bielsko

wg. mnie dla pływaków sa dbre jescze: p[odciaganie szeroko na drazku i wąsko zeby wzmocnic ghrzbiet, NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia MESS WITH THE BEST, DIE LIKE THE REST Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała

Dadzibug Eugeniusz, 4 dan, 43 lata kat.senior Sosnowiecki Klub Kyokushin Karate TYTUŁY ZDOBYTE W KATEGORII -80kg MP Rybnik '88 I miejsce MP Bielsko Biała '90 II miejsce MP Bytom '91 I miejsce MP Katowice '91 I miejsce PE Szolnok '91 I miejsce Oyama Cup '93 II miejsce MP Kielce '94 I miejsce MP Legnica '95 II miejsce ME Bukareszt '95 II [...]

Piszcie tutaj gdzie mozna trenowac tajski boks uwas i pytajcie sie czy jest w waszym miescie, ten post ma zapobiec zakladaniu nowych tematow typu "gdzie mozna trenowac tajski boks" napoczatek to co mozna znalesc unas w necie: Oddziały - RONIN Street fighting: Centrum: ***Kraków Instruktor: Piotr Ochniowski (0)691353161 Miejsce: ul.Zamojskiego 100 [...]

jesli chodzi o jujitsu to bede sie upieral ze wytarczy miec 3 kyu aby zrobic instruktora http://www.bushi.bielsko.pl/index.php?mod=org_jujitsu a w judo to nie wiem ale pewnie podobnie. "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

W wytycznych Centrum ds szkolen na Warszawskim AWF sa jasne wypisane warunki ale poszczegolne zwiazki czesto naginaja prawo. Co do organizowania kursow przez PZJJ i mistrzow teoretykow z krakowa nie bede sie wypowiadal ;)dla kasy zrobia wszystko - uprawnienia sportu wydawali nawet w combat ju-jitsu a nie ma takiej dyscypliny sportowej. Podales [...]

Bedzie bez nazwisk:Bzdury Verono? sedzia klasy mm żenski(Warszawa) spalił, sedzia klasy mm drugi na srodku zaliczył(Bielsko) i nie pamietam sędzia klasy państwowej zalicza bedąc pod wrarzeniem. Możę Parker patrząc jak sie ślizga sztanga na klp chodż wierze w Twoja fachowość nie widziałeś jak Tomek przebiera nogami.(Wiosłowania tez nie było to [...]

chyba niema, szukales w wyszukiwarce? To tak na przyszlosc jakby ktos sie znowu intresowal gdzie trenowac MT(klubow MT w Polsce jest stosunkowo malo szcegulnie do klubow karate itd,poprostu to jest jeszce nowosc unas dopiero wszystko sie rozwija powstaja nowe sekcje, kluby MT znajduja sie najczesciej w duzych miastach) Oddziały - RONIN Street [...]

mam pytanie, jezlei pisze ze progresja jest 1<2<3=4, czyli 4 serie w ćwiczeniu, to czemu pisze ze we wszystkich ćwizceniachwykonywac po 3 serie?? NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia MESS WITH THE BEST, DIE LIKE THE REST Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała

chyba zapomniałes dopisac trening tricepsu NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia Nic nie jest martwte dopóki sie go niepochowa Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała

proponuje wpisac w wyszukiwarce "Super Dunk", jest to program ćwiczeń na poprawienie wyskoku NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia Nic nie jest martwte dopóki sie go niepochowa Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała

te kliniki wykonuja takie zabiegi: 42-300 Bielsko Biała ul. Bystrzańska 5 tel. 033 816 33 00 tel.kom. 0 602671474 ul. Staszica 20 A PL-62-020 Swarzędz - Nowa Wieś POLAND Tel: (+4861) 81 87 550, Fax: (+4861) 81 87 551, ZZOZ, ul. Bielska 4, 43-400 Cieszyn, tel. 033- 852 01 11, wewn.233 www.szpital.netus.pl, e-mail: [email protected] [...]

Wyniki KOBIETY 52 kg 1. Korpak Monika 77 Kobra - Wyszków 50,60 120 57,5 125 302,5 2. Marciniak Agnieszka 81 Ruch - Ryki 50,50 120 60 120 300 3. Michoń Małgorzata 81 SDS - Tomaszów Mazowie 52,00 100 55 122,5 277,5 60 kg 1. Szymkowiak Maria 61 Kobra-Jass - Kościan 58,90 [...]

MŚ w biegu 24-godzinnym: Rekord Polski Gulbierza Podczas mistrzostw świata i Europy w biegu 24-godzinnym, które odbyły się w holenderskiej miejscowości Uden na ulicznej pętli o długości 2501 m, Marek Gulbierz (Kowale Oleckie) wynikiem 234 km 230 m ustanowił rekord Polski. Poprzedni był gorszy o 9 km 999 m i należał do Zbigniewa Bogdanowicza ze [...]

"Kolejność w poszczególnych kategoriach: kobiety 52 kg: 1. Barbara Bukowska (MKS Czechowice Dziedzice) 2. Iwona Michałek (AWFiS Gdańsk) 3. Anna Kasprzyk (PTS Gwardia Bydgoszcz) 3. Oriana Małchowska (AZS Poznań) 5. Katarzyna Iwanicka (Koka Jastrzębie) 5. Paulina Zawadzka (AZS Uniwersytet Warszawa) 57 kg: 1. Inga Gołaszewska (Gwardia [...]

90 kg 1. Przemysław MATYJASZEK GKS Czarni Bytom 2. Piotr GOLUS GKS Czarni Bytom 3. Bronisław WOŁKOWICZ AZS Gliwice 3. Miłosz HABER AZS AWF Wrocław 5. Michał ZIENIAWA UKS Budokan De La Salle Gdańsk 5. Wojciech MOZER WOSW KS Warszawa 7. Maciej GÓRNICKI AZS AWF Wrocław 7. Jacek KUŹMIŃSKI KS Gwardia Opole 100 kg 1. Paweł [...]

Mirku -> Tomek Lenarciak (Tiger777 na forum) ma szersze zainteresowania sportowe, nawet się boksem ostatnio zainteresował poważnie. Trzeba jego samego o to zapytać. Co do mojej kariery trójboisty jeszcze nie startowałem na żadnych zawodach, no i przy moich wynikach nie ma na razie to sensu. Mam lata treningu przed sobą, tym bardziej, że [...]

P.P w Kulturystyce i Fitness Ostrów Mazowiecka 2003 KATEGORIA FITNESS GIMN. KOBIET OPEN: 1.Eva Rudolfowa Czechy 2.Alena Svejdowa Czechy 3.Ewelina Kwaśniewska Fitness Jaro Kielce 4.Dorota Galińska X-Fitness Gym Kraków KATEGORIA FITNESS SYLWETKOWE KOBIET OPEN: 1.Katarzyna Kozakiewicz Fitness Club Jerozolimskie/Maniac Gym B. 2.Michala Spickova [...]

NA POCZĄTEK KOMPLET WYNIKÓW: P.P w Kulturystyce i Fitness Ostrów Mazowiecka 2003 KATEGORIA FITNESS GIMN. KOBIET OPEN: 1.Eva Rudolfowa Czechy 2.Alena Svejdowa Czechy 3.Ewelina Kwaśniewska Fitness Jaro Kielce 4.Dorota Galińska X-Fitness Gym Kraków KATEGORIA FITNESS SYLWETKOWE KOBIET OPEN: 1.Katarzyna Kozakiewicz Fitness Club Jerozolimskie/Maniac [...]

Co stało się z wielce zasłużonym trenerem kadry, sekretarzem PZKiTS, wybitnym działaczem, odznaczonym przez prezesa Filleborna srebrnym medalem, wielokrotnie nagradzanym przez Ministra Sportu, a wreszcie trenerem najlepszego klubu trójboju siłowego i wyciskania - BKS Bielsko?

44kg Kozdryk Justyna 98kg rekord europy i świata chyba tez 48kg Dorota Nowak 60kg Ryki 52 Sylwia Wójcik 62,5kg Ryki Agnieszka Marciniak 60kg Ryki 56kg Chyba ktoraś 60kg zaliczyła 60kg Radwańska Jadwiga Azory Krakow 97,5 67,5 chyba Ela Gasiennica ile nie pamientam 75kg chyba dorota Szczepaniak 82,5 Sliwinska 120kg nie pamietam pare Puczyk [...]