bialko

Panowie, odpowiadając na wasze pytania: - parametry mikrobiologiczne odpowiadają wymaganiom stawianym dietetycznym środkom spożywczym. - Do tej pory w Polsce nikt jeszcze nie wyprodukował dobrego białka serwatki.Mam nadzieję, że wkrótce będziemy pierwsi. - Jesteśmy firmą zajmującą się obrotem serwatką i jej pochodnymi. Nasza firma zajmuje się [...]

Współczynnik BV nie dokońca oznacza ilość przyswajalnego białka w szczególności jeżeli chodzi o białka serwatki bardziej oznacza on to czy białko jest wolniej czy też szybciej przyswajane przez organizm.

jakas ta Lacma podejrzana obiecala probki(oczywiscie nie dla mnie ale dla paru osob:) i polowa nie dostala ,pisze ze bialko sie swietnie rozpuszcza a juz pare osob pisze ze dostalo jakis kit co jest niemozliwy do rozpuszczenia ps.za dobrego zdania o sobie nie wyrabiacie tymi wpadkami roznymi <<<Champions are Made Not [...]

[...] dotyczace diety po takiej seri "postow flirtujacych" ale: pisales o BV (biological value) bialka nie wiem czy dobrze zrozumialam im wyzszy ten wskazniik tym bialko jest lepiej wchlanialne?? Ale lepiej czy tez szybciej, czy raczej wolniej?? Zrozumialam ze serwatka wchlania sie szybciej kazeina wolniej co ma wyzsze BV - kazeina czy [...]

a propo's punktu 21 proponuję Mleko o obniżonej zawartości laktozy MILAKT Zawartośc skł.na 100 g: białko 3g tłuszcz 2g węglowodany 4,5 g w tym laktoza poniżej 0,9g składniki mineralne 0,8g witaminy A.D.E 197kj/47kcal koszt 2,5 zł na 1 litr producent:Maćkowy Gdańsk

ja teraz jem białko , wegle, tłuszcze w stosunku: 2,7:4:1 na kg m.c. I powiem Wam że nawet spadam na tłuszczyku, powoli ale systematycznie. Oby tak dalej. Myślę że wejdę w ckd na miesiąć gdzieś w kwietniu żeby to sprawdzić. Info będzie na bieżąco. lessie

Okay kochani, dobranoc - białko na noc Do poczytania jutro Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -

Proponuję zjeść od 0,5 do 1 godziny przed snem 3x białko plus jedno żółtko "Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały."

[...] troszku ww, ale boje sie duzo bo to pozna pora, w domku dwie kromki max i na noc serwatke. Jak zakupie odzywke to zmienie - ww po treningu, serwatka 30 min po treningu i bialko hitec mix z Ovopol na noc. Do tego chcialbym jeszcze zapodac oprocz HMB bo juz biore) albo l-gutke albo BCAA i nie wiem co lepsze, jak sie uda to oba naraz [...]

dzieki - przegladam, fajne, niestety nie bylam na tych zawodach a skad masz zdjecie dyplomu Ustinowa???? ------------------------- TEXT TYGODNIA: jak bym zaczą ćwiczenia na mase od poniedziałku do końca2003 roku to by było widać wszystkię mięśnie i bym zrobił fajną mase?////////// amm kreatyne diete dobre bedzie regenaeracja hmb białko i węgle [...]

ja jakos jem i rosne a brzuszek maleje(nabyłem go od gainera) pozatym apamiętaj ze jedzac "same białko" jez tez ww np w postaci laktozy z mleka pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

To nie niecne intencje, tylko preferencje Veronka lubi temperatury w których się ścina białko Ale poza tym zgoda - do rany (po oparzeniach słonecznych) przyłóż Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Przeczytaj raz jeszcze, tym razem dokładnie, artykuł od którego się ten post zaczyna. Są tam odpowiedzi na większosc zadanych przez Ciebie pytań. Twoja dieta ma wiele mankanentów a głównym z nich jest zbyt mała ilosc białka w diecie - praktycznie jesz białko raz dziennie (!) bo nie liczę tego co rano w jogurcie (bo to ledwo parę gram). Przeczytaj [...]

A widziałes tytuł posta ? A więc ułóż cos sam, a potem wrzuć do sprawdzenia, albo w Fitnessie, albo w Odżywianiu. Najlepiej w nowym poscie. Skąd Ty wziąłes te 130 gram tłuszczu ??????! Przy Twoim obwodzie w pasie ja bym sciął ten tłuszcz do poniżej 80 gram dziennie, węglowodanów też za dużo - ja bym dał jakies 280 gram na dzień maksimum. Białko [...]

[...] wiem - bom w koncu bliondina" bo do BLOND to mi strasznie daleko Ale widziec to na pewno nie wiem z tym ze na naszym poziomie "wyczynu - hehehehe" to zadne bialko nie bedzie zle ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

Zejdź na 3500 kcal. Odejmij białko w takiej ilości jak piszesz oraz tłuszcze w ilości do 1g/kg. Resztę zamień na węglowodany. Jeżeli NAPRAWDE taka jest Twoja aktywność, 2 gramy białka na kg to za mało - choćby dla zatrzymania katabolizmu dodałbym więcej (2,5-3g). Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Andrew-17 - to ze sam sie nie znasz, to nie znaczy ze musisz ogłaszać to wszem i wobec. Oczywiscie ze organizm produkuje wlasne bialko, uzupełnij troszke swoją wiedze kolego, a dopiero potem wypowiadaj sie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej [...]

dzieki ale co do diety nuie mam ustalonej dokladnie i ktorejprzestrzegam a z ta odrzywka chodzi o to zeby wlasnie uzupelniala te bialko i dawala mase ktota ja przy treningu chce przerobic na ladne miesnie If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i [...]

[...] jest bardzo niska? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

mufisz? ale ja nie mam kazy - mogem wydadź tak ze 20zl na odrzyfki !!! a wogole to ja nie wiem co to jest to bialko - to jest jakis napuj energetzoncyj? I nie wiem czy tszeba ćficzydź do tego? Poradz to dam ci soga, tylko powiedz jak, bo nie wiem!!! Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- [...]