[...] mass xxl lub vittala 1 + sp80 z 20g a po godzinie juz normal posilek ? Matka kupila taka MV: wit E 6,60mg b1 1,01mg b2 1,27mg b6 1,44mg kwas foliowy 260 ug niacyna 11,80mg kwas patentowy 6,77mg wit c 39,60mg b12 0,80ug biotyna 100ug rutyna 1mg zwelazo 9,92mg cynk 10,60 jod 100ug wapn 0,62mg magnez 0,13mg Co o tym sadzicie ? za odpowiedzi sogi
[...] pomaga mi w nauce). Biorę codziennie 5 rodzajów suplementów (wszystkie firmy NOW Foods) : Special Two (zestaw witamin i minerałów), Magnez i Potas, Witamina C500, Chrom oraz biotyna. Mam pytanie, jak je można łączyć i o jakiej godzinie je przyjmować, aby nawzajem się nie ''gryzły'' i najlepiej się wchłaniały ? Obecnie biorę rano, po śniadaniu [...]
[...] koncentrat proteinowy, witamina C, witamina B3, witamina E, witamina B12, witamina B5, prowitamina A (beta karoten), witamina B2, witamina B6, witamina B1, kwas foliowy, biotyna. STOSOWANIE: rozpuścić w w 500ml wody 50 g produktu i taki roztwór pic cały dzień w zależności od rozłożenia treningów. Jak uważacie jak stosować owe produkty?? [...]
co powiecie na temat suplementu OPTIMUM NUTRITION complete DIET BOOST tu jest jego sklad:2 kapsułki Vit A 1000IU, Vit C 30mg, Vit E 30IU, Ryboflawina 5mg, Vit. B6 2mg, Kwas Foliowy 4000mcg, Vit B12 6mcg, Biotyna 150mcg, Kwas Pantotenowy 10mg, Magnez 5mg, Chrom 120mcg, Guarana 910mg, Wyciąg z Białej Wierzby 133mg, Gorzka Pomarańcz 130mg, Capsicum [...]
Obecnie mam VIGOR ENERGY (z kofeiną, tauryną, wit C, wit z grupy B, glukoze i glukuronalakton) oraz PLUSSSZ Balance (10 wit: C, B1, B2, B6, B12, kwas foliowy, biotyna, wit E, Niacyna(PP), kwas pantotenowy) te pierwsze lykam w dni z treningiem (ok 1 godz. przed treningiem) a te 2 w dni beztreningowe lub z lrzejszym treningiem. 1. Czy robie dobrze? [...]
Staż: rok Stosowane suplementy: białko 1.Witam wszystkich, mam pytanie, czemu te dwa leki są na receptę? 2.Czy jak kupię zwykły cynk i mag+b6 z apteki lub sklepu z odżywkami to działanie będzie takie samo czy inne? 3.czy warto sobie zrobić taki cykl (związany z takim artykułem) [...]
Znalazlem nie otwarte bebiko mleko w proszku czy warto je brac podam sklad:Wapń,Fosfor,Żelazo,Magnez,cynk,jod,potas,chlorki,sód,miedź,Mangan.Witamina A,D,E,C,B1,B2,NIACYNA,B6,KWAS FOLIOWY,B12,BIOTYNA,KWAS PANTOTENOWY,K.L-KARNITYNA,CHLOINA,INOZYNOL.BIAŁKO/KAZEINA/BIAŁKO SERWATKOWE 80/20.WEGLOWODANY LAKTOZA 45,4,SACHAROZA 10,6 CZY WARTO JE BRAC AHA [...]
Od jakichś 2-3 tygodni suplementuje witaminy takiej jak biotyna,magnez,żelazo,d3+k2,omega i jakoś od tego czasu wychodzi ze mnie taka rzadka gnojówa w postaci rzadkiej kupy :D Stwierdziłem , że powodem tego są raczej suplementowe witaminy bo problem się właśnie zaczął jakoś w tym samym okresie co rozpocząłem suplementacje. Czytałem , że magnez [...]
[...] up z guarana to dobry wybór na trening??? jakos zawsze wode brałem, ale juz bym z checią na coś innego zmienił a carbo za bardzo mi nie lezy - nie chce w proszku... Zawiera między innymi: naturalną kofeinę z guarany i magnez, I-karnitynę oraz 85% RDA pięciu witamin: E, B6, C, niacyna, biotyna PS - nie znalazłem w wyszukiwarce ;) Pozdrawiam
Uwaga! Mam do sprzedania NOWĄ powtarzam NOWĄ koszulke do wyciskania leżąc X Rage Inzera!rozmair 40 na wage 63-72kg Cena tej naprawde b. dobrej koszulki to 350zł - oszczedzacie ponad 100zł... Sprzedaje ja poniewaz nie moge jej wymienic a jest dlamnie za mała - zle mi doradzono ! Pytania pod emaila biotyna@tlen.pl Pozdrawiam I Polecam !!
Witam dziewczyny, piszę w kwestii porady dla mojej luby, niestety ma problem z wypadaniem włosów co doprowadzą ją już do ... :) Jaką suplementację polecacie? Wiek 28, odżywiamy się zdrowo, biotyna, cynk, selen ? dziękuje!
dlaczego łuszczy mi się skóra? w szczególności na nogach ale ogólnie jest sucha na całym ciele. czego mi brak? co powinnam jeść bądź zażywać? wyczytałam że na łuszczenie się naskórka pomaga biotyna,którą można kupić w aptece. to prawda?