bialo

Tak też zrobię dzięki Nie wpisuję się coś. Sprawa wygląda tak. Dieta jest, trening jest. I pytania są. Ostatnio zdarzają się imprezy i lampki wina dla towarzystwa Taka impreza trwa z 5h, do 2:00 około. Wtedy witam do domu. Koło 16:00 siłka. Bezpośrednio po carbo,biało. Następnie posiłek. Przed libacją warto łyknąć sobie jakąś odżywkę kazeinową / [...]

witam wszystkim na forum mam pytanko odnośnie tego białeczka możecie mi coś o nim napisać?? z góry dzięki i pozdrawiam

[...] delikatny, slodki, czuc winogrona. Smak: duzo slodzika, az ryj wykreca i tak jest gorzki i niesmaczny, ale smaczniejszy od nox pumpa tropikalnego. Kolor po rozpuszczeniu: bialo-arbusowy Pobudzenie: 10/10 Pompa: 8/10 Wiec tak panowie, powim jedno, to jest ten sam produkt! Po 20min beta alanina zaczela szczypac na recach i twarzy, po 40min od [...]

Castellani zwolniony Decyzją PZPS, Daniel Castellani przestaje pełnić funkcję szkoleniowca Biało-Czerwonych. - Trener został zwolniony - poinformował prezes Polskiego Związku Piłki Siatkowej Mirosław Przedpełski. Decyzję podjął w poniedziałek rano zarząd związku. Decyzję w jawnym głosowaniu podjęło 21 członków zarządu PZPS. Trzynastu jego [...]

[...] bo z tym mięsem bo nie dam rady zjesc miesa o 11.45 a pozniej znowu. Przynajmniej nie na początku. Na poczatku jakies mieso, pozniej piersc z kurczaka, wepchac w siebie bialo cos tam jeszcze, trening pozniej znowu, ja rozumiem, że bedzie widac efekty ale bez jaj :D, chociazby nie na poczatku. Wolalbym te odzywke zamiast tego miesa na [...]

[...] nie dajesz wegli przed treningiem wogole? z reszta jajka przed to nie za dobry wybor -> m.in. ilosc fatu nie lepiej i z poyztkiem ten posilek zamienic z 5-ym? owsiane + bialo + rodzynki przed treningiem jajecznica + warzywa na kolacje? pierś na parze - bo lubisz tak czy unikasz smazenia? jesli unikasz smazenia (fatu po treningu) to po co [...]

Co się stało z forum? Jakoś biało tu

ja robie omleciki na teflonowce probowalem na kilku zwyklem nie da rady zjechana teflonowka tez nie za bardzo srednio zuzyta daje rade wystarcza odrobina oliwy po treningu samo bialo walisz?

dla mnie to jest juz skandal firma która produkuje biało vitafitjak mniemam gdy zuważyła że towar dobrze schodzi podiosła cenę i klepanie bzdur typu "bo to teraz droższy surowiec" itp. to poprostu dziecinada bo ja w to nie wierzę. Oczywiscie widać tutaj ręke ekonomistów tejże firmy którzy sprawdzają elastyczność cenową i gdy biało [...]

Które białko bedzie lepsze do podania po treningu i w ciagu dnia? Egg protein czy zwykłe WPC. Czas sie lepiej wchałania, czas wchłaniania. wydaje mi sie ze egg protein powinno byc lepsze bo to "w końcu" biało z jaja a jaja jedno z lepszych źródeł białka.

jak bym dokupił do hmbolonu kreatynę + gainera 1:1 biało i wegle np profil whey mass?

witam . jak w temacie strasznie mi się kręci w głowie najczęściej jak wstaje np. z łóżka wstaje i musze sie czegoś złapać po zaraz mi sie kręci w głowi i rbi biało przed oczami , tak samo jak ćwicze jak leże albo siedze to jeszcze wmiare ale jak wyonuje ćwiczenia stojąc to zaraz sie przewacam . byłem u lekaża i mówił ,że to od szybkiego rośnięcia [...]

Wiek: 19 lat Wzrost: 178 cm Waga: 60 kg Staż treningowy: 0 na siłowni, rok w domowych warunkach Witam. Założyłem temat żeby dowiedzieć się od Was co o tym sądzicie. Jako student mam dostęp do siłowni dwa razy w tygodniu: 90 minut w poniedziałek, i 45 minut w piątek w ramach wf-u. Dodatkowo w środę chodzę na basen na 45-60 minut. Zapoznałem się z [...]

bo tak wlasnie się czuję kiedy białko które miało być alternatywą przestaje nią być. Teraz mogę kupić biało w tej samej niemalże cenie ze znaczkiem popularnej firmy wiedząc że jest to produkt pewny (bo wałki to żadkośc wsród dobrych firm). Surowiec owszem mogł podrożeć ale w chwili produkowania tych że produktów miał chyba cenę niższą więc [...]

[...] http://allegro.pl/kimono-do-judo-sfjam-noris-180-cm-niebieskie-i1285454585.html http://boks-sklep.pl/pl,product,499153,judoga,bialo,niebieska,180.html (minimalnie przekroczony budżet, ale cóż..) Miała być jeszcze dax tori gold ale to juz chyba nie te pieniadze.. A trochę mi się spieszy, bo stary [...]

Życie zaczyna się po pięćdziesiątce... w bicepsie. Ćwicz jak zwierze zachowuj się jak człowiek. No pain, no gain. Jak boli to rośnie. Każdego dnia jestem coraz większy. Życie jest za krótkie żeby być małym. Bez kasy nie ma masy, bez masy nie ma klasy. Duży ma zawsze racje. Nie ważne kto umrze pierwszy - ważne kto większy. Mój życiowy cel: Ćwiczyć [...]

PDG : Zacznijmy od UFC 121, co sądzisz o zwycięstwie Caina Velasqueza? Krzychu : Oglądałem galę z żoną i kumplami jak Mark Munoz i była to noc fajnych walk. Nie byłem zaskoczony wynikami turnieju głównego, ale nie myślałem że to skończy się tak szybko. Velasquez ma ręce ze stali i podbródek z granitu, więc nie byłem w ogóle zaskoczony [...]

Polska sztafeta 4x400 m mężczyzn otrzymała od organizatorów zaproszenie na halowe mistrzostwa Europy. Impreza odbędzie się w dniach 4-6 marca 2011 roku w Paryżu. Na zawody w stolicy Francji nie ma wyznaczonych minimów. W każdej konkurencji może wystąpić trzech reprezentantów danego kraju. Wyjątkiem jest rywalizacji wieloboistów i sztafet 4x400 m. [...]

Dzięki za odpowiedź. Podsumowanie tygodnia ciężkiej pracy nad sobą: Jest rano, cały podekscytowany wbijam na wagę z nadzieją, że chociaż trochę poszło w dół. Pokazują się zera, wchodzę... i prawie padam na mordę. Waga ciała ani drgnęła, ani o 100g! Szok! No nic, trening odpowiedni, intensywny + aeroby na czczo. W pierwszej chwili pomyślałem, że [...]

wszystko elegnacko, oglądam twój teścik z ukrycia na następnym treningu klaty jak bedziesz robić wyciskanie hantelek tak jak na filmiku spróbuj wolniej opuszczać ciężar i zepnij u góry w tedy będziesz czuć jeszcze bardziej klate ja tylko doradzam, nie żebym się wymądrzał hehehe sam tak robie od pewnego czasu i jest ok czuje cyce 2 dni po treningu [...]