Zapraszamy wszystkich serdecznie na po raz pierwszy zorganizowane w Lublinie zawody w fitness i kulturystyce. Anna Bernady i Piotr Zieliński GRAND PRIX [...]
Zapraszamy wszystkich serdecznie na po raz pierwszy zorganizowane w Lublinie zawody w fitness i kulturystyce. Anna Bernady i Piotr Zieliński GRAND PRIX [...]
Cześć wszystkim. Na sam początek w kilku słowach powiem coś o sobie i historii ze sportem ;) Nazywam się Ewelina Połeć;) z zawodu jestem fryzjerka, od ok. 2 lat ćwiczę na siłowni by lepiej się czuć i wyglądać ,co stało się moją pasją i odskocznią od rzeczywistości;) W tym roku od maja zaczęła się moja głębsza historia, dzięki przystąpieniu do [...]
[...] czuje barki i plecy. Mimo ze barki cwiczylam w piatek a plecy w czwartek. Generalnie jak sie zna technike to rurka jest ok. Fajne. Potem poszlam na La Playa, byly wybory bikini fitness, niektore laski staz kilka lat zawody miedzynarodowe, niektore podaly staz pol roku, 3 miesiace (sic!) No prosze ja 3 miesiace cwicze i tak nie wygladam, mam [...]
[...] 20g oleju slonecznikowego + warzywa 4. 600g ziemniakow + 250g miesa z szynki + warzywa 5. 3bulki do burgerow + 260g miesa z szynki + 90g sera zoltego + warzywa %-) Dzisiaj bikini fitness troche mnie podkarmila %-) Nalesniki w pracy bo braklo mi wafli ryzowych, mega dobre 'pulpety' jadlem, teraz burgery %-) Nalesniki polecam %-) brzydkie foto bo [...]
Night, jasne. Mysle ze cwiczenia silowe troche mnie przygotowaly do rurki ale zobaczymy. Pierwsza lekcja w te sobote. Napisze jak bylo. W sobote tez w Warszawie na plazy La Playa jest impreza fiitnessowa, bikini fitness, pokazy itp. Jesli ktos jest z Warszzawy to zachecam.
[...] Twojej sylwetki jest o tyle trudna że biodra pokryte są tkanką tłuszczowa .Brak podbudowy sportowej i wąska obręcz barkowa.To elementy które na tą chwile pokazują na ile nie nadajesz się do sportów sylwetkowych.Jedyne co mogę doradzić to zredukować smalec i wtedy zacząć budować sylwetkę pod okiem trenera co ma pojęcie o bikini fitness.
Witam! Mam 23 lata, 180cm wzrostu i ważę ok. 76kg. Staż treningowy: 3-4 miesiące na siłowni, wcześniej zajęcia grupowe. Proszę o ocenę mojej sylwetki pod kątem bikini fitness. Dziękuję! :) /SFD/Images/2015/8/20/599720c44f9d4883b1f554c1d92719b1.jpg /SFD/Images/2015/8/20/29f7f420eed545f5bfec52a9ef90374f.jpg [...]
[...] było czasu poprawiać-w każdym razie wiadomo o co chodzi. Jest to tłumaczone z czeskiego na angielski a potem znów na polski,więc błędy rosną lawinowo. Kolejna zawodniczka bikini pro się zgłosiła na Evls Prague Pro Teraz sobie sami tłumaczcie :) Her career in the amateur bikini began in 2011. She got a pro card on IFBB Nicole Wilkins Fitness [...]
Asia, jak przeczytałam te d****izmy w komentarzach, bo się przeraziłam poziomem komentujących :/ Nieważne jak dobrze wyglądasz, niektórzy i tak Cię zjadą, bo wszystkim się przecież nie dogodzi. Na ale skoro zalajkowali funpage forum sportowego, to do cholery czego się spodziewali? I to po zawodniczce bikini fitness? Nadwagi???
Karina - proszę do fotek ładnie pozować! Od samego początku ucz się poprawnych nawyków. Bikini fitness to sport wymagający prezencji z góry ustalonymi dla tej kategorii pozami mającymi pokazać zawodniczkę w jak najlepszym świetle. Musisz pokazywać to co masz najlepsze. Masz poprawną sylwetkę ale na fotkach wyszłaś jak nie Ty :-? Atutem u Ciebie [...]
Juliana Malacarne (physique) 5 tygodni przed /SFD/Images/2015/8/14/ae766bfbede845fbb4c4f15238a95dc5.jpg Tawna Eubanks (bikini) 5 tygodni przed /SFD/Images/2015/8/14/592a954f67dc4d6db9f3161a0c4849c7.jpg Oksana Grishina (fitness) 5 tygodni przed /SFD/Images/2015/8/14/f8341c49c9da4623a3359f46bcf5c675.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-14 [...]
Mi sie nie podobaja bocianie nogi, rozne sa gusta. Bys chciala mega szczuple nogi to bys modelka zostala %-) A nie bikini fitness %-) A szpara miedzy nogami u kobiet jest potrzebna %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-13 12:42:27 Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-13 12:43:17
Hejooo. Stesknilam sie . Nie , spooojnie, dziennika Nic nie zabije. Mam nowine, zaczynam wspolprace z trenerem, w weekend rozpiska dirty I treningow. Pierwszy start w bikini fitness przewidziany na luty 2016. Wiec w dzienniku bedzie sie dzialo.
KOCHANI!!!!!!!UWAGA UWAGA !!! Chciałabym Was serdecznie zaprosić na Wybory Najlepszej Plażowej Sylwetki w Polsce.Impreza odbędzie sie w LaPlaya!!!!! W trakcie imprezy wiele atrakcji dla panów i pań.Konkurs.pokazy mody,pokazy zumby,crosfit,pomiary ciała urządzeniem Tanita,konsultacje z trenerami oraz porady co do doboru stroju startowego. W Jury [...]
GRAND PRIX WARSZAWY W FITNESS – TARGI FIWE 2015 (Eliminacje do Arnold Classic Europe 2015 w Fitness, Fitness Sylwetkowym, Bikini Fitness i Fitness Atletycznym Kobiet oraz Fitness Plażowym Mężczyzn) WARSZAWA, 12-13 WRZEŚNIA 2015 R REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY Reinhold Expo Sp. z o.o. (Targi FIWE) Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju [...]
Witajcie. Od niedawna zaczęłam treningi na siłowni - dopiero to poznaję, ale bardzo mi się spodobało. Chciałabym osiągnąć sylwetkę jak zawodniczki bikini fitness. Jeśli byłybyście tak dobre i mogły zerknąć czy to co robię prowadzi mnie w dobrym kierunku - bardzo Was proszę :) Oto ankieta: ANKIETA ****DANE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie podoba mi się taki sport na scenie tak samo jak inne formy jak np bikini fitness, męska sylwetka, kulturystyka i reszta Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-08-10 15:29:20