Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sprzętu Ławka http://allegro.pl/maxim-lawka-pod-sztange-barki-modlit-pod-270kg-i4217632469.html Obciążenia http://allegro.pl/zestaw-sztanga-promax-50-kg-gryf-182-stal-bielsko-i4204601291.html czy http://allegro.pl/zestaw-sztanga-promax-45-kg-hantle-gryf-120-lb-i4204601272.html ćwiczenia będę wykonywać wg FWB by georgu "Nogi: Przysiady ze [...]
Kilka dni mnie nie było, a w ostatnim czasie dzieje sie dosyc sporo, a miedzy innymi: Turecki Halbank Ankara zainteresowany jest podobno wyciągnięciem z Jastrzębskiego Węgla naszego reprezentacyjnego przyjmującego Michała Kubiaka. Klub ten zainteresowany jest także trenerem Lucą Montim, który to miąłby zastąpić Radostina Stoycheva. Wciąż znane nie [...]
[...] ją w innych bojach, niż ćwiczenia trójboju siłowego. Zapisy i wpisowe Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy: 1. Wysłać email o temacie "Zgłoszenie" na adres: ill@ironia.bielsko.pl, wpisując w treści: a). Imię i nazwisko b). Data urodzenia c). Miejsce zamieszkania d). Wyniki w trójboju siłowym e). Potwierdzenie wpłaty wpisowego 30 PLN (konto [...]
Link do pobrania na stronie. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2020/01/XVII-Og%C3%B3lnopolskie-Integracyjne-Zawody-w-WLK-i-VI-Otwarte-Mistrzostwa-%C5%9Al%C4%85ska-w-WLK-Bielsko-Bia%C5%82a-13-14-marzec-2020.pdf