big

też zjadłem kilkanaście paczek econo 80 , i parę mass Activator - i teraz można poważnie się zastanowić czy gainer ma taki skład jak podał producent... ,dzisiaj właśnie dostałem paczkę z acitvatorem ,poczekam z otwarciem do wyjaśnienie ,mam nadzieję że nie wpier**** ponad rok paszy dla świń % - ) wez mi wytlumacz jako to pasza dla świn? masz [...]

solaros napisałem :"pasze dla świń %-)" żartobliwie z %-) dobrze ze Ty obracasz to w żart - ale jacys krzykacze podłapia temat i bedą pisać że pasze jedzą! Niestety sparwa wymaga wyjasnienia. Nie tyle sami kupujący są oszukani , co modzi - wbrew pozorom - TEŻ -> bo polecaliśmy ten produkt. Tak samo BULL. Niestety łatwowierność,brak [...]

jak dla mnie ta cała akcja z wałkiem sfd/abnexen to sprawka konkurencji. to wina dostawcy pozniej wina producenta ze tego dostawcxy nie sprawdzil - w sensie zmeinia sie dostwaca - biore przypadkowy produkt lece do labsa i sprawdzam nie wazne ile by to kosztrowalo czy 500 czy 1000pln! Sprawdzam mam badanie ze jest oki I goowno mi moga zrobic [...]

Jesz chleb? Jesz szynke? Jesz parówki? Jesz konserwy? Pijesz wode? Kupujesz fast foody? Jesz cokolweik ze sklepów? Wiec swinstwo spozywasz cale zycie! Idz oskarzyc sprzedawczyni w sklepie ze sprzedajac Ci 'chleb żytni' - maki zytniej jest najmniej! Tylko jesz pszenice. Słabe porównanie. Jeżeli etykieta nie zgadza się z tym co jest w środku - to [...]

ankieta działu - pełna Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-10-29 16:14:10

jak ktos po 3 latach wyglada jak swinka mozna jeszcze zrozumiec, bo masa rzadzi;-) ale u ciebie widac wyraznie brak kalorii w diecie przeczytaj: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE TYGODNIOWE: tydzień IV AKTYWNOŚĆ W tym tygodniu zrobiłam 3 treningi siłowe oraz 22 h godzin fitnessowo-tanecznych (9 h intensywnych, reszta lajcik). Czuję spore dysproporcje w sile prawej i lewej ręki. MISKA + SUPLEMENTY DNT/DA - 150 B/200 W/ 73 T = ok. 2060 kcal DT - 150 B/200 W/ 73 T = ok. 2260 kcal Suplementacja: [...]

28.10.2011 (piątek) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a71af1237167407db4d6f4670f433caf.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e0c88e97ce9c4b89aadbe73b15079daa.png

29.10.2011 (sobota) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01542247f64541d4876c67ec5ccb6d88.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c8e72d72239444fbaeb7813d982f6d8.png

Co prawda z 2 miesięcznym opóźnieniem ale lepiej późno niż wcale%-) 4500 km od domu 2500 m.n.p.m. vol II SŁOWO WSTĘPU Pisze to głównie dla siebie i aby w wolnych chwilach (których nie mam za dużo ) nie myśleć o głupotach %-) Ostatnim razem nie rozpieszczałem z wpiskami i zdjęciami teraz może być jeszcze gorzej:-(Zdjęć napewno nie będzie z [...]

:) TRENING PP 2x10 42kg SQ 1x20 75kg Yoke bar good morning 2x12 33,5kg WL 2x8 70kg Pompki ze zwolnioną fazą negatywną 2x15 5kg Wiosłowanie sztangą, podchwyt 2x12 63,5kg Uginanie ramion ze sztangą ze zwijaniem nadgarstków(1:3) 2x8 21kg Podciąganie kolan do klatki w zwisie na drążku 2x10 Rozciąganie http://www.youtube.com/watch?v=759jhX0GBPU [...]

Na początek, chciałem się ponownie przywitać :) Ostatnie 6 tygodni, zleciało pod hasłem "FBW z żelastwem". Ale nowy plan, chciałbym poprwadzić na nowych zasadach. Nie jak zawszę robiąc FBW, ale chciałbym spróbować splita. Brakuje mi już trochę DOMS'ów (wiem, że to nie one są wyznacznikiem dobrego treningu, ale przez 5 miesięcy treningu nie mieć [...]

Na początek, chciałem się ponownie przywitać :) Ostatnie 6 tygodni, zleciało pod hasłem "FBW z żelastwem". Ale nowy plan, chciałbym poprwadzić na nowych zasadach. Nie jak zawszę robiąc FBW, ale chciałbym spróbować splita. Brakuje mi już trochę DOMS'ów (wiem, że to nie one są wyznacznikiem dobrego treningu, ale przez 5 miesięcy treningu nie mieć [...]

"Dodam do tego, że znacznie bardziej męczy się ten co te ciosy zadaje" że co? 88-O Carwin niby bije mocniej od Overeema? 8-O powiedz to Hariemu albo Aertsowi,poza tym taki uderzacz jak Overeem bije chyba troszkę precyzyjniej i ma dużo lepszą kontrolę w stójce od Carwina,a co do walki z Werdumem to Reem po prostu realizował swój gameplan po to [...]

taaaa - modzi sa winni i chooy ze polecali produkt marki SFD - a nie inne nie wiem - np. od sjabera za 300pln/sztuka ta wtedy by bylo OK Wiec pewnie mielismy jakies profilty albo sami produkowalismy w piwnicy! Kurfa - czy nikt nie rozumie ze nie bylo badan a dostawca! D O S T A W C A ! zrobil SFD w bambuko! My mielismy zapewniena ze sklad jest [...]

doczytaj dokladnie to o czym piszemy: -dostawca przycial w chooya -sfd (producent) nie dopelnil swoich obowiazkow bo nie zrobil testow -tylko uwierzyl na slowo! -pozniej my - po polecalismy te produkty - idąc dalej tym tokiem - wierzac ze jest OK ........ALE koniu na samym poczatku zrobil badania i wyszlo 'Vitafit - 109-110% deklarowanej [...]

Jezeli ja cos polecam to musze byc tego pewien na stowe bo jak by nuiepatrzec jestem w tym momencie przedstawicielem danego produktu;-) jezli polecasz jakis trening i delikwent se zlamie reke albo przygniecie go sztanga - to tez Twoja wina? jak polecasz piers z kuraka i kupi smierdzaca - to tez Twoja wina? jak polecasz jogurt a bedzie z plesnia w [...]

Tak jest :-) Przy zakupie powyżej 150zł na firmy Big-Zone (w tym również pumpfood arginine) , Mr.Big, VItalmax - wysyłka 0zł. Można dowolnie połączyć produkty z tych 3 firm

SUPLEMENTY: brak NAPOJE: woda 3l, mięta x1, kawa x1, melisa x1 WARZYWA: kapusta pekińska, papryka, pomidor MISKA: 28.10.2011 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4230fcaa8b654c4ba179972c728d9867.png

SUPLEMENTY: brak NAPOJE: woda 1l, kawa x1, mięta x2 WARZYWA: sałata lodowa, rzodkiewka, pomidor, papryka MISKA: 29.10.2011 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1700af5a1cfd45de907ff40d76889616.png