bialko

dokładnie iness 8-) bebolek, piłęm białko sfd orzech, smakowało jak g****, nigdy więcej nie kupię tego białka

gotuje kasze na mleku z kakao+ słodzik, czekam aż wszystko " wsiąknie " potem blender + białko czeko na koniec owoce i ju :)

Białko z truskawkami bym osobno jadł :D . Nie wiem może i rzeczywiście musiał bym spróbować żeby ocenić :D

no sos do omleta to już łączenie posiłku :D o to chodzi że samo białko jest niepełnowartościowym posiłkiem :P haha ale buła :D

kupilam bialko i nie mam bialka Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-06-03 12:35:24

ale bebol ja teraz nie kupuje sobie sam supli tylko mi ktoś rozpiszę nie będzie już pite białko od sfd tylko pewnie izolat jakiś... + milion innych rzeczy no i towaru od groma %-) ale trudno

myślę czy dziś twaróg zjeść z białkiem a masło łyżeczką czy twaróg z masłem a białko wypić :))

białko sfd

Bcaa, kreatyna, bialko, zmaa, o3, magnez, witaminy i mineraly, b complex z SFD.

ja sobie tak myślę - jak w wypisce żywieniowej będzie to białko od FYDY to czy zwrócę uwagę moderatorstwa ? \-)

jednak 2900 kcal sobie op******e, białko dobranocne sobie zrobie według mnie też, ale jestem tym co się zna, więc pytają... pytają mnie o jedzenie, treningi, jedna nawet w miarę ogarnia temat, ale: 1. raczej nikomu nic nie mówię, niech się sami uczą, a nie lecą na cudzej wiedzy 2. ta co ogarnia to moja była 8-)

W piateczek wyplata i poleci na suple antykatabolic z ostrovity kretka z vitalmaxa jakies witaminy omega 3 i moze bialko jakies. nie moge sie doczekac mojego zestawiku

białko scitec czekolada-pomarańcz ale pyszniutkie

no nie wiem właśnie seven, ale zazdroszczę im i jestem wkurzona, bo chciałam książki sprzedać a tu dvpa %-) jeszcze na szybko dodam, że białko ciasteczkowe od sfd wymiata %-)

elo pakerzy ja dziś zrobiłem z ziomkiem 2 godzinny trening dołu ciała, potem 20 min cardio - wróciłem do domu, wypiłem tylko białko i od razu na rower 50 min takim szybszym tempem :))

mi już białko na katabolizm nie wejdzie %-) Przejadłam się a praktycznie "nic" nie zjadłam %-)

makaron + truskawki + jogurt grecki + białko kokosowe :D o mamo jakie to dobre :D

białko też pijesz naturalne w smaku? ja bym nie mogła \-)

Ale jak piłem białko to dla smaku akurat a nie dla składu

https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/10426193_895686423801547_8107613466401431847_n.jpg?oh=92848d9f252a20e9c2a058fed28b3aa9&oe=55EDC6B4 KTO TAK MA REKA W GORE :)) cała prawda :)) białko sama przyjemność pić, jeszcze na mleku 3,2% o k***a :D