametry ogolne... Duzy biust, co to w ogole znaczy? Najlepiej zdjecie w takich przypadkach... Ogolnie znajac realia aeroby, aeroby, aeroby + dieta redukcyjna. Dopiero pozniej wcisnac trening redukcyjny. Oczywiscie za sprawa zmiejszania ilosc aerobow.

Wiek : 19 lat Waga : 56 kg Wzrost : 164 cm Obwód w biuście : 86 cm Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu : 65 cm Obwód na wysokości pępka : 76 cm Obwód bioder : 91 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 cm Obwód łydki : 34 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust i [...]

daj foty to bedziemy mogli cos poradzic :P zmaleje, dupa tez zmaleje ale jak jej/ci sie nie spodoba do wystarczy dietka 3xmcdonald dzienie i to co bylo w biuscie wroci szybko z tym nie ma problemu aha i jak ma tak duzy biust to i pewnie tendencje do odkladaniu tluszczu w tym miejscu wiec tluszcz z biustu bedzie schodzil opornie

Zrób cykl tak jak piszesz - jeśli gino się zwiększy, wytnij w innym razie pozostają dwie opcje: 1 - nigdy więcej strzelania 2 - strzelać dalej i patrzyć jak gino przekształca się w regularny biust :)

to jest przeciez tak, ze biust zmaleje w zależności od tego jaki procent tluszczu w nim jest.... jezeli kobieta jest pulchna, ale ma np w 95% tkanke gruczołowa to zmniejszenie biustu bedzie niewielkie.....

to moze ja podam swoj przyklad schudlam 15 kg:) mialam biust 80E.... ale wazylam 81 teraz waze 66 i mam 75D w porywach do E jak osatnio robilam USG to mi lekrza powiedzal, ze praktycznie nie mam tkanku tluszczowej w piersiach a w zasadzie same gruczoly;)