spalacze no mam za soba thermala (z ktorego bylem bardzo bardzo zadwowlony ) po drodze trafil sie tez thermo speed i chyba wiecej nie bylo co do białka to przydalo by sie jakies bialeczko szybkowchłanialne
Spoko koleś nieprzytomny 2 minuty a nikt sie nim nie zainteresował %-) http://www.youtube.com/watch?v=I2ae0uXGJbU Grubson ma nasrane w głowie %-) Białeczko wypite po siłowni i można funkcjonowac dalej :D
[...] był, dziś klatka i biceps. rekord wyciskania 70kg na jeden raz z małym zapasem %-) dieta : rano owies z mlekiem po południu makrela wędzona przed siłką łopatka,ryż,warzywa po siłowni białeczko kolacja to 2x mozarella, ciemna bułka i oliwa z oliwek jutro barki i plecy. tak byle jak ale dobrze że chociaż te 5 minut znalazłem na wpis, do jutra !
[...] on narazie tak : http://images62.fotosik.pl/1121/ffe6659a3b234960med.jpg http://images61.fotosik.pl/1118/2cf409bf495c1a19med.jpg a to przedtreningowy z dziś i potreningowe białeczko : http://images62.fotosik.pl/1121/825db885fd1cbf3fmed.jpg zrezygnowałem ze splitu i przerzuciłem się na FBW, będzie bardziej różnorodnie, więcej ćwiczeń, [...]
teraz chce wejśc od poniedziałku z crea shot TCM Pro BCAA Xtra białeczko i master meal na uzupałnienia a dopiero od 2-3 tyg jak sie kretka wkreci to na ph pojade tak z 35-40dni;) ale myśle że coś jeszcze w miedzy czasie pójdzie (recovery drink np zamiast crea shota)
siemka, ja mam za tydzień szkołę a za 2 gram pierwszą imprezę 18 Hmm jak będę robił zamówienie kupie to białeczko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html alternatywa dla ostrowi ? ciekawe jak ze smakiem
[...] i powszechnie stosowana.-TO bezzasadne twierdzenie. W tej metodzie gdyby ktoś wziął nawóz ogrodniczy w proszku do badania to mogło by się okazać że to nie nawóz a dobre białeczko:-D----jakaś paranoja!!!. Pokazywanie takich badań a widziałem że takie są pokazywane na SFD i robione przez forum to drwienie z konsumenta. Te badania [...]
WIesz czego się nie da? Dużego parasola sobie otworzyć Postaram się aby się udało, a jak nie to trudno ręczę że czapeczki są naprawdę fajne a białeczko i gainer smaczne i zdrowe pzdr Po to właśnie sa takie akcje, żeby przekonać ludzi, że wcale nie trzeba zaopatrzać się za oceanem, skoro rodzime firmy robią rownie dobre odżywki i suple Z resztą [...]
Probki doszly dzisiaj rano. Smakowo bardzo dobre. Rozpuszczalnosc bardzo dobra mimo, ze nie mieszalem w shakerze. Chyba kupie sobie takie bialeczko i bede jadl zamiast slodyczy P.S. Nie spodziewalem ze sie bialko mietowe moze tak dobrze smakowac :) Zmieniony przez - adam9080 w dniu 2008-09-01 17:12:21