bidony

[...] produktu można wymyślić całą masę specjalnego osprzętu takiego jak w przypadku trenażera, specjalne opony, specjalne maty na podłogę, specjalne ochraniacze przed potem, bidony specjalne czy specjalne stojaki na laptop i to wszystko w specjalnych cenach. Ja jeżdżę na zwykłej oponie, nie zauważyłem śladów zużycia, kilka decybeli mniej czy [...]

[...] Mogłem robić biegi dłuższe ale skok długości pojedynczego treningu za bardzo by obciążył moją regeneracje. Wracając do samego startu, udałem się do boksu, przymocowałem bidony, napompowałem koła. Pogoda miała być praktycznie bezwietrzna a o 12stej miało zacząć padać. Zrezygnowałem z wieszaków i worków z prostego powodu strefa T2 zajęła by mi [...]

[...] sily tylko to co ttenowalem. Do 3 razy sztuka. Dzisiaj w poludnie 4km biegu o 16,30 ok 13 min plywania. Rower wstawiony, kask zostawionu jutro tylko zostawic buty, skarpetki bidony, buty kolarski, daszek i okulary. Ma byc pieklo sloneczne ale nie rezygnuje z kasku tt trzeba wyprobowac go przed poznaniem w takich warunkach. Temp wody idealna bieg [...]

Wypad do Legnica po zakupy pod rowerowanie niezwykle owocny }:-( Kask rowerowy " bontrager " w kolorze czerwonym Buty rowerowe MTB shimano Pompka z manometrem Pedały takie specjalne jedna strona platforma a z drugiej bloki MTB Bidony " Trek " narzędzia rowerowe Uchwyt na bidon Zawodowiec się rodzi:-)) [...]

[...] W drugiej części trasy odczyt tętna świrował bo jechałem z rozpiętą koszulką pod wiatr, która uderzała w czujnik dodając mi do odczytu po pare uderzeń. Na trase zabrałem 2 bidony o poj. 1l, 2x0,65 i jeden na kierownicy 0,7, idealnie wystarczyło na całą trase przy takim powolnym tempie, ani razu nie musiałem się zatrzymywać, prócz przejazdów [...]

5 minut na 180 km to faktycznie niemało. ciekawe, ile można urwać sumując dobry rower + kask + pozycja + bidony etc. Pokusiłbyś się obliczenia ? :)

Ok. A w bidony samo izo, nie?

5 minut na 180 km to faktycznie niemało. ciekawe, ile można urwać sumując dobry rower + kask + pozycja + bidony etc. Pokusiłbyś się obliczenia ? :) Shadow proszę bardzo już to policzyli. Wiadomo że to tylko wyliczenia uogólnione ale mniej więcej tak to się prezentuje i jeszcze policzone ile kosztuje jedna sekunda $. Zyski podane dla dystansu [...]

2km na kostce nie brzmi fajnie, widziałem w Gdyni latające bidony na takiej nawierzchni, szczególnie podatne są chyba te montowane w koszyku z tyłu :)

Ja z kolei w sobotę wypiłem 3 bidony z IZO, zjadłem 4 wafle ryżowe i tyle ;-)

Planuje sklepy. Aczkolwiek bidony będą pełne mieszanki dekstryny cyklicznej, eaa i iso. Wezmę również saszetki do zalania. W sumie ostatnio na 8h przejechałbym to, ale sklepy musiałbyć bo brakowało "treści w żołądku.

[...] liczne kryzysy. Walczyłem okrutnie ze sobą. Do tego tereny mazur, kto jeździł ten wie... Cały czas pod górę. Od hopki do hopki jak na pumptrack'u. Bufety to 3-4min, tylko bidony, coś do kieszonki i ogień dalej. Na 480km widziałem, że Czarek do mnie odrabia, i wtedy padły nadajniki gps, straciłem podgląd. Byłem pewien że mnie dojdzie, ale nie [...]

[...] przewagę, a za mną już się wyklarowało. Kołodziejczyk i Szlagor, w różnych kategoriach jechali, ale utrzymywali się za mną. Na Dużym punkcie nie jadłem obiadu, jak to ja, bidony, przepak i ogień dalej. No i się zaczęło. Góry się owszem skończyły, ale zaczęły się je#ane chopki. Umierałem, blok apetytu, potworne zmęczenie i walka z samym sobą. [...]

[...] model Evade. Może zapodam filmik. Swoją drogą kupę sprzętu sprzedawali/sprzedają od rowerów głównie czasowych przez inne teamowe graty np. torby na rower, sportowe, koszyki, bidony, kaski, futeraly na kola/kaski, stojaki serwisowe, kierownice, czapki, pedały i inne graty. Zdjęcia kasku nie moje a ostatnie poglądowe. [...]

[...] tego się spodziewałem. W niedzielę przechadzając się w strefie zmian spotkałem znajomą osobę zwycięzcę Amazonek wymieniłem kilka zdań, napompowałem rower, uzupełniłem bidony, wpiąłem buty itd. Do bidonu na kierownicy nalałem nektar jabłkowo miętowy, na tył w bidonie miałem 4 żele karmelowe z kofeiną rozpuszczone w 600 ml wody czyli bardzo [...]

[...] w pewnym momencie rozprzędzałem się do prawie 60 km/h. Wjechałem do centrum miasta na odcinek z kocimi łbami, wytrzęsło mnie okropnie ale na szczęście niczego nie zgubiłem, bidony całe, dętka jest. Dojechałem do ostatniego zakrętu po nim był koniec etapu. Średnio pojechałem poniżej 85% ftp więc wynik nie powala dla porównania Sieraków [...]

Ej.. ale velominati na pewno nie popiera x2 różne koszyki i bidony i to jeszcze nie pod kolor! Zrób coś z tym.. %-)

[...] wszystko dzieje się w ciepłe/upalne dni - kiedy temperatura zejdzie w dół będziesz miał przewagę. Druga sprawa to o czym wspomniał Pirlo - baaaaardzo mało płynów. Ja mam 3 bidony, czyli zabieram na raz 1,5l i i tak po 110/120km brakuje, a Ty większy chłop, masz co nawadniać, przemyśl to na spokojnie, może da się jakoś ugryźć ten temat. No i [...]

ODSŁONA NR 3 - wielki finał, a zarazem obiecujący początek /-)_ ____________________ http://i.imgur.com/cAzP14I.jpg Warunki uczestnictwa: - wykonanie zdjęcia, którego motywem przewodnim będzie trening crossfit (całkowita dowolność w ujęciu tematu*) - zdjęcia mogą być "obrabiane" w dowolnych programach graficznych, mogą być na nich umieszczane [...]

@Marcel, MaGor - dziękuję :) Za chwilę pakuję czapeczkę, gąbkę, wodę i bidony do plecaka, kładę się na godzinę, a potem w autko i jadę.