bidon

[...] https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/lgOKiWY.jpg https://i.imgur.com/4heVPRE.jpg Dziś w pełnym rynsztunku. Nowe szkła do oksów kozak, kurtka castelli kozak, bidon na kierownicę MEGA KOZAK! Można pić z głową na ramię, dużo piłem. Pierwsze 90km wmordewind, potem już z górki. Lekkie tempo, średnie 200w więc nic. Ciągła jazda na [...]

[...] w takiej sytuacji nie chciałem przesadzić. Znacie jakieś patenty, żeby ze sobą mieć coś małego? Żel i chusteczki miałem w kieszeni kurtki ale to nic nie waży, a buteleczka/bidon już by denerwował. Na wadze mi poszło 3,6kg :-P No więc zadowolony jestem, tętno całkiem spoko, tempo można spokojnie poprawić do tych 5:30. Później jeszcze wpadnie [...]

Jeśli mówisz o czymś podobnym -LINK- to już mnie przekonałeś ;-) NA pewno dwa condomy to lepszy wybór niż condom i sztywny bidon Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-04-28 13:27:50

Jak dobrego kupiłeś i dbasz, to będzie jeszcze chodził :) Niestety jak robiłem izotonik z cytryną to mi się bidon na lapsa wywrócił ;/

[...] O 9 zjadlem sniadanie jak ze zdjecia - okolo 300 gram wegli, 30 gram tluszczu, 40-50 gram bialka. Pol godziny przed biegiem 10 gram BCAA i EAA. Na bieg mialem przygotowane 4 bidony w pasie po 150ml w kazdym - mieszanka 25 gram wegli (czyste vitargo) i 5 gram BCAA w kazdym bidonie. Pilem zawartosc jednego bidonu majac do mety okolo 300 metrow, by [...]

[...] sie wydawalo z tymi swiatlami. Bo oprocz tego trzeba miec chyba odblask ktory widac z boku pojazdu i pare innych glupot. Jak by mnie zatrzymali do kontroli (haha) to bym mogl zabulic bo nic nie mam. Sam rower bidon i najczesciej plecak. Co do kasku to u nas chyba nie ma obowiazku ( tak mi sie wydaje). Ja sam sie do niego jeszcze nie przekonalem.

[...] leśne) - ZMA (90cap) 1szt Dodatkowo otrzymałam: - Guarana caps (90cap) - ISO Active grapefruit x20szt oraz lemon x20szt a także akcesoria: rękawiczki treningowe, szejkery, bidon Za tę miłą niespodziankę serdecznie dziękuję! taką paczkę otrzymałam w piątek 13.11 otwarta paczka zawartość paczki Opis suplementów: Body Fire to specjalna [...]

Czyli mocno słodko :-D Wiesz, ja też znam takich, co na 150 km wypijają 1 bidon i nic nie jedzą. Tylko po co? %-)

Hrhrh, luz. Shaker z carbo, Glucetyl, karteczka z ciężarami i kozacki bidon od FA z mineralką spakowane! Zaraz porcja przedtreningowych koksujących dopalaczy i niedługo wybijam na trening. Czuję, że będzie fajnie. Szkoda tylko, że pogoda się tak zepsuła. Później zarzucę wypis. Pozdr.

Skoro nie biegasz po lasach, do trailu się nie przygotowujesz, to w zupełności wystarczy pas na bidon i jakieś drobiazgi a do tego condom na pół litra wody w garść. Poniżej przykładowe produkty https://sklepbiegacza.pl/pas-salomon-active-belt-czarny-lc1246600.html https://sklepbiegacza.pl/salomon-sflask-500-17-std-42-none-lc1312200.html

[...] i nie można przestać pedałować, tak więc jeśli nie masz zwinności cyrkowca to nie ma mowy o wstawaniu z siodełka czy innych wygibasach (u mnie na początku nawet sięganie po bidon z koszyka groziło katastrofą). To wszystko sprawia, że czas naprawdę się dłuży i newralgiczne części ciała zaczynają dokuczać o wiele szybciej niż podczas normalnej [...]

[...] sezon. Właśnie nabyłem na bardzo dobrych warunkach. Rower ma 900km przebiegu, kupiony w USA, zarejestrowany u producenta, serwisowany. Sprzedający dodatkowo dorzucił pedały, bidon i licznik same te bajery to ponad 1tys kupując samemu. Teraz czekam na przesyłkę -) mam nadzieję że nie będę musiał zwracać bo rozmiar ramy to M/L według producenta [...]

[...] podreptac swoje ;) Ja 9:18 wsiadam do pociągu i również heja :-) Trochę śniegu namiotło i muszę wziąć ze sobą sprężynki. No i oczywiście też tylko o kawie z MCT, ale w bidon trochę posolonej wody wezmę i jedno jajko na twardo (jakby chciało po tych wczorajszych węglach "odciąć") Po powrocie zrobię sobie niedzielną jajecznicę z miski smalcu, [...]

[...] " w kolorze czerwonym Buty rowerowe MTB shimano Pompka z manometrem Pedały takie specjalne jedna strona platforma a z drugiej bloki MTB Bidony " Trek " narzędzia rowerowe Uchwyt na bidon Zawodowiec się rodzi:-)) /SFD/2020/7/8/3e74cc101ecd42bda56abf4b70d3e477.gif Tylko hantelek żal{{:-({{:-( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-07-08 20:06:06

[...] takie cuś http://www.sfd.pl/sklep/NAPOJE_ENERGETYCZNE_COCAINE-opis1157.html i pójdzie przed treningiem razem z cell pumpem, myślę że po tym w moim przypadku nie będzie niczego (kononowicz) wraz z massive gainerem plus 3kg otrzymałem bidon stalowy (zayebisty) zapomniałem kupic sobie glukozamine ale to wstąpię do sklepu w Rzeszowie i kupie

[...] (2x 750g) smak-wiśnia + owoce leśne po treningu lub jako uzupełnienie białka w diecie Gratis: - Iso Active (40saszetek) - Guarana Caps - rękawiczki treningowe, szejkery, bidon 2 ZESTAW - CLA Green Tea (2x 60cap) 2x 2cap - Whey Protein 80 Plus (2x 750g) smak wanilia + truskawka po treningu lub jako uzupełnienie białka w diecie - BCCA Xtra [...]

[...] Wstałem, padało, więc zjadłem śniadanie i bieganie odłożyłem na później. Szybkie zakupy, a deszcz nadal pada. No to poczekałem żeby nie lało tylko delikatnie padało, bidon w rękę i w drogę. Przy pierwszej czterysetce nie ogarnąłem zegarka i pobiegłem ją zanim miała być ta czterysetka w zaprogramowanym treningu, ale wyjątkowo dobrze [...]

[...] 10 + 30 x3 uginanie ze sztangą + prostowanie na wyciągu 10 + 30 x3 przedramię brzuch cardio 55 min DIETA /SFD/Images/2015/12/31/0587f914ea6a4ba6a51d2985d721744e.jpg /SFD/Images/2015/12/31/0d14aba0cebe4b998ce89518c0fe3be7.jpg poszło dziś zamówienie do sklepu na BCAA, preparat na stawy, ZMA, jakiś tam bidon i inne pierdoły. Fajnie :-D pozdro!

[...] Fast: DT: 100g po treningu oraz 30g do śniadania Do tego Cerutin na odporność (witamina C + rutyna), tran prozdrowotnie (12.5ml – 2.5g EPA/DHA). 1. Shaker przedtreningowy, bidon treningowy: http://i.imgur.com/gF7YNDP.jpg http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Trening: Zszedłem z obciążeniem w MC ale mam pytanie: czy jak robię to ćwiczenie to powinienem [...]

[...] przyjdzie z czasem, mam nadzieję) 5. Wyciskanie francuskie siedząc I-8x6kg II-5+5x6kg III-10x6kg ( w drugiej serii przerwałam w połowie i dlatego jest 5+5 - trąciłam nogą bidon i woda się zaczęła wylewać na podłogę, więc krótka akcja ratownicza i powrót do ćwiczenia) Wnioski: Ciężko się trenuje barki, pewnie dlatego do tej pory te moje tak [...]