bikini

[...] a i tak się znaleźli tacy co krytykowali, bo np ktoś z ich znajomych schudł szybciej na dukanie :-P Ja podejrzewam że jakby człowiek się tak wylaszczył że z palcem w dupie bikini fitness by wygrał to i tak by się znalazł ktoś kto by go pouczał i skrytykował %-) No i druga sprawa, że ludzie się na wadze skupiają, tym że np jesteś w stanie [...]

odkąd ćwiczę - 20 Minute Extreme SEXY BIKINI ABDOMINAL Workout!!!! - które znajdziesz na YT to zauważyłam, że zaczął się ładnie formować i cm też zmalały. powiem to po raz kolejny. nie dziwię się, że nie wiedziałam co trzeba robić.

[...] o radę co do treningu, a także zapytać czy da się ze mną cokolwiek zrobić. Mam skłonności do przesady, jeżeli chodzi o treningi i chwilowe zapędy anorektyczne, a nie chcę tego. Jak wspominałam nie zamierzam startować w miss bikini, chcę czuć się dobrze ze sobą i być z siebie zadowoloną :) Zmieniony przez - Yiampu w dniu 2013-08-05 16:26:08

lecę na miesiąc do Hiszpanii jakieś rady ?:))Bylem w zeszlym roku na kanaryjskich to powiem ci ze Hiszpanki top 1 klasa dup. Bikini stringi i tylko co 5 nosi gore. Pierwszy raz bylo mi smutno ze sie ozenilem. Rada dla ciebie? Nie zdejmuj koszulki, chyba ze rwiesz na litosc %-)

A jaki konkurs? bodybuilding and fitness competition 8-O Mam okazję wziąć udział w konkursie w kategori first timers on stage- bikini class :)) 12 tygodni przygotowań do konkursu jest dobre dla zawodowców, którzy chcą sie doszlifować i odwodnić...Mnie w tak krótkim czasie przy dużym wysiłku i dyscyplinie uda się osiągnąć 'normalny' kobiecy wygląd. [...]

wrzucaj foty w bikini i nie fanzol

Kochana Jo trzymaj się! };-) ja też emigrantka i wiem jak mi było ciężko na starcie na wygnaniu. Szybciutko przywykniesz i ani się obejrzysz a będziesz szlifować swoją formę bikini%-)

aaa no wiem, zawodowo to dopiero za 3-4 lata Bikini Fitness Pro SENIOR ;-)

ale to są niepełne wyniki, nie ma tam kategorii bikini, męska sylwetka i innych kwalifikacyjnych

Pula przeznaczona dla open bb to 135 tys. $. 1 miejsce - 60tys, 2 miejsce - 30tys, 3 miejsce -20tys, 4miejsce 10tys. 5 miejsce -6 tys. 6 miejsce - 5tys. Pozostali do dziesiatego miejsca po 1 tys. W 212 jest do podzialu 25 tys. 1 miejsce -10 tys, 2 miejsce- 5.5 tys, 3 miejsce - 3 tys, 4 miejsce- 2 tys. 5 miejsce -1.5 tys, 6 miejsce 1 tys. [...]

ekonomiczne to bikini

ja robilam tym najnowszym vectus , polecam mega zaczelam od pach po 4 zabiegach nic naprawde nic! teraz zaczynam bikini ide na calosc do zera tu gdzie ja chodze polecam teraz maja promocje http://beautymed.com.pl/kupon/

ale super motywator, ja chce miec takie cialo!!! http://potreningu.pl/motywatory/1548/piekna-lone-nors-18-letnia-ifbb-bikini-fitness-podczas-swoich-treningow

[...] te dwa dni z rzędu bez treningu siłowego i (wyspałam się oraz) wybrałam z chłopakami na plażę\-) tylko nie wzięliśmy pod uwagę tego, jak mocno będzie wiało więc bikini i opalanie niestety odpadało }:-( Bardzo się cieszę bo udało się trochę oderwać od tego całego liczenia i planowania. Oczywiście miałam ze sobą popakowane jedzenie ale [...]

Ok, rozumiem, widocznie źle zrozumiałam Wasze intencje:), taka nadinterpretacja. Martucca, a z którego roku jest ten wywiad? http://www.simplyshredded.com/ifbb-bikini-pro-and-fitness-model-marzia-prince-talks-with-simplyshredded-com.html tutaj jest jakiś, w którym mówi, że w 2010 zaczęła zmiany w swojej diecie, na jej stronie facebookowej też są [...]

A tu masz nowszy wywiad dla simplysredded: http://www.simplyshredded.com/ifbb-bikini-pro-and-fitness-model-marzia-prince-talks-with-simplyshredded-com.html Przeczytaj uważnie, co pisze o cheatach ;-) W każdym bądź razie powtórzę: nie spotkałam jeszcze NIGDY wegana o dobrej sylwetce. Ne przeczę - niewielu może się udać, ale pod okiem ekstraklasy [...]

A oto jak wyglda sprawa z nagrodami pienieznymi w poszczegolnych konkurencjach. Mr. Olympia: $675,000 212 Showdown: $65,000 Ms. Olympia: $60,000 Fitness Olympia: $60,000 Figure Olympia: $60,000 Bikini Olympia: $40,000 Men's Physique Showdown: $20,000 Women's Physique Showdown: $20,000 Calkowita suma: $1,000,000

:-) Good luck to my friend, Erin Stern!!!:) You will rock the stage!;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bdd72d031624876a09649f2a96819be.jpg Almost time!!! Game on!!!:) Bikini Olympia 2013! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e801b8739f544b54a4ea16ff4a1d5c6c.jpg Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2013-09-27 18:01:45

WY naprawdę jesteście specjalni, pierwszy post tematu: Termin: Piatek 27.09 7:00 PM, Fitness, Bikini i Ms. Olympia Finals i Mr. Olympia Judging Sobota 28.09 10:30 AM 212 Showdown – Judging 7:00 PM Figure, 212 Showdown i Mr. Olympia Finals (nalezy dodac 9h do podanego czasu) Mam nadzieję, że sobie poradzisz z obliczeniami :-)

bikini Zmieniony przez - newdraco w dniu 2013-09-28 05:06:05