SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko sfd

  • Białko SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko sfd? a gdzie info o tym? kto je 'przyrzadzi', sfd ma jakies laboratorium? az strach kupowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2009-10-13 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takiej mieszance

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki -częsciowa w awatarze i wysatarczy 2) wiek 35 3) waga/wzrost 84/183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak było raz mono po jakimś czasie było jabłko zjadłem tez kilka gainerów 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-09-05 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Trec whey 100

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko nie każde białko sfd jest słodzone stvią, tylko to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Stevia_Whey_Instant-opis32395.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2016-03-06 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cheat meal raz na 3 tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te sfd to białko SFD - Wpc Protein Plus Limited - 3000g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2016-06-05 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do wyboru

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego narzekają co jest z nim nie tak? że strasznie się pieni i smaki nieciekawie wyglądają Co do białka SFD to właśnie mi się kończy, piane mam około 3cm a po 10 minutach zejdzie może do 2cm, chciałbym spróbować czegoś nowego. Poza tym od grudnia (czyli od kiedy mam białko sfd) weszło mi tylko 0,5 kg masy, co dziwne bo wcześniej złapałem w 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-01-12 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie warto najekonomicznej wychodzi białko sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-09-04 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 (7:00) Płatki owsiane 100g 12b 7t 63w 378kcal Jaja kurze całe 150g 17b 12t 1w 182kcal (dodałem jajo ) Oliwa z oliwek Extra Vergine - Carrefour 10g 0b 9t 0w 82kcal GOLD Omega 3 5g 0b 5t 0w 45kcal Podsumowanie 1 posiłku: 23b 29t 63w 686kcal (nie wiem czy nie za dużo) Posiłek 2 (11:00) Bułki grahamki 100g 12b 3t 77w 380kcal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2012-10-09 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy stosunek cena-smak, białko sfd z aledrogo 40zł za 900gr. Próbowałem wielu białek ale to z SFD siada mi najlepiej. ( allnutrition ten sam produkt ale inaczej pakowany tzw, premium cenowo wychodzi wiele gorzej).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2018-04-23 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan - CM3 TREC Gainer - mass activator sfd Białko - sfd protein plus

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-07-29 10:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik koziar123

    Post
    Usuniete tematy

    Ogólnie teraz sprawdzam przy ilu kaloriach zacznę tracić na wadze. Moim celem jest nie aż tak bardzo stracić na masie jak na obwodzie w pasie, ponieważ mam jednak sporo tam tego tłuszczu:D Nie wiem jeszcze jak to zrobić ale będę próbował:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60a9e73772434a8d8ae183ed9b58ef11.jpg [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13264 Data: 2012-08-06 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik koziar123

    Post
    Usuniete tematy

    suple dzisiejsze: bcca activlab 5gr przed treningiem bcca activlab 7g po treningu 3kap. thermo speed przed aerobami carbo nox 40g po treningu białko sfd plus 32g po treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4353c5a8abd94dc0a10f518fea9c73e8.png Zmieniony przez - koziar123 w dniu 2012-08-14 17:46:29

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13264 Data: 2012-08-14 16:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik koziar123

    Post
    Usuniete tematy

    Dzisiejszy trening nóg:) Zmieniliśmy trening trochę:D Mniej ćwiczen ale za to dowalone serie :)) NOGI Martwy na prostych 12x33 12x43 12x53 12x63 12x73 12x83 12x93 Żuraw 10xcc 9xcc 8xcc przysiad 12x33 12x43 12x53 12x63 12x73 10x83 13x63 Syzyfki 12x10 12x10 12x10 Wspiecia na palcach siedząc 40x82 40x82 70x82 Wspięcia na palcach stojąc 15x93 15x93 [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13264 Data: 2012-08-27 13:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na masę mięśniową?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez diety bedzie cieżko. ale jak tak bardzo chcesz to kup sobie jablczan z treca i białko sfd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15766 Data: 2011-07-29 22:03:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    shake nie będzie szybszy i lżej strawny od mięsa ? Na wymioty to ciągnie jak pije białko sfd ... ale to tylko moje zdanie gusta są różne niektórzy zachwalają

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17699 Data: 2012-03-20 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senor - chodzi Ci o to białko SFD i taką samą miarkę, jak moja?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2015-08-15 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etap budowania siły GRAPPLING 5x5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 22 2.WAGA: 67 kg 3 .WZROST:167 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klatka 98 5 .STAZ NA SILOWNI: 2.5roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siłą 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko sfd. Bcaa muscle up, stamina booster od activlaba. Kreatyna mono olimp. Beta alanina K** 8 .POZIOM BF% (mniej więcej je naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 15 9 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2014-06-25 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Facet Wiek : 21 lat Waga : 85-87kg Wzrost : 178cm Cel treningowy : Czysta masa Staż treningowy na siłowni : ponad rok ( z przerwami ) Uprawiane inne sporty : Czasem piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : PODSTAWOWA SIŁOWNIA - ławka z regulacją skos góra/dół , obciążenie , gryf prosty/łamany , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2012-02-28 17:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 22 Waga : 90 Wzrost : 190 Cel treningowy : 5 kg czystej masy Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku regularnie Uprawiane inne sporty : raz w tygodniu bieganie, czasem gry zespołowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest od 3 miesięcy Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-04-26 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na 6 tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi o 2-3 kg to spoko :P Ostatnio na siłowni mam jazdę z kolegami bo przychodzą co niektórzy, sądzą że mają ułożoną dietę (głodówka rzecz jasna) trening cacy (klata + łapa i od biedy robią jakieś 10 brzuszków) i łapią za spalacze (często coś widujemy Scorch'a). Więc niech Ciebie i nikogo innego nie dziwi, dlaczego mam jazdę jak ktoś chce szybko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2011-05-08 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp jest ok, jak masz mniej siana to bialko sfd, kreatyna ok 9( imo cykl bym zrobil min 8tyg), BA moze byc np od xxl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2012-10-29 16:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)