bilans

[...] innego dzialu, gdzie jest mnostwo postow i raczej malo prawdopodobne, ze trafie na ten post, o ktorym ty mowisz... Powtarzam jeszcze raz: zeby robic mase na keto, trzeba znacznie przekroczyc dzienny bilans kcal (nadwyzka kcal musi byc duzo wieksza niz na innych dietach) - takie jest moje zdanie Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-09 19:05:43

[...] tkd to dieta ketogeniczna, jedzac wiecej wegli wypadasz z ketozy - nie bedac w ketozie nie jestes na tkd - proste A myslisz ze ci, ktorzy zaczynaja przygode z silownia maja dodatni bilans kcal? Watpie w to... Samo zaczecie treningow powoduje ogromny szok dla miesni...m.in dlatego rosna... Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-09 20:28:16

[...] wodorobursztynianu metyloprednizolonu i.v. (ponad 500 mg w czasie krótszym niż 10 min) może wywołać zaburzenia rytmu, zapaść, zatrzymanie czynności serca. U wcześniaków może wystąpić zespół zaburzeń oddychania, spowodowany działaniem alkoholu benzylowego, który wchodzi w skład preparatu. W czasie leczenia może występować ujemny bilans azotowy.

Nie zwariowały, tylko spadł ich poziom, i stąd zaburzenia stabilizacyjne. Ponieważ są magazynowane w tkance tłuszczowej jak w buforze, chudnięcie obniżyło ich ogólny bilans, a ponieważ są też produkowane z tłuszczu, dieta niskotłuszczowa spowalnia powrót do stabilności. Musi minąć sporo czasu, zanim w zmniejszonej ilości tkanki tłuszczowej [...]

Przerwa dobrze zrobi, ale bilans kaloryczny musi byc na ZERO. I pamiętaj, żeby dalej kontrolować JAKOŚĆ posiłków Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-08-14 19:14:36

[...] razowy) .Pamietaj po treningu wegle proste(glukoza,ewentualnie carbo) i bialko(wpc,wpi zapraszam do suplementacji) i w ostanim posilku tylko bialko(odzywka,tunczyk) reszta wedlug uznania.Proponuje najpierw przejzec post o ukladaniu diety tan sobie obilczysz bilans kaloryczny i dopasujesz sobie wszystko

The edge,jesli masz bilans ujemny to jesli jesz czekolade to czy zjiesz rano czy wieczorem jeden pies

ja nie jem wegli bo jestem na low-carb ,ale ja nie przecze ze organizm zmieni to w tluszcz tylko i tak to spali bo bilans jest ujemny ,wiec "nie rodzielajmy szat"(dalej te same zalozenia) ,nie zmieni to faktu napewno nie przytujesz a pewnikiem schudniesz (czy z tluszczu i wody czy z tluszczu,wody i miesni to juz czesc na inna bajke )

Nie wiem co Wy macie do owoców... oczywiście co za dużo to nie zdrowo, ale przypominam drogi Qazarze, że bilans jest ujemny Owoce trzy razy dziennie to za dużo?? Ja i tak jem więcej... Przypominam, że to NAJLEPSZE źródło WSZYSTKICH witamin i minerałów dużo lepiej przyswajalnych, niż te w tabletkach... W ogóle owoce mają tyle zdrowych substancji, [...]

aha czyli jak np zapotrzebowanie kaloryczne moje to na oko 2500kcal to niewazne ze w nocy nie spie tylko latam i zuzywam energie :) ? i nie bardzo jest dobrze zeby przekraczac bilans? :) to zle hehe bo przewaznie do 22giej zamykam swoje zapotrzebowanie no ale sila rzeczy cos w nocy podjem bo cala noc ciezko wytrzymac dzieki za pomoc

eee tam. Jesli bilans energetyczny zostanie taki sam to wcale nie utyje z powodu tego oleju i nie slyszalem nigdzie aby wzmagal apetyt. Jego wplyw na poprawe odpornosci tez nie jest pewny, juz znavcznei lepiej bylo kupic glutamine.

Otoanya, ja używam gotowe musli ze sklepu (spasowało mi smakiem, a i skład OK). Co do powyższych propozycji - czy na masę? Moim zdaniem zależy od ilości poszczególnych składników, lecz przede wszystkim liczy się bilans diety z całego dnia. Pozdro Dareckyy

Dareckyy masz racjie liczy sie bilans z calego dnia,ale platkow kukurydzianych i duzej ilosci mleka to bym unikal

[...] spowoduje takiego zablokowania jezeli dawka testa bedzie wieksza w organizmie niz zwykle.Dlaczego ano dlatego ze deka potrzebuje "ludzi do pracy",Deka daje wiekszy bilans azotowy Test powoduje wzrost.Test powoduje rowniez zwiekszona potencje to jest norma (miales 18-19lat to wiesz o co chodzi).Odblokowanie rowniez moze byc duzo [...]

Obciecie wegli i zwiekrzenie podazy bialka to podstawa nie zapominaj tez o tluszczach + ujemny bilans kaloryczny. A l-karnityna fakt moze i dziala - ale sa leprze, tansze i wogole a 50 tabletek to malutko - za malo zeby cos wogole odczuc o ile cos odczulbys po karnitynie. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-04 12:27:27

hmm no co do owoców do wątpie aby jakikolwiek miał ujemny bilans kaloryczny podejrzewam, ze jeśli szpinak to inne "badylaste" warzywa - szczaw, może butwina ?

spadków mięsni - niewykluczone ale niewielki, lecz gdy zachowana bedzie dieta(bilans zero lub minimalnie wiekszy - bo w okresie beztreningowym jak podtrzymasz kalorycznosc i masz sklonnosc do zatluszczania to niestety nastapi ten proces poniewaz nadmiar kalorii ktory byl spalany podczas cwiczen odlozy sie w postaci tk.tluszczowej) nie wolno w tym [...]

OK Pytanie odnośnie układania diety - czy wliczać, czy nie wliczać w bilans dnia 50g carbo spożywane bezośrednio po treningu? Gdzieś wyczytałem, że się nie wlicza, bo jeżeli mam taką samą podaż kalorii i poszczególnych składników w dzień treningowy co w dzień nietreningowy, to te 50g carbo uzupełnia straty powstałe wskutek treningu (logiczne ). [...]

zoładek pracuje możesz jesc praktycznie wszystko tylko trzymaj odpowiedni bilans

Wartości na 100g produktu: Białko - 34,7g Węglowodany - 42,9g Tłuszcz - 1,9g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1g) Prekursory ATP Monohydrat kreatyny - 3g Ryboza - 2g Inozyna - 2000mg Monohydrat glukozy - 7500mg Witaminy Witamina E - 30mg Witamina C - 180mg Witamina B1 - 4,2mg Witamina B2 - 54mg Witamina B6 - 6mg Składniki mineralne [...]