biust

[...] i będzie widać, że po dole widać efekty treningów zaś po górze wcale. W tym, że już raz doprowadziłam się do jej wyszczuplenie ale wróciła do stanu wyjściowego ze względu na biust i twarz. Przykład sobotniego treningu 150 przysiadów z kettlem 12 kg, 150 swingów z 12 kg, 150 pompek, 150 brzuszków. Treningi typu boodycombat traktuje jako cardio.

[...] się jeszcze nad jednym od dziecka mam tak jakby nadmiar skory na plecach i brzuchu - fałdy skory. Dodam ze zawsze trzymałam wage i nigdy nie tyłam ani nie chudłam. Jak sharpei ;) myslelalm ze systematycznym treningiem pozbędę sie tego ...raz prawie ich nie ma raz sa większe. Zreszta mój biust potrafi zmienić w cylku rozmiar i to sporo.

Mam jeszcze jedno pytanie dotyczące utraty tkanki tłuszczowej z górnych parti ..nie chce robic tego gwałtownie ze względu na mój biust ktory jest duży i ciężki. W tej chwili wyglada bardzo dobrze ...boje się, ze zamieni sie w wiszące placki po utracie wagi. Juz raz schudłam i nie wyglądał tak fajnie jak teraz.

Jako posiadaczka dużego biustu potwierdzam, że spokojna redukcja mu nie szkodzi. A trening siłowy bardzo w tym pomaga. Jak odchudzałam się przez fitnesy to biust wyglądał dużo gorzej. Po udanej redukcji z treningiem siłowym jak biust miał solidne wsparcie w postaci tkanki mięśniowej to wyglądał dużo lepiej :)

U mnie niestety tłuszcz leci najpierw z buzi - pokazują się zmarszki i inne zwisy, potem z cycków - a na końcu z brzucha. Zwykle już nie doczekuję do tego momentu kiedy zaczyna lecieć z brzucha... Ale coś w tym co Paula napisała jest - też zaobserwowałam wpływ wyciskania na ławce na poprawę wyglądu klaty:) Mimo że biust robi się mniejszy...

Dokładnie tak. Tak samo jakieś inne strony z szamponami na porost włosów, preparatami powiększającymi biust czy penisa. Wszystkie komentyna tych stronach to ściema

Pomiary prezentują się tak. Wraz z buzującymi hormonami i okresem, dostałam w prezencie większy biust, chociaż mam nadzieję, że wróci do poprzedniego stanu. Kolejne zmiany w diecie już wprowadzone, kcal na razie jeszcze do góry, obecnie DT 2640kcal i DNT 2320kcal. /SFD/2018/1/22/c72127128ced42d0a2531ff71185111e.jpg

[...] zadowolona, efekt bardzo naturalny, niewielkie pomniejszenie, bo wkładki zaledwie 290 ml o anatomicznym kształcie, co przy mojej małej wyjściówce dalo bardzo ładny naturalny biust w rozmiarze B. Nikt z otoczenia się nie zorientował. Czuję się dobrze, poza lekką anemią, której dostałam, ale walczę naturalnymi sposobami. Lekarza dopytałam, wiem, [...]

[...] dziękuję Wam bardzo za wszystkie miłe słowa :) Tsumbame niczego Ci nie brakuję, wiesz jak to jest... nigdy nie mamy tego co byśmy chcieli, mi się marzą długie nogi i duży biust a tu ani jednego ani drugiego nie ma {:-(%-) Deload 1. Ściąganie drążka do klatki 3*10 10x18kg 10x18kg 10x18kg 2. Wyciskanie leżąc 3*6 3x20kg 3x20kg 3x20kg 3. [...]

[...] kcal, nie martwi się o zapasy i dostaje odpowiedni trening ;-) bez kitu.. nie piszcie takich bzdur... jeśli ktoś odkryłby jak sprawić, żeby tłuszcz z brzucha przeskoczył w biust to zapewne byłby jednym z najbogatszych i najbardziej znanych ludzi na świecie. Sport sportem ale jesteśmy tylko ludźmi a nie bogami.. a co do Lexi to wydaje mi się, [...]

Na siłownii byłam we wtorek a zakwasy czułam do końca tygodnia! Chodzenie było na prawdę bolesne a schody okazały się największym wrogiem :-P Weekend minął leniwie z porządkowaniem domu i zapasem jedzenia. W piątek się trochę pomierzyłam by w końcu mieć jakiś punkt odniesienia i tak to wygląda jeśli dobrze to zrobiłam ;-) 09/01-26/01 Waga:96,7 [...]

[...] czasem myślę, że jednak wolałabym być facetem bo wiele kwestii mi w ich wersji bardziej odpowiada i wielokrotne orgazmy tego nie wynagradzają :)) Tsubame przed ciążą miałam biust duży a teraz mam ogromny. Z chęcią bym obdzieliła i pewnie nie na jedną by starczyło a dwie przynajmniej :P Takiej wielkości biust to już "problem"- sylwetka wygląda [...]

Tsubame przed ciążą miałam biust duży a teraz mam ogromny. Z chęcią bym obdzieliła i pewnie nie na jedną by starczyło a dwie przynajmniej :P Takiej wielkości biust to już "problem"- sylwetka wygląda ciężko i treningów nie ułatwia. Kupienie bielizny to już nie jest takie proste i trzeba wydać kupę kasy :P A teraz np. średnio mi się opłaca jak [...]

Ja też bym przyjęła... uważam, że stan mojego biustu to największy minus i negatywna strona treningu :( do tego stopnia, że czasami wątpię w sens siłowni i spalania tłuszczu (przez 15 sekund tak mam }:-() Jędrny jest ale tłuszcz z góry poleciał na łeb, na szyję i tak sobie myślę że co to po ciąży będzie jak kobiety mówią, że nieraz jest [...]

[...] (i wiele na to wskazuje), że to genetyka. Szkoda trochę, że zabiegi na to są tak drogie. Ale jak już są jasne to mi nie przeszkadzają. Kaka wszystko ma swoje plusy i minusy. Ja pewnie zostanę ze skarpetami :) Pustymi z kamieniami na końcu :)) Znam jeden przypadek, gdzie po ciąży został większy biust. Ale ja mam nadzieję, że jednak zmaleje :P

Dzieki :) :) Ok dodaje na szybciutko obecne pomiary: Styczen 2017 ---> Luty 2018 81.5kg ---> 68.5kg Ramię: 28cm ---> 26cm Pod biustem: 78cm ---> 73cm Biust: 108.5cm ---> 96.5cm Talia: 81cm ---> 70cm Pępek: 101cm ---> 86cm Kości biodrowe: brak danych ---> 94cm Biodra/tyłek (najszerszy punkt): 117cm ---> 106cm [...]

[...] tańce, hulańce i swawole %-) }:-( Wrzucam pomiary, coś tam się dzieje 30.12 / 10.02 waga: 60,1 / 60,7 talia: 65,5 / 66 biust: 86 / 86 pod biustem: 69 / 70 pępek: 73,5 / 73 biodra: 81 / 80,5 pupa: 95,5 / 97 8-) udo góra: 56 / 56 [...]

ajazy - a Ty to słuchasz czy oglądasz? A moze najpierw oglądasz a potem słuchasz podczas treningu i masz powera bo sobie walory tej damy przypominasz? Ciekawie taki biust podczas takiej muzyki. Jakiś rodzaj dysonansu odczuwam - przyzwyczajona jestem do prawie gołych cycków (i zwykle "piegów") podczas jakiegoś popu...

Wyciskanie szczególnie na skosie jest bardzo praktycznym ćwiczeniem! Z czasem biust zaczyna hmm... poddawać się sile grawitacji i wtedy rozwinięte mięśnie klatki nie pozwalają mu tak spektakularnie zerkać w podłogę... Uwilbiam WL, chociaz chrzaniłam przez ostatni rok - wyginałam nadgarstki i jak przekroczyłam 30 kg to coś zaczęłam podejrzewać, ze [...]

[...] bez cellulitu, czyli doskonały znak firmowy. #2 Alice Matos Opisuje siebie jako bizneswoman, dziennikarkę i atletkę. Robi wrażenie, prawda? Ma pięknie wyrzeźbiony brzuch, biust, na którym można zawiesić oko i oczywiście odpowiednie pośladki. Na jej profilu można zobaczyć nie tylko boskie ciało, ale odsłonę Alice w wersji lifestylowej, a nawet [...]