SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biało

  • zmienia Ci kolor oczu!!!!! na bialo-czerwone!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zobacz ile w tym węglowodanów. Sam cukier to już lepiej zmiksować samemu np. kefir czy mleko z owocami. Ideałem byłoby zdobycie produktów mlecznych prawdziwych, wiejskich, a nie farbowana na biało woda ze sklepu, nazywana mlekiem Ale jak już wyrzucisz ten dosładzany syf to będzie znaczna poprawa. Małymi kroczkami ogarniesz wszystko Powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2011-09-25 13:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem wgl waszych postów Packman90 "co z tej mobilizacji, skoro nie ma się zielonego pojęcia o treningu? to prowadzi raczej do desperacji niż motywacji ""Proponowałbym wystawić na allegro, kupić 10 kilo ryżu, 3 kuraki całe, 5 kilo owsianki, i twaróg. Do tego jakiś gainer, albo carbo, to tak w wielkim skrócie, bo widze że [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2011-09-28 17:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam za spam, ale nie wiem jak edytowac swoj post. Znalazlem pare bucikow, ktore fajnie sie prezentuja i sa w niewielkiej cenie. Czy moglby ktos sie wypowiedziec na ich temat? 1.http://www.futbolsklep.pl/index.php?products=product&prod_id=1349 2.http://e-futbol.pl/pl/buty-pilkarskie-adidas-predito-x-trx-fg-czarne.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-10-01 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mass up 3500g

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Działanie jak każdego gainera, uzupełnienie diety w węglowodany i trochę w biało, na il starczy jedne będzie jadł 100 g dziennie inny tylko 100 g po treningu a jeszcze inny tylko 50g, a więc nie da się tego określić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-10-04 21:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Z Japonią, Serbią, Kubą, Argentyną i Iranem zagrają polscy siatkarze w pierwszych dwóch rundach Pucharu Świata, który w dniach 20 listopada - 4 grudnia rozegrany zostanie w Japonii. Biało-czerwoni w środę otrzymali od organizatorów "dziką kartę". W Pucharze Świata, zarówno wśród mężczyzn, jak i wśród kobiet startuje 12 zespołów [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 16:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chanel86, próba nr2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ci dziękuję, biorę się za siebie i mam nadzieję że się nie poddam, będę silna Nie wiem co mi się w główce poprzestawiało że poszłam na Dukana, może łatwizna, że jem tylko biało, nie muszę za bardzo ćwiczyć i liczyć każdej kalorii. I masz rację co do zmiany hormonów przez dietę Dukana, pomimo to że borę proszki hormonalne to na tej diecie w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2011-10-06 18:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy i oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gold omega 3 .... biało jest uzupełnieniem diety nie cudownym śordkiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2011-10-09 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, To uczucie szczypania wywołuje Beta-Alaninia, oznacza to, że działa. Co do dobrego spompowania trzeba zjeść posiłek na 1,5 godziny przed treningiem węglowodany + biało - taki który ma mało tłuszczu, a jeśli jest dość dużo tłuszczy daj na 2 godziny przed treningiem posiłek. Wtedy na treningu organizm nie bedzie pompował krwi do żołądka na [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy-3 miesiace

    Post
    Odżywki i suplementy

    pre http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html post http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Post-opis369.html gainer http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html bialo http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2011-10-11 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey a powiedz mi czy te biało fioletowe co są na początku postów w tym słupku butów, czy miałbyś je w rozmiarze 38,5 albo 39 ??;>

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 19:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok - Filmy z silki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bo animale kreca tylko biało czarne nie znasz sie,,

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-21 09:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej ok. Nie zgadza się tylko BTW. Biało zetnij do maks. 2,5g/kgmc, węgle do mak. 5g. Uzupełnij tłuszczem tak żeby wyszło ok 1,5g. Co do posiłków to spoko, tylko unikaj monotonii. Kanapki są fajne, ale wszystko z umiarem. Co jakiś czas zmień, bo się znudzą. powodzenia/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-10-21 19:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tym białkiem to jest właśnie problem bo kalorie dodaje głównie z orzechów i jajek a tam biało też jest ;/

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10806 Data: 2011-10-24 21:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stak

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 24 waga/wzrost 82/182 staż 3tyg po7miesięcznej przerwie wczesniej prawie dwa lata. Dieta biało 2,2 tłuszcze 1,2 węgle 3,9 Zmieniony przez - Roland2 w dniu 2011-10-26 20:55:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-10-26 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko od sfd jabłczan kreatyny olimpa(takie czarne pudełeczko 400 kaps.) jakieś węgle 3kg, witaminki i bd robił tak jak BINIU wcześniej pisał do 4 razy dziennie te sheiki biało do tego węgle płatki i oliwa, 2 x dziennie po 5 kaps. Kreatyny i witaminki. Po pracy dobra suta micha :D W pracy bd się starał wszamać jakiegoś tuńczyka w sosie. Po [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6745 Data: 2011-10-29 17:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie deca ?

    Post
    Doping

    a jak moge sprawdzic czy jest orginalna bo kartony normalnie zapakowane po 5 flakonow 2ml bialo niebieskie podeleczka zolte kapsle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2011-10-29 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ??pomoc ogólna

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mezczyzna Wiek :17 Waga :okolo 75 Wzrost :181 Cel treningowy : rozbudowa ciała głownie klatki piersiowej Staż treningowy na siłowni : cwicze w domu a czasami na silowni od 4 mc Uprawiane inne sporty :biegam czasami Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :hantle w domu Dieta :wyroby mleczne jajka ryby i inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-11-02 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Polska – Austria 29:27 (12:12) Polska: Szmal, Wyszomirski – Bielecki 5, M. Jurecki 5, Tomczak 5, Rosiński 4, B. Jurecki 2, Jaszka 2, Lijewski 2, Kuchczyński 2, Wiśniewski 1, Kwiatkowski 1, Tłuczyński, Jurkiewicz, Tkaczyk, Zaremba, Syprzak, Orzechowski. Austira: Bauer, Marinović – Schilinger 7, Woss 6, Ziura 5, Santos 4, M. Hermann 3, Schmid 1, [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15428 Data: 2011-11-05 14:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Tylko dwa złote medale zdobędą polscy sportowcy podczas przyszłorocznych Igrzysk XXX Olimpiady - wynika z predykcji opublikowanej przez amerykański dziennik "USA Today". "Mazurka Dąbrowskiego" mają wysłuchać w Londynie Marcin Dołęga i Marta Walczykiewicz. Przygotowywana przez holenderską firmę Infostrada Sports klasyfikacja jest oparta na analizie [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15386 Data: 2011-11-05 15:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)