białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Witam ja na twoim miejscu kupił bym sobie kreatyne olimp 300 kapsułek do tego białko monster mass a tagże tauryne lub zma wtedy przy odpoiedniej diecie i siła i masa powinna przyjść

o ****a ale bialko drozeje

wole zakpić jakieś staki a białko dostarczyć z pożywniena

1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO:61 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:6 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni Wino 15ml+metabambol 200sztuk 8.TRENING: 3-4 razy w tyg. zależnie od czasu 9.CEL CYKLU: sucha masa, "likwidacja" zbędnej tkanki tłuszczowej 10.ODSTEP [...]

co to skaza bialkowa?? ze po bialku wysypuje?? nic niezauwazylem fakt ostatnio jem wiecej bialka bo chodze na silownie ale gdy niechodzilem i niejadlem tez mialem pryszze tez wyskakiwaly wiec niepotrafie stwierdzic czy to przez bialko.slodyczy jem malo prawie wogole, ostrych rzeczy tez wogole. czyli jednak po tym izoteku znika tradzik?? bo mi [...]

1 Płatki owsiane 50g Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 300g 2 Chleb żytni razowy60g Polędwica sopocka100g Orzechy włoskie 30 3 Mięso z piersi kurczaka bez skóry100g Ziemniaki 200g Oliwa z oliwek10g 4 Ser twarogowy półtłusty 150g Ryż biały 100g 5 Ryż biały 60g Tuńczyk w wodzie 100g Oliwa z [...]

[...] szczerze mówiąc. Waga 84kg. Biceps równe 40cm. Do tej pory robiłem trening na mase tylko. Rzeźby nie robiłem jak narazie. Suplementy jakie brałem to tylko kreatyna i białko. Raz wziąłem gainera ale to nie był dobry pomysł jak później się okazało Na gg niektórzy pisali że na 5 lat to słabo ale ja zacząłem cwiczyc 5 lat temu, miałem wiele [...]

Możesz dorzucić Carbo i dodawać do potreningowej porcji CP, białko, np. Nitroprogen/gainer, np. Mass XXL. wg. braków w diecie.

ja głównie opieram swoje cykle na kreatynach różnych formach białko kupował póki było tanie teraz sie nie opłaca po krecie mam dobre przyrosty siły masy i jest tania

A co ma sie zmienic? Ceny bialek wzrosly, wzrosnie ilosci punktow potrzeba na ich zamowienie jak i ilosc otrzymanych puntow. Wiec wychodzi na to samo. Jedyne co sie bedzie oplaca to zamawianie produktow ktroych ceny sie nie zmienily za punkty z bialek. No tylko żę teraz cena w kalulatorze bialek jest nowa (ma sie wiecej punktow) a w katalogu [...]

Kreatyna, bialko i serek po terminie cos takiego slyszalem kiedys

razem nie chodzimy bo nie lubie chlopcow dobra trzeba wypic bialko i spac jak wroce od kuratorki to napisze czy fajna uwazajcie bo trol lubi meskie posladki

ostrowia na poziomie amatorskim to dobre bialko a dymatize i sports one maja drogie bulki

jakies gainer/bialko do uzupelnienia diety do tego witaminki i tyle narazie

uzupelnienie diety - gainer/bialko witaminy mineraly jakies mono na koncu np tauryna , aakg ... i juz masz cykl kupuja w kolejnosci jaka Ci podalem dopiero wtedy to bedzie mialo rece i nogi

no niestety promocji juz dawno nie ma :( przy aktualnych ciąglych podwyzkach cen na bialko ciezko o takie promocje.

[...] kreatyna dla bramkarza,to nie sport siłowy chłopie,a 2 treningi to za mało, zwłaszcza, że praca wykonywana jest tylko dla partii rąk i klatki. Proponujesz dietę a za chwile białko?co to wogóle za zestaw? co to niby ma mu dać? w google to znalazłeś na 1 lepszym sklepie?. Jak nic o temacie nie wiesz to nie wypisuj głupot.Sama dieta jest kluczem, [...]

lepiej dokup białko i glukoze

białko ma byc tylko uzupełnieniem diety? jesli tak to Ostrowia lub Prolongatum Bx jesli w celu redukcji - Matrix, Kaizen

jeśli na żółtko to chyba nie ma problemów z białkiem z jajek. na krowie mleko więc białko serwatkowe chyba odpada. Kup sojowe (bedziesz pewny że wszystko ok), chyba że na soje tez masz uczulenie. pozdr