Ciekawe rzeczy są też w A.L.Lehnninger "Bioenergetyka" ale to nie najnowsza pozycja i nie traktuje bezpośrednio o odżywianiu i suplach. Chyba trzeba byc niezłym specem żeby z wiedzy tam zawartej wyciągnąć wnioski i przenieść je na grunt odżywiania i supli. Inna pozycja to B.D Hames, N.M.Hooper, J.D.Houghton "Biochemia.Krótkie [...]
E tam i tak nie utrzyma wagi Jak tylko zacznie sie normalnie odzywiac wszystko jej wroci a moze jeszcze przytyje. Niestety wlasnie dlatego takie diety 'kapusciane' czy 'szklanka wody zamiast posilku' czy '1000 kcal' czy inne wynalazki to najzwyklejsze w swiecie bzdury tworzone w czasopismach dla kobiet przez niewyzyte 'ekspertki' albo przez [...]
Biologia Villego z LO ---> b. dobre podstawy Biochemia ---> książka dla studentów medycyny.. b. szczegółowa Harper Anatomia człowieka ---> świetna książka ale niestety dość obszerna Bochenek Wprowadzenie do fizjologii klinicznej ---> podobno dobra ale nie czytałem Kozłowski
Ślepy_wroc - Twojej wypowiedzi nie bede komentowal - szkoda czasu. Pompi - to jest raczej "biochemia" oraz "fizjologia wysilku" a nie "biomechanika". A fakt, NIE ZMIENILA SIE!!! Z tym ze zrozuminie procesów oraz praktyczne tego aplikacje BARDZO!!! Co do Twojej dygresji dotyczacej napisania czegos . . . a owszem. Z tym [...]
[...] setki różnych enzymów a poza tym nowe postacie chemiczne substancji mogą indukować ekspresję genów kodujących białka, które będą neutralizować w/w substancje. Wiem, że biochemia rozwija się, ale dużo jeszcze nie wiemy, więc moim zdaniem nikt do końca nie jest w stanie przewidzieć molekularnego mechanizmu działania sprzężonych aminokwasów
biochemia harpera wydanie IV dokladnie 1074 strony... no nie gadaj ze ty masz 2500 stron... http://www.mareno.pl/ksiazka.php?isbn=83-200-2898-1 tu masz najnowasz i ma 1132...
Z drugiej strony, z tego co pamięć mnie nie myli, biochemia mówi że aby zbudować 1g Białka w mięśniach, trzeba dostarczyć 24kcal. To daje stosunek białko/ węgle na około 1:4. Więc przy przewodnim posiłku: 100gr.ryzu 130gr.tuńczyka 20 gr oliwy z oliwek Widać na oko że tu stosunek kaloryczny jest 1:1. Zastanawiam się po co tyle białka marnować. [...]
ja teżgo nie lubie,ale pisał mądre rzeczy i z tą piepszona biochemią harpera ma w sumie racje i bądź co bądź ma wiele do powiedzenia jeśli chodzi o taką wiedzę i jest to przydatne,bold zostaje razem z kazamem ale to już jego decyzja.Pozatym to forum chyba sienie rpzejmujesz ,że kilku gości ci cosnapsize czy coś,tu lcizy sie wiedza,a ty ją amsz,a [...]
"Zmieniłaś zdanie? TERAZ TWIERDZISZ ŻE POWSTAJE Z NADMIARU BIAŁKA... uwierz mi,że łatwiej przerobić tłuszcz na tłuszcz, jak sie ma go w nadmiarze, niż białko w tłuszcz(co oczywiście jest możliwe), jeśli twierdzisz inaczej niech ci ziemia lekką będzie, zabieraj sie zatem do picia oleju zamiast wody, i zapychania sie smalcem, unikaj przy tym [...]
[...] przekrój poprzeczny mięśnia, jego wiezadła i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), psychika,uwarunkowania genetyczne oraz odpowiedni trening spawiają że mamy takiego jumpa, to dla tazoo żeby wiedział.
[...] i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), Bardzo sie mylisz pehr ling .Kliknij sobie w link ktory podał andy13 i przejrzyj dokładnie rozdzial 3 .Posiadam tę pozycję od 3 lat i zdążylem sie z nia [...]
sru może mi sie trochę popieprzyło czerwone - wolne , białe - szybkie tak to powinno wyglądac ale ogólnie co do dalszej funkcji to jużtakie proste nei jest ulegają modulacji , zmienia się biochemia i mogą się różnie przystosowywać
Qazar przesadzasz z tą biochemią! ja dziś przekonałem się jak dużo muszę się uczyć, żeby powiedzieć, że coś wiem w tym temacie. Tak jak Seewy, jeśli ktoś wcześniej nie zajmował się tym to nich zacznie od podstaw anatomii, fizjologii, dietetyki.
hehe niwix to moze dasz mi korki hehe :) ja narazie kuje chemie organiczna ale za pol roku biochemia i analiza ida pelna para... modle sie tylko by warunku nie bylo...