I jak? A ja zaczynam sie uczyc na jutrzejszy egzamin z chemii zywienia. W sumie banalne rzeczy, duza cześć to biochemia z pierwszego roku /lol/ ale nawet w pigulce jest tego troche a mam taki brak checi, ze porazka.
Wylicz swój rozkład i dziel w miarę po równo (w jednym posiłku 20g danego makroskładnika, a innym 30g jest ok). Raz 3g a raz 37g to nie jest po równo. To nie jest priorytet (priorytet to jedzenie w miarę nieprzetworzonych rzeczy), ale staraj się. Pomocne może być np. ugotowanie większej porcji tego samego dania, podzielenie na pół i zjedzenie 2 [...]
[...] Dokładanie do tego deficytu, ćwiczeń fizycznych i to częstych i nie lekkich może dodatkowo obciążać organizm. Ojan co do mojej wiedzy to i to.. Coś tam zostało z czasów studiów medycznych ale nie strikte dotyczących leczenia chorób człowieka, a do tego fizjologia i biochemia człowieka w sporcie w celach osobistych i takie po prostu zamiłowanie.
[...] metabolizmu. Tracisz mięśnie i wodę, a nie tkankę tłuszczową, która wraca do tego z nawiązką po przestawieniu się na normalne odżywianie. A te 10 zasad to zasady podstawowe, po których efekt jo-jo Ci nie grozi. Z nieodpowiednich przerw między posiłkami. Sama biochemia. Nic nadzwyczajnego. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-26 18:17:03
Biochemia to lajt. Chemia żywności to w zasadzie powtórka z biochemii + trochę nowości zależy też od podejścia wykladowcy wiadomo //w odchudzaniu poproszę. A jak nie wchodzi to yebac Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-08-05 13:55:50
[...] FBW to uwazam że trening jest zbyt męczący. Jeżeli chodzi o tradycyjny split 1x tydzień grupa to za mało treningu. Optymalnie uważam że 2 razy na tydzień...przemawia za tym biochemia ludzkiego organizmu o czym juz wspomniałem (syntetaza glikogenowa) i doświadczenie wielu trenerów którzy z doświadczenia wiedzą że tydzień przerwy to stanowczo za [...]
„Glutamina w arsenale sportowca” (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelakiego rodzaju) NH2-C(O)-CH2-CH2-CH(NH2)-COOH L-glutamina (wzór półstrukturalny) Streszczenie Niniejsza praca ma charakter przeglądowy i dotyczy glutaminy oraz jej zastosowań. Glutamina – informacje ogólne [...]
U endo niestety jeszcze nie byłem, ale staram się to jakoś załatwić, więc na dzień dzisiejszy tych badań o których mówisz nie posiadam, ewentualnie w zakładce "Biochemia" mam "Glukoza Wynik 85.3", gdzie min to 70 a max to 100. Jeżeli to o to chodzi :) Euthyrox przepisuje mi zwykły lekarz u którego byłem, żeby zrobić sobie te wszystkie badania. [...]
wlasnie nie oblewania nie ma bo jescze biochemia a potem obleje ... sie wlasnym moczem jesli nie zrobie kilku groszy na STSach bo nie chce naruszac moich pienięznych zapasow imprezowych
[...] ale nie masz podstaw. Probujesz sklecic to w calosc ale Ci nie wychodzi. Mistrzu, owoce i w tym miedzy innymi jablka to fruktoza , jak nie wiesz to cukier prosty. Prosta biochemia cukry proste -glicerol+kwasy tluszczowe=triglicerydy, czyli tluszcze wlasciwe. Tak wiec miedzy innymi poprzez indeks glikemiczny odrzucamy cukry proste, wywoluja [...]
[...] dni 2 ćwiczeniami (rozpiętki, hantle lub ew. 3 z przenoszeniami), a w "lżejszy" dzień po wl (dipsy odpadają rozumiem) doyebał pompkami i przenoszeniem... I np 8 serii wyciskania/pierwszego ćwiczenia, i 2/3 ćwiczenia po 4 s. To nie jest biochemia, gdzie każdy ułamek grama jest ważny. Jak dopyerdolisz od chuya serii i ciężaru, to urośnie %-)
[...] światowych czasopismach naukowych. „Widzę, że u optymalnych całkowicie zmienia się metabolizm na poziomie komórkowym i chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób . Ponieważ biochemia komórki jest inna przy żywieniu optymalnym, należy być elastycznym w podejściu do norm badań laboratoryjnych u osób żywiących się optymalnie. Normy te powinny być [...]
miałeś robione takie badania jak : biochemia krwi , MRI , Rezonans magnetyczny , TK , czy jakies podobne ? może warto je zrobić , a zeby skierowania na te badania "bezpłatne" dostać musisz pierw sie udaćdo lekarza pierwszego kontaktu i poprosic o te skierowania podając powód czemu chcesz te badania zrobić bo lekarze nie chętnie wydają [...]
Dzisiejszy dzień wyglądał tak jak powinien jeśli chodzi o trening i regenerację...wstałem po 10h snu, zjadłem to co wyliczone, poszedłem spać, wstałem po 5h, zrobiłem trening, zjadłem i idę niedługo spać z biochemią harpera do poduszki...Trening kopytek 2h15min. Nadal stanowczo za gorąco wypite w czasie treningu 2,5l w ciągu dnia 6l. Przysiady [...]
Oprócz wymienionych przez ciebie przedmiotów, pewnie jeszcze biochemia - zmora wszystkich, przynajmniej u mnie (ja akurat miło wspominam, heh...) mikrobiologia i biologia molekularna. Z ciekawości gdzie studiujesz? Zmieniony przez - achill w dniu 2008-04-09 22:14:13