[...] DB PHARMA to tego oczywiscie osłonki na watrobe Liv.52 (mysalem o esentiale forte ale pani w aptece dordadziła cos takiego mysle ze bedzie bez problemów) to tego suple białeczko geiner i carbo. PO cyklu odblok z clomidu 24tabs . i teraz moje Pytanie zastanawiam sie jak zaczał dawkowac taki mialem plan oczywiscie wszystki uwagi beda [...]
Skoro uważacie że zdążę to zapodam sobie teraz no xplode mono i białeczko 2 miechy luzu i na czerwiec polecę redukę z opisanymi suplami. Dobre rozwiązanie? ;>
wlasnie o to chodzie ze nie mam za bardzo na super dietke bo pracuje jem tak z 4 x dziennie makaron,ryz, filety jogurty,owoce warzywka i chcialbym dorzucic jakies bialeczko lub creatyne ale nie wiem za bardzo jako/jakie
Co do Peak to moim zdaniem bardzo dobra firma. A to białeczko godne polecenia. Jak wiele ich produktów. Np Plutonium (dawniej Detonator, pod taką nazwą to brałem )to największa kosa z jaką się spotkałem. Klasę wyżej niż shock czy super pump gaspariego
Zakupiłem w końcu to białeczko, bo jeszcze w promocji było - 1200g za 78 zł Smak: Może być, ale szał nie ma hehe. Ważne, że nie odrzuca Rozpuszczalność: Pierwszy raz jak wziąłem to pojawiły się grudki, ale później nie było już tego problemu. Znowu minus za brak miarek, ale u Aminostara to standard Ogólnie dobry towar w dobrej cenie
DAISY rano na czczo anabol amino przed treningiem arginina/x pumpa + thermodyn 2 kaps+ tyrosin (jezeli chcesz), anabol amino po treningu silowym( jezeli robisz trening aerobowy od razu ,to po treningu aerobowym) 40g carbo plus, anabol amino, glutamina...20 min pozniej HI anabol protein 30 g:) na noc bierzesz bialeczko / posilek skadajacy sie z [...]
Bardzo dobre białeczko, składowo, smakowo (czekoladka)i rozpuszczalnikowo Tylko niech nikomu nie przyjdzie do głowy sypac 2 miarek jak zaleca producent (o ile nie potrzebujecie takiej ilości białka oczywiście). Dziś ważyłem, jedna ma 47g ! także nie dajcie się nabrac
[...] 250 gram ( wyszło mi 2x bardziej ekonomiczne niż Aero2 w tabsach) + AAKG Trec Mega Hardkor Zastanawiam się, czy jest sens pchać te 150zł w to, czy lepiej za tą cenę dokupić białka i szamać same białeczko Czy oprócz pompy przy tym górnym zestawieniu moge sie spodziewać zwiększenia siły/masy? Czy to po prostu wy***ana w kosmos pompa i nic więcej?
"Zastanawiam się, czy jest sens pchać te 150zł w to, czy lepiej za tą cenę dokupić białka i szamać same białeczko" zupełnie inne substancje, nie możesz ich rozważać jako zamienników masa rośnie od nadwyżki kalorycznej a nie aakg jak już chcesz łączyć to zamiast treca kup sobie w prochu aakg primaforce
O diete bede starał sie dbac z całych sił i powinna byc spoko bialeczko jest obowiazkowo dokupie to carbo. To carbo moge w trakcie treningu pic czy lepiej po? Jesli po to jak dlugo pozniej mam zjesc potreningowy zeby nie zawalic tylu wegli na raz?
:) ok rozpisze dietke, obecnie jeszcze jestem na redukcji i za 1,5 miesiaca chce zaczac budowac czysta mase miesniowa. Ok zaczynam 1 Posilek: jajecznica z 5 bialek i 2 zoltek + owsianka ok. 60-70 g / ewentualnie 30g bialka + garsc orzechow lub poprostu omlet 2 Posilek w szkole: 30 gram bialka + bulka z ok. 100 gram tunczyka lub ryz ok. 50 gram z [...]
Witam, Dzisiaj zakupiłem białeczko jak dla mnie nowe - VPX Syngex - namówił mnie sprzedawca. Obecnie piłem białko Olimp Whey Protein. Jednak widzę, że Syngex ma mniej białka /100g oraz z opakowania wynika też że mniejsza porcja dzienna jest ( 90 g /dzień ) - mam pytanie czy przy budowie beztłuszczowej masy mięśniowej lepsze jednak nie będzie [...]
Witam. Chcialbym wiedziec kiedy najlepiej jest robic sobie bialeczko, w moim przypadku Vitafit oraz wegle Carb bx. Slyszalem ze bialko w proszku najlepiej na noc, ale pewny nie jestem, a jak jest z weglami? Pozdrawiam
1 Posilek: jajecznica z 5 bialek i 2 zoltek + owsianka ok. 60-70 g / ewentualnie 30g bialka + garsc orzechow lub poprostu omlet Najwygodniej byłoby Ci robić omlet, zawsze możesz dorzucić sobie rodzynki, suszone owoce lub warzywa. 2 Posilek w szkole: 30 gram bialka + bulka z ok. 100 gram tunczyka lub ryz ok. 50 gram z kurczakiem i tu wlasnie mam [...]