białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

rozpuszczalnosc dobra ,mxpro to mieszanka(wpc,wpi,kazeiny) bardzo dobre bialko jakosciowo i smakowo

Ja bym na twoim miejscu zarzucil sobie bialko jak piszesz ze masz braki jesli do mono mozesz dorzucic tez tauryne. Bralem ostatnio bialko Olimpu (te co na zdjeciu) i moge powiedziec ze jest calkiem dobre ale dosyc drogie tu masz ceny: 750g = 48 zł 1,25kg = 73 zł 2,5kg = 138 zł 3,75kg = 194 zł

no donbra napisalem troche niegramatycznie :) powiedzcie mi czy jest kajs jakas hurtownia w poblizu katowic, gdzie bym mogl dostac to bialko w cenie 22zl za kg czy jakos tam moze byc nawet 15kg, jakos sie zje :P

białko, staki kreatynowe. Zdr.

[...] saerwatki..... Cos zbierzne te opinie są niestety, ja myślałem że trza węgle. Czyli według tych źródeł spożycie Carbo po treningu daje gorsze rezultaty niż spożycie odżywki białkowej????88-0 Przecie to niemożliwe 88-0 . Węgle są drugorzędne???AAAAAaaaa...88-0..przecie to też kontrowersyjne dla mej skromnej bani.Czyli z tego coś [...]

białko to ja wiem,kreatyna raczej nie bardzo dla kobiet,bo zatrzymuje wodę w organizmie...

gdyby nie istniały odżywki, to przed treningiem na jakąś godzinę wrąbałbym lekkostrawne białko (tuńczyka z wody na przykład) po treningu znowu lekkostrawne białko z małą ilością glukozy i jakimś waflem ryżowym a potem zjadł normalny posiłek co do źródeł wiedzy - ja czytam sobie artykuły i prace naukowe takie jak te których tytuły podałem ci [...]

[...] dwóch lub większej ilości hormonów. III. Przekaźniki hormonalne * białka receptorowe * działanie synergistyczne * przekaźniki hormonalne * cyklaza adenylanowa * białko G * GDP * ADP * GTP * ATP * AMP * cAMP * jony wapniowe * kinazy białkowe * Cząsteczki hormonów dyfundują z krwi do płynu tkankowego, gdzie łączą się z białkami [...]

'Nikt nie kontroluje tego, co jest w suplach. Producent moze tam wsypac co tylko mu przyjdzie do glowy.' Wiec ty tez nie mozesz byc pewien co jest w tych workach na ktorych jest napisane np. Multipower A rozumiem ze poniewaz nie masz po nich (powiedzmy delikatnie) rozwolnienia to uwazasz ze sa dobre. Fajnie.... I nie chodzi tutaj o to aby wiezyc [...]

ale macie problem ile przerwy .... ma być wystarczająca pozatym tez zalezy od np jak działa na ciebie przy ostatnim cyklu ... logiczmne jest ze jak nic nie działało powinno sie zrobić znacznie większą i analogicznie jak działała w ostatnim tygodniu brania. A co do autora gainer sie lepiej sprawdzi niż samo białko, choć tez by sie przydało samo.

[...] specjaliści miejsce do popisu dla Was. Nie będe 3mał diety w wakacje, ćwiczył będę naprzepiennie raz intensywnie, raz lzej, zależnie od tego jak ulożą mi sie plany na wakacje. Chciałbym jedak jakieś białko i nie wiem , ktore jest dobra czy nawet najlepsze, pszystępne cenowo?? Ponadto informacja taka przydałaby się rownież w pozniejszym okresie:)

Juz na innym konkurencynym forum to umiescilem ale tu tez to wrzuce. Ponizej bede wklejal zdjecia z poczatku i po dwoch tygodniach (ok 6 -7 kg mniej) tak ze prosze o nie komentowanie dopuki ich wszystkich ( 6) nie wrzuce Moja redukcja Nie wiem czy ok wszystko robilem nawet pomimo efektow bo ogolnie zwykle mam wieksze problemy z przybraniem na [...]

jakie białko bierzesz do kreatyny prezesie caly czas roznący?? i jaką kretkę?? dzienks

formula 80 to najlepsze do dziś białko wolnowchłanialne na rynku. bez dwóch zdań. dopki nie ma w Poslce EvoPro Iss Research czy Micellean VPX, temu bialku moze sie tylko rownac milk&egg protein universala. mimo ceny kupilem, jestem w szou jak spojrzałem na etykiete. 35g porcja ma po 50% witamin i minerałów + 500mg wapnia!! prolangutam to [...]

[...] i masa idzie szybko.Póżniej juz nie jest tak fajnie i dlatego trzeba mie dietke.CO ci da kreatyna jeśli twój organizm nie ma wszystkich składników odzywczych tak jak trzeba.Po pierwsze z dietą będziesz widział szybciej postępy niz bez diety a po co ci kreatyna.Kup se lepiej jakieś białko.Ja nigdy nie uzywałem zadnych wspomagaczy i było dobrze.

Więc kreatyna, mozesz połlączyć z hmb, ale tylko z kreatyną. Białko, carbo i jedziesz. Do tego tauryna, omega-3, reszta to bzdety. Zdr.

ech bo wydzie ze bronie olimpa czy bx ,ale panowie smutki piszecie ,z czym dane bialko nazwiesz ze jest najlepsze smakiem,zapachem,skladem Czarny prologatum to w polowie kazeina,wiesz ze paskudne to bialko ale unas nie ma innej alterantyw

Witam, takie pytanko delikatnie poza tematem- ile waży w jajku żółtko a ile białko ?Właśnie jestem na etapie układania diety i nie mam jak za bardzo zważyć. Oczywiście mowa o jajku przeciętnej wielkości:)

[...] następujące. Jakie odrzywki oprócz kreatyny powinienem zażywać. Jakie mam brać po ćwiczeniu i jakie przed spaniem jak by mi ktoś mógł napisać bo ja poprostu nie wiem a nie mogę znaleźć tyle tego jest.... nie wiem jakieś gainery dextrozy białko. Proszę o pomoc, nie wspomnę że jeszcze jakś diete trzeba mieć.... Ps mam 180 cm wzrostu i waze 77 kg.

Robisz w anglii, nie napisaleś ż enie masz na czynsz.. Jak uważasz, najważniejsze rzeczy to kreatyna, białko i gainer/carbo plus omega 3 i mg, zn. Zdr.