białeczko

[...] ciągu dnia, trzymając się zasad aby w ostatnim posiłku znajdowały się głównie białka oraz nie mieszając węgli i tłuszczy. Jeżeli chodzi o suplementację, posiadam HMB, BCAA, białeczko, a także Thermo Speed Extreme. Oto artykuły, które przeczytałem, aby w miarę się przygotować: http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html [...]

czesc !!!mam pytanko.czy jak mam bialeczko whey protein i bcaa to moge brac bezposrednio po treni9ngu.gdzies szłyszalem ze to strata piueniedzy albo jedno albo drugie.z góry dziękuje

Jak w temacie, wyprzedaz niepotrzebnych rzeczy Mam tak: -bialeczko scivation, nowe zafoliowane 454 g - powiedzmy 25zl -punkty olimp 84 x 0.35 - 29zl -batony olimpa 6 szt (5 wanilia-czeko, 1 kokos) -6x4 - 24zl -scorch jakies 50 kapsow moge dokladnie policzyc powiedzmy zainteresowanym 22zl rowno 100 zl i jak ktos wezmie wszystko dorzuce probke [...]

Planuje cykl i nie wiem co wybrać: 1. Shotgun + Anabolic Halo 2. Shock + Storm 3. Mesomorph + Man Clout (ewentualnie orotan z kaizena) do tego dietka, jakies białeczko i witaminki Olimpa

[...] skomplikował mi plany bo od 4 października 2010 zaczynam cykl kreatynowy. Suplementy jakie mam to Tribuactiv b6, Olimp Witamin Multiple Sport, tcm mega capsy olimpa i białeczko Ostrowię. Wiem, że podzczas brania tego antybiotyku muszę uważać na słońce, wzmocnić własna ochoronę probiotykami. Jako, że robię masę nastawiam się na intensywny [...]

[...] skomplikował mi plany bo od 4 października 2010 zaczynam cykl kreatynowy. Suplementy jakie mam to Tribuactiv b6, Olimp Witamin Multiple Sport, tcm mega capsy olimpa i białeczko Ostrowię. Wiem, że podzczas brania tego antybiotyku muszę uważać na słońce, wzmocnić własna ochoronę probiotykami. Jako, że robię masę nastawiam się na intensywny [...]

Siemka ! Jak w temacie mam zamiar kupić sobie białeczko z treca Nitroprogen (jako białko potreningowe)i witaminki Animal paka...Zależy mi na dobrym efekcie...Ostatnio kupiłem sobie białko Olimpa 80-tke i jakoś nie jestem z niego zadowolony... co do diety staram się trzymać w miarę możliwości... Jak myślicie dobre połączenie ? Wielkie THX za [...]

Witam serdecznie,jestem po cyklu 20ml test PRO,odblok 2 listki clomidu,koniec cykl 16 sierpnia.Przymierzam sie do Prohormonu SUS500 BLACK 60 kaps od G.E.Tu i do tego bialeczko Gaspari "No Fusion".Co o tym sadzicie??najbardziej chodzi mi o kluczowe porady jesli chodzi o sam prohormon,opinie ludzi ktorzy brali itp.Pozdrawiam serdecznie i życze [...]

Witajcie znalazlem takie białeczko na allegro powiedzcie czy to godn u uwagi? bo tanie jest za 58 zł. Jest to proszek proteinowy ze środkami słodzącymi ,z aspartanem i sacharyną sodową do wytrwarzania napoju ,jest to suplement diety. Zawiera źródło fenylaniny. Activities

plecy wioslowne nachwyt maszyna12,10,10,8 podciagnaie sie 10,10,10-albo wiecej wioslowenie hantlem 10,10,12 brama scianie w gol dlugim gryfem 15,15,15 martwy na modlitewniku 25,25 klata hantle plasko 12,12,10,8 hantle skos 8-10,8-10,12 rozpietki skos 12,12,12 rozpietki siedzac maszyna 15,15,15 bary sownica przed brode 12,12,10,8 arnoldki [...]

Witam, zakupiłem sobie białko ostrovie 900g. Czytam na woreczku ze po spożywaniu odżywki przez 6-8 tygodni należy po tym czasie skonsultować się z lekarzem. Białeczko zakupiłem do uzupełnienia diety obliczyłem ze taki jeden worek 900g spokojnie mi na miesiąc wystarczy. Czy w spożywaniu białeczka trzeba robić jakieś przerwy? To samo tyczy się [...]

[...] ostrowie wpc80 i bcaa xtra, gdy mi sie skonczy chcię kupic taki zestaw: vitafit wpc protein 80 bcaa xtra olimp gold omega-3 olimp vita-min multiple plus olimp mzb czyli podstawa, białeczko, amino, witaminki, minerały będzie ok ? ewentualnie niewiem czy mozna cos dorzucić na redukcje, jakis spalacz, przydałoby sie troszeczke zrzucić z brzucha ..

Witam . Mam zamiar wziąć mono multipowera te nowe i do tego dorzucic animal paka + jakies białeczko po treningu. I tak sie zastanawiam czy to dobre zestawienie. Dnt mono rano DT mono rano i przed treningiem AP przed i po treningu białko tak z poltorej godziny po treningu. Z góry dzieki i pozdro.

Więc Panowie, chcialbym sobie skrecic diete na mase , wysoko bialkowa ( zeby zdobywac masy beztluszczowej ) :>, czy ktos moglby mi pogadac linki gdzie dal bym rade wyliczyc zapotrzebowanie, kalorii , bialka itd zeby rosnac :> , na podstawie moich wyliczen wrzuce diete do ocenienia ... lecz chcac budowac sama mase miesniowa , chcialbym zrobic [...]

Witam wszystkich! Chcialbym sie dowiedziec,jakie bialeczko z treca przy treningach na mase oraz gestosc miesnia byscie polecali.Zastanawialem sie nad NitroProgenem ,ale mam male watpliwosci. Zawsze kupowalem suplementy wlasnie z Treca,poniewaz mam zaufanie do tej firmy oraz ich supli. Drugie pytanie: Jakie suple byscie polecali na mase?nie liczac [...]

Witam!! posiadam taki zestawik odzywek jak byscie go brali na moim miejscu lub co byscie jeszcze do niego dodali?? prosze o rozpisanie dawkowania!!zamierzam zaczac to brac od listopada gdyz po nowym roku zamirzam zrobic jeszcze jeden cykl z kreatyna tym razem planuje zakupis storm+shock+cee akg z met-rxno i oczywiscie jakies bialeczko!! z gory [...]

Witam w wakacje robilem trening silowy na kreatynie. Skladal sie on z dwoch czesci A,B w poniedzialki i piatki robilem A w srody B a wygladal on tak: (Trening A) Przysiady ze sztanga 5 serii po 5 podniesien z progresja Wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej 5 serii po 5 podniesien z progresja Wyciskanie Francuskie sztangi w lezeinu 3 [...]

[...] teraz chapnać Deca durabolin 100mg 200mg 200mg 200mg 200mg 100mg , enanthate 1 ml 250 mg raz w tygodniu oraz 30 mg Winstrolu. Oczywiście podczas cyklu Nolvadex oraz białeczko aminokwasy carbo i witaminy. Po cyklu 24 tabsy Clomidu oraz jakiś lepszy buzer testosteronu. teraz coś o mnie 20 lat 183cm 75 kg ektomorfik tendencja do [...]

Witam planuje w najbliższym czasie cykl i nie wiem, na ktore produkty sie zdecydowac, moze ktos testowal ponizsze produkty i moglby mi pomoc: Białeczko:syntrax matrix 5.0 vs gaspar myofusion vs dymatize elite 12 hours Gainer:pvl mutant mass czy moze cos innego??? Przedtreningowo:ultralife nox pump extreme vs dorian yates nutrion nox pump(ten [...]

hej. na poczatek powiem ze mam 19 lat i wracam po rocznej przerwie. aktualny ciagly staz to 7 miesiecy. chce zakupić takie cos: olimp system protein 80 carbo carbomax i to chcialem mieszac razem i brac wedlug brakow w diecie. czy brac bialko wg brakow a carbo po treningu? do tego kreatyna vitalmaxa. brac czy nie? bo mowili ze za wczesnie ale [...]