białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Co myślicie o tym żeby pomieszać HMB Kreatyne i Białko?I jakie hmb czy kreatyne radzilibyscie mi najbardziej?Chcialbym zbic troche tluszczu i nabic miesnie

mam kilogram białka(wysokobiałkowe ze stanów 94%) oraz pół kilo kreatyny i chciałbym to jakoś rozsądnie wziąć, dodam że waże 65 kilogramów, 170 cm, 23 lata z gory wielkie dzieki podrawiam

Sprzedam biłko Firmy Great Body.Waga ok.1,8kg w wiadrze takim jak wpc ostrowi.Nie trawie zadnego smaku czekoladowego ;/// Rozpuszcalnośc fajna brak piany,smak cieżko ocenic bo czekolady nieznosze a taki mi wysłano ! ;/ Cena 60zl + kw.

Witam. Mam pytanie , ktoś mi powiedział że rozcieńczanie (tzn mieszanie mleka z białkiem gain bolic6000 to trochę głupi pomysł)Ponieważ mogą być jakieś negatywne efekty , drugą sprawą jest ile mam tego brać i w jakich ilościach w wieku 16 lat ?

Witam wszystkich możecie mi poradzić jakieś dobre odżywki białkowe za niedługo lecę do polski na urlop i chciałem kupić trochę odżywek bo niedługo trzeba zacząć cykl masowy jakie odżywki polecacie mam na myśli białko i jakieś dobre staki kreatynowy itp

czesc, ile gramow ma bialko,a ile zoltko ? (jajo kurze) :)

Witam, proszę o pomoc, mam zakupione takie suple, chciałbym się dowiedzieć w jakich momentach dnia je brać, przed czy po posiłkami, treningami itd. jak to wszystko rozłożyć na dzień treningowy i nie treningowy, z góry dziękuję.

Witam! Znacie jakieś białka o smaku naturalnym oprócz WPC Olimp 100% Natural, który ostatnio podrożał o 20%? Pozdrawiam!

co sadzicie o takim bialku? mysle ze to najlepsze bialko na noc, co wy na to? jadl juz ktos takie ?

czesc chcialem sie dowiedziec conieco o białku MRM Metabolic Whey 2,27 kg.

witam zakupilem x pand + nitrobolon 2 mam jeszcze w kieszenie jakies 300zl co najlepiej bylo by do tego dokupic? prosze doswiadczonych o odp. :) pozdro

Witam jak to jest bo kumpel mi juz w bani pomieszal, kreatyna jest do budowanie masy miesniowej a bialko do rzezby ta, czy na odwrot?

znajomy mi dizsja poweizdial ze jezeli bierze sei kreatyne to nie ma sensu laczyc tego z bialkiem. ma racje?? ja sie troche zdowoalem bo uz leci moj 3 tydzien na kredzie i caly czas z bialkiem :/

mam pytanie odnosnie ego jak to brac:D czy w DT 5 kapsulek na czczo i 5 przed treningiem, a w DNT 5 na czczo i 5 w porze trenoingu? no i jak z białkiem? a druga sprawa to potrzebuje jakis fajny trening:D moze ma ktos rozpisane cwiczenia:D??

Jak w temacie Tanio oddam zaczęte bialko 2kg z 2,2kg Wyjeżdżam za kilka dni za granicę i nie bedzie juz mi potrzebne dlatego sprzedaje Kupilem za 220zl Kto zainteresowany piszcie na [email protected]

Witam, chcialbym zebyscie mi doradzili jak lepiej brac bialko , akurat mam wpc 80 ostrowie, wiem ze mam brac wedlug brakow w diecie ;). Aktualnie nie posiadam BCAA,takze pytanie, czy mozna brac 30gram bialka przed bieganiem na czczo ?, chodzi oczywiscie o redukcje :)

Witam, chodzę na siłownie od ponad miesiaca i robie redukcije. Mam pytanie brac bcaa? albo białko? Czy isc na czysto to wszystko? Mam 18 lat i wzrostu 179 waga 77,5kg. Prosze o jakies porady

witam chciałem sie dowiedziec jak to jest z tym białkiem po treningu brac odrazu czy tak z 30 min po treningu.niby odrazu sie nie bierze poniewaz organiz przerobi je w energie.

Witam mam pytanie; Gainer np. Magnum 8000 zawiera kreatynę, a wszyscy piszą żeby kreatynę zażywać na pusty żołądek w odstępie czasowym od jedzenia, to jak to w końcu jest można przyjmować kreatynę i biało jednocześnie czy nie ?

Witam,"na dniach" zacznę suplementację kreatyną(pierwszy cykl,wybrałem zielone mono vitalmaxa).Do tego chciałbym dodać jakąś odżywkę białkową,możecie doradzić co będzie najlepsze na początek i w miarę nie drogie ? W tym temacie jestem zielony