Witam, Zgłaszam się do testu, ANKIETA: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s88.html Dodatkowe warunki: - ukończone 18 lat - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - minimum 200 wysłanych postów - uzasadnienie dlaczego JA: Moim celem jest redukcja i przygotowanie do Mistrzostw Polski w [...]
[...] mięśniowa rosnąć musi. Diety układać nie musisz, wpisz to, co jesz na codzień - niezwykle mnie ciekawi to "nienaganne odżywianie się", o którym wspominasz. Oraz: 12% BF to Ty nie masz. Masz ok. 21%. 12% to ma zawodniczka fitness bikini, ale taka dość mocno zasuszona ---> KLIK! lub KLIK! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-02 13:55:31
http://clips.team-andro.com/watch/ff8fd3674206068e4068/ms.-bikini-international-2014-final-comparisons-awards?fb_action_ids=529226453858761&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B669265943131980%5D&action_type_map=%5B%22og.likes%22%5D&action_ref_map=%5B%5D ale to lubie:D
Właśnie nie wiem o co chodzi z tańcem, jeszcze nie jestem tak dobrze obeznana w tym sporcie. Ale jedno powiem, fitness bikini, sylwetkowy - piękny sport. A zauważyłyście, że w ogóle nie ma już kulturystyki kobiet?
Witajcie' Jesteśmy wraz z Markiem Olejniczakiem na Gali Kulturystki i Bikini Fitness w rosyjskim Kirowie. Atmosfera i rozmach imprezy jest wprost niesamowity. Olbrzymia ilość zawodników przygotowanych na bardzo wysokim poziomie i znakomici goście jak tegoroczny laureat tytułu Arnold Classic Dennis Wolf. Marek Olejniczak , Mistrz Świata w [...]
Jak oglądam te filmy z bikini fitness teraz, to dopiero do mnie dociera, jako do totalnego laika, jak ważne jest to, żeby mieć mięśnie, bo kilka tych lasek jednak po odtłuszczeniu i odwodnieniu pięknie pokazuje kości. Myślę podobnie :)
Ja co roku mam obawy przed założeniem bikini, ale jak już pójdę pierwszy raz to się przyzwyczajam że mnie wszyscy widzą. A jak komuś nie pasuje moja oponka to niech nie patrzy. W tym roku będzie trochę mniejsza :-D