białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Witam Mam problem z tym iż jestem troszkę gruby ale stosuje dietę i ćwiczę na siłowni i biegam.Moje pytanie to czy mogę sobie kupić białko i czy przy nim będzie lepiej pokażą się mięśnie brzuszek się straci podczas ćwiczeń czy wręcz przeciwnie że zgrubne jeszcze bardziej ?? Proszę o odp .

Witam mam pytanie ostatnio śledząc filmiki na youtubie zobaczyłem jak gościu miesza Olej lniany z białkiem czy takie połaczenie jest dobre i czy zamiast oleju lnianego można zastosować oliwe? Dzieki i pozdrawiam.

Witam. Czy powinno sie brac białko kiedy mam 2 tyg przerwe w cwiczeniach ? Od wtorku biore białko 2 razy dziennie i czy dalej mam brac okresie przerwy ? *( czy cos to daje ?? )

Jaki smak ma bezsmakowe białko z wpc te protein plus z sfd? Wiem ,że to dziwne, ale chodzi mi o : 1)Wasze 2 najlepsze smaku z wpc protein plus z sfd 2)Opis tych 2 ulubionych smaków 3)Do czego byście przyblizyli te smaki + bezsmakowe, bo bezsmakowe z samej nazwy wiemy, ale mi chodzi czy na pewno jest 100% bezsmakowe czy jednak jedzie chemia/?

witam , mam takie pytanie czy lepiej kupic whey protein concentrate 80%- treca czy np. ze sklpeu sfd Extensor WPC 80% białka - Folia bo chodzi o to ze whey protein jest drozsze wiec co za tym idzie mniej go kupie to drugie jest tansze wiec mozna go kupic wiecj praktycznie za ta sama cene.

1. Jakie białko polecacie w dobrej cenie o w miare dobrej jakości? Trecka Ultimate, czy co? 2. Brałem kiedyś glutamine z Olimpu mega capsy, po tym się za***iście czułem, nie miałem zakwasów. Chce teraz spróbować stacku leucyny z Olimpu w mega capsach. Co uważacie za lepsze?

Witam. Chciałbym dokupić do kreatyny jakieś białko. Co polecacie?? Najlepiej żeby było w cenie do 70 zł było ze 2 kg. Myśle że używał bym go po treningu i na noc

Witajcie. Możecie dać nazwy jakiś odżywek wysoko węglowodanowych i wysoko białkowych, które mogę brać jednocześnie. Chodzi mi o to, że węgle 3x dziennie i białko 1x dziennie. Zaczynam budować masę więc proszę o pomoc. Dietę mam. Z góry dzięki, pozdrawiam. PS: aha i jeszcze niech nie będą zbyt drogie.

witam mam takie pytanko. Ćwicze około roku z przerwami(szkoła ;/) , chciałbym sie spytać czy kreatyna + białko to dobry pomysł dla mnie , waże około 73-4kg przy wzroście 183 , jesli tak to z jaką dietą ją połaczyć. Z góry dzieki za odpowiedź ;). Rozstęp oznacza postęp / Gdy masz zakwasy to znak nadejścia masy

Tak jak w opisie , dostałem w prezencie , otworzyłem I zjadłem Tylko 1 porcje , niestety nie jest to mój smak. Cena myśle że 170zł będzie bardzo dobra. https://i.imgur.com/cPRz2Z4.jpg

Witam.Wczoraj w markecie natknelem sie na mleko dla dzieci za 4 zl gdzie jego sklad mnie lekko zaszokowal: http://img64.imageshack.us/img64/1549/p1050034b.jpg Czy moge uzupelniac moja diete na mase tym wlasnie mlekiem? Przeliczajac wyjdzie mi taniej niz na odzywki.Pozdrawiam.

SIEMANKO co sadzicie o takim polaczenie BIALKO + KREATYNA + CARBO + DEXTROZA + GLUTAMINA ? moim zdaniem jest to jedno z lepszych polaczen a waszym?

Witam pytanie takie jak w temacie (nie lubie pic białk w proszku ) jesli tak to moze cos polecicie z góry dzieki za porady Pozdrawiam

Potrzebuje dobrego białka.do mojej suplemtenowej kuracji Przymeizam sie do tych suplementow: Ester , BCAA , MZB , Lecytyna, aakg + białko ktorego jeszcze niw wybralem.

witam, mam problem, mianowicie trening na silce z racji tego ze pracuje wypada mi w poznych godzinach, ok21. Mam zamiar zaczac brac kreatyne i bialko, dla obydwu zalecane jest aby spozywac po treningu, czy jednego po drugim naraz po treningu jeszcze dosc pozno jest dobrym rozwiazaniem?

Witam kupilem do uzupelnienia diety bialko i wegle ,a wiec tak ww dziennie bede uzupelnial 50 g a bialka okolo 30g . W dt przed treningiem brac 25g ww i 15g bialka i po treningu to samo a w dnt w porach treningowych . Czy spozywac to inaczej prosze o porade czy to jest dobre rozlozenie ,lub podac jak moglo by byc prawidlowo.

Witam, pytanie dotyczy białka. Co sądzicie o MEX MATRIX 10, ktos to stosował i są jakieś efekty? Cena wydaje mi się być dobra bo za 2,27 kg zapłacę ok 150 zł. Może macie jakieś sprawdzone białka w tej lub podobnej cenie? Chodzi mi głównie o opinię tego białka i możecie mi polecić jakieś inne.

j/w fajnie by bylo jakby bylo nie otwarte. Ostrowie najchetniej ale inne oferty jezeli beda ciekawe tez rozwaze.

mam juz ustalona dzienna dawke bialka jest to okolo 200 g 1x odrzywka bialkowa 1x baton dogaty w bialko i reszta w jedzeniu .I tu mam pytanko jesli przekrocze dawke 200 g to czy odlozy mi sie w tluszcz czy raczej nie przekraczac i nie zanizac dawki ustalonej .

Jak brac białko?? -o której godzinie przed czy po posiłku - 'łyzeczka stołowa' to ta mniejsza ?ile musze tych łyzeczek wsypac zeby było 35 g - czy woda musi byc przegotowana Zmieniony przez - 4433dawid3 w dniu 2008-06-19 19:42:18