SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

big

  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa 2016/17 - POMIARY Tydzień 1 (30.07.2016) waga:71,2kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm Udo:58cm Fałdy: Pierś: 3mm; Brzuch: 5mm; Udo: 8mm; B/W/T DT: 160/250/60 DNT 160/50/90 + 2x Cheat meal B/W/T 30/50/20 4x DT, 2x sprinty w DNT, 3x 10min. interwał Tydzień 2 (06.07.2016) waga:70,9kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 09:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa 2016/17 - POMIARY Tydzień 1 (30.07.2016) waga:71,2kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm Udo:58cm Fałdy: Pierś: 3mm; Brzuch: 5mm; Udo: 8mm; B/W/T DT: 160/250/60 DNT 160/50/90 + 2x Cheat meal B/W/T 30/50/20 4x DT, 2x sprinty w DNT, 3x 10min. interwał Tydzień 2 (06.08.2016) waga:70,9kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 08:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa 2016/17 - POMIARY Tydzień 1 (30.07.2016) waga:71,2kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm Udo:58cm Fałdy: Pierś: 3mm; Brzuch: 5mm; Udo: 8mm; B/W/T DT: 160/250/60 DNT 160/50/90 + 2x Cheat meal B/W/T 30/50/20 4x DT, 2x sprinty w DNT, 3x 10min. interwał Tydzień 2 (06.08.2016) waga:70,9kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 11:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa 2016/17 - POMIARY Tydzień 1 (30.07.2016) waga:71,2kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm Udo:58cm Fałdy: Pierś: 3mm; Brzuch: 5mm; Udo: 8mm; B/W/T DT: 160/250/60 DNT 160/50/90 + 2x Cheat meal B/W/T 30/50/20 4x DT, 2x sprinty w DNT, 3x 10min. interwał Tydzień 2 (06.08.2016) waga:70,9kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa 2016/17 - POMIARY Tydzień 1 (30.07.2016) waga:71,2kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm Udo:58cm Fałdy: Pierś: 3mm; Brzuch: 5mm; Udo: 8mm; B/W/T DT: 160/250/60 DNT 160/50/90 + 2x Cheat meal B/W/T 30/50/20 4x DT, 2x sprinty w DNT, 3x 10min. interwał Tydzień 2 (06.08.2016) waga:70,9kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa 2016/17 - POMIARY Tydzień 1 (30.07.2016) waga:71,2kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm Udo:58cm Fałdy: Pierś: 3mm; Brzuch: 5mm; Udo: 8mm; B/W/T DT: 160/250/60 DNT 160/50/90 + 2x Cheat meal B/W/T 30/50/20 4x DT, 2x sprinty w DNT, 3x 10min. interwał Tydzień 2 (06.08.2016) waga:70,9kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa 2016/17 - POMIARY Tydzień 1 (30.07.2016) waga:71,2kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm Udo:58cm Fałdy: Pierś: 3mm; Brzuch: 5mm; Udo: 8mm; B/W/T DT: 160/250/60 DNT 160/50/90 + 2x Cheat meal B/W/T 30/50/20 4x DT, 2x sprinty w DNT, 3x 10min. interwał Tydzień 2 (06.08.2016) waga:70,9kg Pas: 73,0cm Pas w najszerszym miejscu 78,5cm [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 08:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa 2016/17 - POMIARY Tydzień 1 (30.07.2016) waga: 79,5kg Pas: 80,5,0cm Pas w najszerszym miejscu 84cm Udo:64cm Fałdy: Pierś: 5mm; Brzuch: 11mm; Udo: 10mm; B/W/T DT: 180/100/100 DNT 180/50/100 + Cheat meal B/W/T 30/50/20 4x DT, 1x sprinty w DNT, 3x 6x30/30 interwal + 5min cardio Tydzień 2 (06.08.2016) waga:77,5kg Pas: 80cm Pas w najszerszym [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 07:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Masa 2016/17 - POMIARY Tydzień 1 (30.07.2016) waga: 79,5kg Pas: 80,5,0cm Pas w najszerszym miejscu 84cm Udo:64cm Fałdy: Pierś: 5mm; Brzuch: 11mm; Udo: 10mm; B/W/T DT: 180/100/100 DNT 180/50/100 + Cheat meal B/W/T 30/50/20 4x DT, 1x sprinty w DNT, 3x 6x30/30 interwal + 5min cardio Tydzień 2 (06.08.2016) waga:77,5kg Pas: 79,5cm Pas w najszerszym [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyPower Pro 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Powiem wam szczerze, że pierwszy raz miałem okazje być na imprezie tego typu i po niektórych zawodnikach z czołówki spodziewałem się zobaczyć więcej, Rhoeden nie zrobił na mnie wrażenia, jedynie ramiona duże, ale jakość średnia, gdy patrzy się na niego, nie ma tego efektu "wow" Cedric Mcmillan który stał obok wygladał zdecydowanie lepiej,akulski w [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17237 Data: 2016-05-17 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie slucham big snoop dogga

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ze nie sprzedają takich kompletów np w sezonie gwiazdkowym dla koksów , "komplet sterydów Mega Big" , w tym byłby również clomid + np woda utleniona + omka + metka , jak dla dzieci fajerwerki w zestawach , co Wy na to Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-10-25 01:40:34

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 01:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym więcej u siebie obrał niż 3 powtórki big brothera na TV4 lecą, oglądaliście może? brakuje mi tego programu osobiście Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-02-02 22:20:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 22:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan Big Brtoher zayebisty tez go lubiłem Chcialbym ta ekipe z Gulczasem. Klaudiuszem Manuela itp

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na VHS dostalem kiedys najlepsze momenty big brothera

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy włącz TV o 23.25 na TV4 będzie Big Brother Extra

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poltorson w drodze na debiuty 2013 z Hitec Nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam dziś już po treningu ,coś mało mocy było a i tak trening zrobiony na pełnej k...:) KLATKA -wyciskanie na płaskiej 2x15-2x12-2x8 -batefflay 4x10 -przenosy 3x8 -wyciskanie na skosie 3x8 -rozpiętki 2x4 na dużym obciążeniu BRZUCH -na skosie 3x20 -unoszenie nóg leżąc 3x20 -unoszenie kolan w zwisie 3x20

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem o 50 zl blizej celu tj polizania lakieru: chyba sobie na niego tam zw... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-16 19:32:09

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie i szczerze to jest tak jak bylo kiedys w chipsach albo w big milkach bedziesz mial napis to zgarniesz drugiego IMO takie kupony sie beda zadko trafiac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W big milkach to jeszcze sie trafialy. A trafil ktos kiedys wygranego Harnasia ?? Bo tez jest taka promocja. Z kolegami kupilismy 2 kasty i nikt nie trafil wygranego

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 14:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)