bialko w

Można rozrobic sobie białko z wodą i np z miódem aby wypić po treningu? I będzie szczelnie zamknięte w szejkerze.

Siema. Jest sens kupować matrixa białkowego np. Syntrax Matrix 5.0 czy starczy ,,zwykłe" białko np. Ostrowia WPC 80?

Które jest lepsze białko pod względem: >smaku >rozpuszczalności >składu >piany Dzięki za odpowiedz

które białko lepsze na mase i dlaczego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html czy http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html

czesc, ile mniej wiecej bialka organizm pobiera z miesni do produkcji nasienia ? bo wiadono bialko w nim tez jest..

mam 16 lat.spożywam tylko białko i mam intensywny trening i robią mi się rozstępy co mam z tym zrobic

czy ktos mógłby mi doradzic jak to połączyc a i do tego jeszcze gainerek 80% wegli bialko i troszeczke kretki

Witam. Przy wzroscie 183 waze 98-102 kg. Nabralem masy, ale teraz nasuwa sie pytanie co dalej? Cwiczyc na sucho czy zaczac brac jakies bialko itp?

Witam Posiadam jablczan cm3, bcaa hi-tec-a i bialko peak whey delicious. Pytanie: ile brac czego kiedy? Oprocz bialka bo to wg brakow Z gory dzieki

mam pytanie ćwicze już jakiś czs i biore mete i nie wiem czy mleko i ogółem produkty mleczne mi starcza,czy moze wziasc jakies białko.dzieki z góry

mam puche 2,3kg elite whey protein isolate oraz 1,8kg wpc ostrowii i mam pytanie ktore bialko jesc rano ktore po treningu i ktore na noc??

Witam jakie odzywki wybrac na redukcje tkatnki tłuszczowej przymasie 82kg oraz odzywkę na białko przy masie 66kg odżywki do 60zł ze sklepu sfd. z gory dzieki

Jak najlepiej procentowo rozłożyć białko węgle oraz tłuszcze, czy 40% 40% 20% będzie ok?

Które białko lepsze ( jakościowo ) System Protein 80 Olimpa czy Biogenix Ultra Whey ??

a więc tak planuje zrobić trochę siły, suche mięśnie. posiadam białko, nitrobolon, storm'a i się zastanawiam co by do tego dodać

co wazniejsze w diecie na mase bialko czy weglowodany ?? chodzi mi o to zeby zlapac pare kg masy i jak najmniej tluszczu

Mam pytanie, czy owsianke mozna jesc na sniadanie i kolacje? i jeszcze jedno pytanie, czy mozna kupną owsianke troche przerobic, i dodac do niej białko WPC?

Obecnie biore xpand +hmb+bialko+solidna dieta. Co polecacie po zakonczeniu cyklu. Pozdrawiam

http://img819.imageshack.us/img819/9217/leangainsredukcja.jpg Ujdzie rozkład na LG? 2,5g bialko zwierz, 3g weglowodany 0,5g tluszcz

Mam pytanie moge jesc crewolution i krealkalyn razem? Jesli nie to jak proponujecie to polonczyc. Mam jescze bialko i carbo.