białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

no jak ktoś je byle co to zje i ostrowie a białko powinno być firmowe a nie byle ale przeważnie jest tak ze jak coś jest tanie to każdy bierze tyle ile sie da a realia są troche inne lepiej dołożyc i kupić coś dobrego

[...] niż wiedząc że moge kupic coś lepszego.I tak jak powiedziałem wcześniej u niektórych nie liczy sie jakość tylko aby jak najtaniej.Zresztą na sfd przyjeło sie tak jemy jedno białko jednej firmy bo jest tanie a nikt nie zobaczy na skład ile jest laktozy i tak dalej wpadnij FU do warszaw jak bede na konsultacje to pogadamy bo nigdy nie byłem na sfd [...]

mam takie same odczucia jak Kesiek bielko powinno byc dobre. Porownajcie sobie Optimuma, Kaizena do ostrowi... porazka zarowno smakowa, pienista itd.. ale jak komus na tym nie zalezy to moze zwroci uwage ile jest substancji dodatkowych w ostrowii - popioly. Zjadlem jakies 5kg tej ostrowi i na tym koniec nie kupie tego wiecej wole doplacic i miec [...]

po pierwsze - przy dluzszych wypowiedziach stosuj przecinki kesieo - ciezko cie zrozumiec po drugie - bialka ktore podales sa dokladnie 2x drozsze ... po trzecie - zauwaz ile placisz za pudelko/opakowanie, siec hurtowni, siec sprzedawcow i nazwe KAZDEJ ZNANEJ ODZYWKI. Cena ostrowii jest niska bo pomija caly ten biznes - kupujesz bezposrednio od [...]

a ja widze sens kupowania firmowych odżywek a szczególnie białka bo białko czy gainer musze mieć najlepszej jakości oraz firmy a nie coś z niewiadomoego pochodzeniasam kiedyś handlowałem podobnym białkiem zanim zostałem zawodnikiem i wiem jaki na tym jest interes wciskanie taniego białka komuś bo kupowałem workami i za kilka dni jechałem do [...]

gdyby to byla rozmowa o stackach kreatynowych albo innych zaawansowanych skladowo suplach to rozumiem - ale tu chodzi o zwykle wpc. fakt faktem, ze ostrowia to dobre rozwiazanie jako uzupelnienie diety szybkowchlanialnym bialkiem. p.s 3d protein ma okolo 30% kwasu glutaminowego - patrzac na to ze polowe dziennego zapotrzebowania na bialko [...]

nie sluchajcie grelsona tutaj narzeka na bialko ostrovi a zobaczcie jak je chwali na targowisku http://www.sfd.pl/temat213384/

Hmm...Ile musze spozyc w ciągu dnia białka żeby było widac efekty po jakims czasie ? tzn. nie tylko białka ale mi wlasnie chodzi głównie i białko. Jak już pisałem mam 18 lat , 185 cm wzrostu i 65 kg wagi. I zalezy mi zeby troszke ciałka mi przybyło. Pozdroo...:)

jesooo popieram czorcie bo madrze mowi! Jak ktoś amatorsko się tym zajmuje no to po co ma kupować najlepsze białko? kesieo - stać cie na te lepsze białka to je kupujesz, nie kazdy ma hajsu na lepsze odżywki, a czasami lepiej zaoszczędzić parenaście razy na ostrowii i żeby nie dopłacać do innych firmowych to moze sobie kreatyne czy inny suplement [...]

Mam do Pana jeszcze jedno pytanie. Chodzi mi o diete w dzien meczu (mecz ok godz 15 - 17) czy jest normalne sniadanie i obiad tak jak mam w diecie czy moze cos zmienic ?? czy jesc jakies specjalne produkty ?? i mam tuta plan tego jak bede zazywal suple i odzywki w dzien meczu: Rano: HMB MC 1 kaps. TCM MC 2. kaps Witaminki przed meczem: HMB MC 1 [...]

Przede wszystkim to trzeba ułożyc sobie diete i dostosowć trening( w tym przypadku masowy. Nastepnie zobaczyć czego brakuje w diecie jak samego białka to kupujesz białko jak wegli i białka to jakiegos gainera itd. Podstawa to dieta i dobrany trening potem suple.Pozdro

L-karnityna tu jest nie potrzebna, szkoda kasy na nia. kretka najlepiej zwykle mono(mono to mono) plus bialko i wystarczy

nie da sie jednoczesnie spalac tluszczu i budowac masy oprzyj wszystko na diecie-wylicz dokaldnie bilans kaloryczny i 3maj sie go, aby po prsotu nie zalewac sie tluszczem-skup sie na budowaniu beztluszczowej masy jako uzupelnienie diety polecam bulka jakiegos/bialko+kreatyne jak najbardziej-ew.stack

Witam! Dzieki samemu bialku to najwyzej schudniesz a nie przytyjesz! Bialko aby zamienilo sie w miesnie potrzebuje weglowodanow!!! Bede nudny (ale pytanie tez nie jest ekscytujace) poczytaj: MASA Sekrety masy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31870 Plany (propozycje) treningow na mase http://www.sfd.pl/temat178020/ ODZYWIANIE W [...]

No ale panowie. Ile maja Wasze miarki pojemnosci i ile bialka jest w jednej takiej porcji? To chyba wiecie nie bo jest napisane na opakowaniu. Przyjmijmy, ze bialko ostrowii ma podobna gestosc do innych bialek.

jesli bialko to MRM z serwatkowych (ew. muscletech), z wolniej wchlanialnych weider nsp protein

[...] ludzką. Zmiany miażdżycowe stwierdzono jeszcze np. u niektórych (długowiecznych) papug oraz u słoni afrykańskich. Papugi odżywiają się głównie nasionami zawierającymi białko, tłuszcze i węglowodany w różnych proporcjach. Słonie żywią się głównie trawą. Jajek i tłuszczów nie jedzą..." Ja raczej się ku tej teorii przychylam... [...]

Podobno białko jaja kurzego jest w 100% przyswajalne dla organizmu.Dlatego można rombać jajeczka codziennie.DZięki za wykładziki :)

michail a bialko WPC-80 moglo by byc ? stosunek cena/jakosc ? co o tym sadzisz ? Zmieniony przez - heryf w dniu 2005-08-06 12:24:17

jaki staż ile kasy i wogóle takie coś by bylo dobre ale najlepsze to białko: prolongatum biogenixa - dobry mix, cmf vitalmaxa - izolat gainer: volummass scitecka profi whey mass olimpa gainer 2 monster mass boiogenixa i wiele innych kreatyna: najlepsze na rynko to KO i xpand ale jak to twój pierszy cykl to mono np: vitalmaxa